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女性應絕對禁止10個睡眠壞習慣
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止 1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，...
2017-03-07 -
寶寶一洗澡就哭讓人心酸，只因奶奶一習慣
我覺得很奇怪，洗澡不是最舒服最開始的事情嗎？為什麼我朋友經常跟我說，她兒子小明每次洗澡都不願意，像是很抗拒，每次都哭得劈裡啪啦的，她兒子現在已經有1歲了，不至於這樣吧，出於好奇心，我決定去她家看看...
2016-07-05 -
睡前洗澡助女性擺脫失眠
現代人大多有夜睡的習慣，但當晚睡已成習慣時，睡不著的煩惱也接踵而來。而從臨床來看，由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。因此，今天小編根據美國一位...
2017-03-07 -
飲食習慣可導致女性不孕症
營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子品質，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食...
2017-03-08 -
女性養生：睡前三個小習慣年輕十五歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜...
2013-05-14 -
去皺紋最好的方法 女性應避免9種生活習慣
女人的“面子”問題是我們一直關心的，隨著歲月的流失，時間在我們的臉上留下的痕跡也越來越多，這是我們就會生出許許多多的皺紋來。那麼我們想要去皺需要注意些什麼呢?下面我們就來一起瞭解一下除皺的最好方...
2013-11-08 -
飯後5習慣加速女性衰老
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果...
2010-08-05 -
女性健康 女人生活中最髒的六個習慣
女性相對於男性來說，更加會勤儉節約，雖然這是個好習慣，可是往往因為我們太多節約，也會對我們的身體帶來傷害的。所以女性健康問題，就要從改掉生活中的一些不好的習慣，接下來小編就給大家介紹下女人生活中最...
2017-03-09 -
女性哪些壞習慣傷腎 愛喝酒吃太鹹
女性哪些壞習慣傷害腎？ 1、用飲料代替開水 大部分人不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的成分，往往會影響...
2015-11-01 -
女性抗衰老 要注意飲食生活習慣
每位女性都希望自己可以阻止衰老，這是否能夠做到呢？其實，只要多注意生活和飲食習慣就可以有效減緩衰老哦。下面為大家介紹一下女性抗衰老的飲食和應該要遠離的生活習慣吧。不良生活習慣易致女性衰老超負荷工作。...
2016-01-28 -
現代女性四大壞習慣最影響健康
複現代女性四大壞習慣 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 壞習慣1 速食生活 如果...
2011-06-17 -
女性健身的三個不良習慣
飯後不運動 許多女性飯後喜歡直接固定在某一處，或聊天或看電視，長時間這樣就會造成身體虛胖。專家建議女性，飯後要多做一些家務勞動，例如刷刷碗、掃掃地，或者出去散散步。總之，要強迫自己飯後運動1...
2011-06-16 -
秋季美容護膚小竅門 女性7個好習慣更年輕
現在很多的愛美女士都在追求美容護膚的辦法，相信大家對於美容護膚常識應該有所瞭解，你們知道如何美容護膚嗎?許多女性都是選擇購買昂貴的化妝品來達到美容護膚的效果，但是這樣並不能改變肌膚的狀況，你們知...
2014-09-15 -
讓女性體質變差的十個習慣
1、忽視健康：在問及是否關心自己的健康問題時，大多數女性在口頭上表示比較關心的同時，坦承關心自己的健康更多的是思想上認為健康對自己比較重要，真正的健康行動，尤其是在無病時的健康投資寥寥無幾，甚至沒...
2011-07-05 -
女性腰痛或因6個錯誤習慣
腰痛是一種很常見的症狀，幾乎每個人都經歷過。腰背部指胸廓以下的背部區域，此處的疼痛可以很強烈，是導致人們不能正常工作的常見原因之一。腰痛常可自行緩解。若持續不能緩解，可採取相關的有效治療。腰痛的症狀...
2016-08-02 -
女性夏季頻洗澡 當心皮膚老化
到了夏季，很多人喜歡天天沖，甚至有的人一天要衝兩三次。這些看似“勤快”的生活習慣，卻隱藏著容易讓人忽視的健康隱患。從皮膚健康的角度講，天天沖涼的情況並非適合於每個人。比如有的MM們在辦公室裡或者在家...
2013-07-01 -
好習慣幫助讓女性保持年輕
慢吸快呼 任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響，學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆之後，最重要的就是給自己足夠的時間，以恰當的方式把氣體呼出來。例如，做到吸氣的長度是...
2010-08-27 -
女性習慣性流產會遺傳嗎
女性習慣性流產會遺傳給下一代嗎?習慣性流產給女性朋友帶來很大的困擾，不僅自己難以懷孕，而且還擔心這種情況會遺傳給下一代。女性習慣性流產會遺傳給下一代嗎?專家為大家解答這個問題。 專家指出，習慣...
2016-03-26 -
10個健康小習慣讓女性快速減壓
生活中，壓力不僅僅源自你面對事業、重要關係、錢財和健康時的重大決定和挑戰，很大程度上，壓力是關於你每週每天所做的事。當那些你可能忘記或忽略的小習慣累加起來時，它們將對你產生巨大的影響。 這裡有1...
2012-07-16 -
女性最完美的洗澡方式 冬天享受沐浴吧
1、全身放鬆，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。3、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然後...
2013-12-05
