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女性減肥有效的方法
隨著我們對於美麗的不斷追求，現代的女性不但希望自己擁有天使一樣的容顏而且還希望自己也擁有魔鬼一樣的身材，但是我們不良的飲食習慣容易導致我們身體出現肥胖，我們一定要找到適合自己的減肥方法來達到瘦身的...
2015-02-03 -
女性減肥正確觀念才有效
減肥是每個女性都會注意的話題，因而也就出現了各式各樣的減肥方法，比如運動減肥法、減肥食譜等等。但是只有正確的方法才能幫助我們減肥哦!為了讓愛美的女性能夠更好的找到正確的減肥方法，下面小編就為大家介...
2015-07-21 -
運動減肥過度怎麼辦
運動健身現已成為了人們生活當中必不可少的強身健體以及保健養生的一種方法，以往往往只有一些青年人會進行一些運動健身，不過如今已隨著大家對於身體健康以及身材的重視，許多的人著手於運動健身的隊伍，不過運...
2015-12-19 -
女性減肥 8款春季養生瘦身食譜
陽光燦爛、天氣回暖，許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家離不開的話題。下面，小編為大家準備了幾款非常受用的美食，在瘦身的同時，排毒、養顏、防便秘，讓你這個春季做最美...
2011-04-06 -
睡前瘦身操兩招 女性減肥小技巧
每逢佳節胖三斤，經過一個國慶長假，不少人發現自己又胖了三斤！如果放縱下去，這個冬天就會胖得見不得人了。但是上班族到了年末又沒有那麼多的時間去健身，怎樣才能不費時又不費力地減肥呢？小編找到了一些小...
2015-10-30 -
女性減肥忌諱多 8種減肥不餓小方法
當面臨眾多誘人的美食時，又忍不住肚內空空的“抗議”而破功。為了解決這一問題，下面推薦8種小方法，教你保持身材同時不會讓你的胃受“煎熬”。 8種減肥不餓小方法 1，少吃勤吃。每天吃五頓飯，每次攝入3...
2014-09-13 -
中藥減肥對症下藥效果好 女性減肥三方最好
詳解中藥減肥方對症下藥效果好。你是不是每天在為自己的減肥計畫所煩惱？然後朋友給你一減肥方，你就照搬過來自己使用？你要知道這種做法是非常不正確的，因為每個人的體質不同，肥胖的原因有差別，所以說適合的減...
2013-10-26 -
如何應對減肥過度的閉經
些女性為了追求時尚，盲目的減肥，大部分是減肥還沒有成功，身體的健康先出了問題，比如，減肥出現的閉經。那麼，怎樣恢復減肥導致的閉經? 恢復減肥導致的閉經的方法 1.對於閉經的厭食症患者來說，她...
2013-05-21 -
女性減肥可以吃馬鈴薯嗎
馬鈴薯是我們的比較常見的食物，也叫作地瓜，冬天的時候很多人都會買一些烤地瓜吃，因為味道很好，比較香，老遠就能夠聞得到，我們都知道馬鈴薯裡面有很多的澱粉，但是很多減肥的人不知道該吃什麼不影響減肥效果...
2015-12-06 -
女性減肥長期不吃主食或會失憶？
時下不少時尚女性將米飯、麵條等富含碳水化合物的主食視為身材“大敵”，尤其在運動健身後對它們敬而遠之，實際上，這樣的做法是非常錯誤的。“運動與膳食營養補給中，除了適量的蛋白質、脂肪和水之外，最重要就...
2010-11-01 -
為臭美傷身體 減肥過度易導致閉經
月經會伴隨一個女人約30年，有人稱月經為“好事”，因為有了它，女人才成為真正的女人。然而，有些女性會因為環境改變、精神緊張、情緒改變等方面的刺激而發生“閉經”。婦科專家稱，這種情況，只要調整好心...
2011-06-02 -
女性減肥五大禁忌 想成功減肥你需要警惕
面對減肥時常常會遇到的誤區及減肥時常犯的錯誤，法國巴黎減肥與健美中心臨床經驗豐富的減肥專家辛格提出婦女減肥有五忌。要想減肥成功的大家，都來看看這五忌到底是什麼。 一忌每日只吃一頓以減少熱量 ...
2011-07-06 -
健身房女性減肥的方法
女性往往總是對自己身材要求是非常高的，但是在我們的生活中由於工作原因，總是會讓女性缺少運動，從而導致身體變得越來越胖，這樣對健康也是特別不利的，非常容易形成心臟病，並且對自身形象影響也非常大，過度...
2015-11-15 -
女性減肥期間喝什麼水好
減肥已經成為了一些人一生的事業，在我們的周圍有著許多的人都存在著肥胖的情況，有的人是體質容易發胖，而有的人則是因為暴飲暴食，睡眠不規律而導致的肥胖，不管肥胖的原因是什麼，但是不可否認的就是肥胖對於...
2015-10-30 -
適合女性減肥的運動有哪些呢?
女性只有堅持運動才能夠有減肥的希望，生活中有不少的適合女性朋友的運動，比如不少的女孩子喜歡做瑜伽，還有的人喜歡騎自行車，不管是什麼樣的運動，只有能夠堅持來做的話，肯定能夠起到很好的瘦身效果的，其實...
2015-10-15 -
怎麼選擇蔬菜幫助女性減肥
愛美的女人都想擁有傲人的身材，但一味減肥反而失去了優美的線條。 瘦腰冠軍——草莓 減掉腰部的“救生圈”，草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部...
2013-07-14 -
減肥過度對子宮有什麼影響
愛美女孩子天性，為了漂亮的衣服，嚴格控制體重，這個本沒錯，只是在要求美麗身材的同時，別忘了減肥過度給身體帶來的負面影響哦。 25歲的曉麗是個愛美的女孩，平時不但注重著裝，而且為了控制體重還拼命...
2013-08-15 -
春季減肥 女性減肥吃什麼好？
1、草莓：春季最養顏瘦身的零食 草莓被稱為初春第一果，所含的維生素C和多酚物質非常豐富，幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時，還有利於鐵的吸收。 對於減肥來說，草莓也是讓眾多女性所青睞的，被稱...
2014-02-12 -
女性減肥健身計畫有哪些
我相信減肥是每個女孩都特別在意的一個話題，很多人都想瘦下來，每個女孩也都在尋找更好的減肥方法，但是很多人都減肥失敗了，減肥需要我們長期的堅持並且選對正確的減肥方法，那麼女性減肥健身計畫有哪些呢，下...
2015-09-23 -
女性減肥 別“減”出貧血
夏季是一個減肥的最佳時間，這個時候很多女性的嘴巴裡經常嚷嚷著減肥，減肥要注意減肥的方法，對於一直要減肥的人來說，一定要注意，不要陷入非健康減肥的陷阱。 有些減肥的人長期節食吃素，日子久了，身...
2013-05-30
