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解析夏季女性去游泳的好處
導讀：在炎炎夏日裡，防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。大家一向都認為游泳減肥的功效不錯，游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。...
2017-02-23 -
游泳：女性蛻變最好的運動
游泳是一種全身運動，是女性塑造完美體型的最好的運動，因此，想要蛻變成骨感美女的人趕緊的學會游泳吧。 人在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛...
2017-02-23 -
夏季女性常吃大豆勤游泳有助調節內分泌
故事一：我今年45歲，在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事，每到夏天，就心慌、急躁、愛發脾氣，失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過，但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭...
2017-02-25 -
冬季游泳減肥的效果好嗎
隨著現代社會人們對運動的重視度越來越高，因此很多朋友在日常生活中都養成了游泳的好習慣。而那些酷愛這項運動的朋友們不僅只會在夏季進行這項運動，即使在寒冷的冬季他們也不會有絲毫的鬆懈。那麼冬季游泳減肥...
2016-01-22 -
女性早餐空腹吃梨好嗎 吃梨的十大禁忌
梨是一種很常見的水果，更有“百果之宗”的說法，其有很高的營養價值，有潤肺、化痰止咳、清心降火、解毒等功效，常食梨子對健康大有益處。很多人會在早餐的時候空腹吃水果，其中很多人喜歡吃梨，那麼女性早餐...
2016-06-23 -
早晨喝淡鹽水好嗎？女性早上吃什麼好？
坊間常言：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。可見吃早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性。有不少人習慣早晨起來後喝淡鹽水，那麼早晨喝淡鹽水真的好嗎？女性早上吃什麼好呢？想要瞭解更多的話，不妨繼續往...
2016-05-16 -
女性紅斑狼瘡能治好嗎
紅斑狼瘡的治療比較麻煩，易反復發作，且累及多種器官，有些紅斑狼瘡患者非常擔心這個疾病無法治癒，於是每天都沉浸在痛苦之中，甚至覺得自己的生命已經到盡頭了。那麼，對於女性紅斑狼瘡，有治好的可能嗎? ...
2016-02-25 -
女性痛經喝紅糖水好嗎 痛經吃什麼好
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。其中痛經是不少女性來月經時都會出現的問題，疼痛讓女性們坐立難安，給生活和工作都造成了很大的影響，因此會痛...
2016-09-18 -
常穿高跟鞋好嗎？4種女性不宜穿高跟鞋
高跟鞋是女神的必備神器，它不僅可以讓身高看起來更高，還可以讓自己散發出女性的魅力。那麼女性常穿高跟鞋好嗎？有哪些女性不宜穿高跟鞋呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 常穿高跟鞋好嗎？ ...
2016-05-20 -
女性月經不調吃荸薺好嗎
荸薺也叫馬蹄，是常吃的野菜之一，荸薺的營養價值高，而且功效與作用也不少，荸薺有清熱生津、化痰消積的功效。 適應症：月經不調，崩漏，更年期綜合征，以及高血壓、溫熱黃疸等疾病。 荸薺是常吃的野菜...
2014-02-18 -
少女喝碳酸飲料好嗎 5種女性不宜喝
日常生活中，很多人都喜歡喝碳酸飲料，特別是處於青春期的少女們最愛喝。要知道處於青春期的她們正是長身體的時候，經常喝碳酸飲料對身體的發育不利。那麼少女喝碳酸飲料好嗎？哪些女性不宜喝碳酸飲料呢？接下...
2016-08-10 -
懷孕女性患子宮肌瘤越早祛除越好嗎
子宮肌瘤是女性常患的婦科疾病，雖然是良性腫瘤，但是也需要及時治療，很多子宮肌瘤需要手術祛除。那麼，懷孕女性患子宮肌瘤越早祛除越好嗎？妊娠期子宮肌瘤的處理取決於孕周、肌瘤的大小和位置、有無出現併發症等...
2016-12-06 -
游泳健身夏季女性瘦身塑形的必備之選
游泳要練全身力量 很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿酸痛，疲憊不堪。其實，這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。 游泳時，需要手...
2011-03-09 -
強直性脊柱炎患者經常游泳好處多
小故事：小李今年23歲，1年前無明顯誘因出現腰部、兩側臀部間歇性疼痛，伴腰骶部僵硬感，疼痛多於夜間、休息後加重，活動後減輕，被診斷為強直性脊柱炎。小李在服用藥物治療的同時，還堅持每天游泳。治療3個...
2012-09-17 -
強直性脊柱炎經常游泳好處多
強直性脊柱炎患者需要做好日常保健，適當運動，游泳是很好的運動方式，有很多好處。 增強心肌功能 游泳時人體各器官都參與其中，血液迴圈隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。游泳時水的作用使肢體血...
2012-12-12 -
想減肥是慢跑好還是游泳好
凡是女人，都想擁有魔鬼般的身材，所以越來越多女人加入了減肥的隊伍，很多想要減肥的朋友會選擇做運動，在選擇運動方式的時候，他們往往會感到頭痛，不知道選擇哪一種好，這不，就有很多人通過網路諮詢：想要減...
2013-02-01 -
游泳好處 游泳能使人變得聰明
炎炎夏日不期而至，游泳無疑成了最好的運動選擇。我們都知道適當的游泳能夠使自己放鬆，它可以讓更多的氧氣在肌肉流動，而且可以促使你規律呼吸，游泳也是一種減輕壓力的好方法，在水中游泳仿佛進入另一個世界，...
2017-06-10 -
游泳好處多？N大理由讓你愛上游泳
【環球網綜合報導】游泳好處多多，不僅可以鍛煉肌肉還可以放鬆身體。法國女性網路雜誌“aufeminin”總結N大理由和建議，讓你愛上游泳! 游泳的好處 1.游泳有利於強健肌肉，但是屬於較溫和的運動...
2017-06-10 -
學游泳的技巧 游泳好處與壞處
炎熱的夏天游泳是不可缺少的一項運動，想必大家都不知道游泳好處與壞處吧，下面就和小編一起瞭解吧！ 好處： 游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能，對調節內分泌有一定好處。 壞處： 如果你長時間進行...
2016-04-29 -
經常游泳好處多 可以遠離頸椎病
游泳是一項全身運動，上肢、頸項部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全體”參與，能有效促進全身肌肉的血液迴圈。現在很多職業都是頸椎病的高危易患人群，需要長久低頭工作或者對著電腦長時間姿勢不變，頭暈、頸部酸痛...
2016-04-29
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1回答
女性白癜風能治療的好嗎
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1回答
女性游泳該注意事項什麼