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女人滋陰補腎 多吃6款黑米食譜
黑米滋陰補腎在五臟與五行的關係中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的好食材。經常食用黑米粥，可以滋陰潤肺、養腎益氣。黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及...
2017-02-27 -
滋陰補腎的食物 適合女人的10種食物
導語：滋陰補腎的食物。女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果。下面四季養生網小編就向大家推薦，滋陰補腎的食物。 1、黑豆 黑豆含有豐富的微...
2017-03-06 -
黑棗滋陰補腎 試試這4道菜吧
黑色食物好，這是醫生推薦的，那麼除了黑色的木耳之外，好像沒什麼黑色的食物了...並不是，黑棗就是很好的食材，黑棗滋陰補腎，對人體非常好！今天，小編帶大家來瞭解一下唄！黑棗可滋陰補腎黑棗性溫味甘，富含...
2017-03-06 -
女性滋陰潤燥要吃這六種食物
夏季即將到來，天氣逐漸開始乾燥，女性們的飲食應傾向于滋陰潤燥，下面小編就為大家介紹幾款可以滋陰潤燥的食物。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活...
2015-05-24 -
腰酸背痛，六種女人滋陰補腎湯
滋陰補腎湯，女性腎虛會出現腰酸背痛、月經不調、失眠多夢等症狀，那麼小編教大家六種滋陰補腎湯，既美味又滋補。 滋陰補腎湯1.鹿筋附片湯 原料：鹿筋200克，附片50克，豬蹄2只，味精、蔥段、...
2016-08-19 -
適合女性滋陰的食物
【導讀】秋冬是很適合滋補的季節，尤其是對於女性。那麼，女性要吃什麼滋補比較適合呢？適合女性滋陰的食物有哪些呢？下面就來詳細瞭解適合女性滋陰的食物吧。 適合女性滋陰的食物 人體內所有的液體成分在...
2015-11-04 -
滋陰補腎的地黃滋補酒
流汗是很正常的事情，但是如果在睡覺的時候盜汗的話，就是一種疾病了。需要及時治療，這裡小編介紹地黃滋補酒給大家，地黃滋補酒的功效是滋陰補腎的，對治療盜汗很有幫助。有需要的朋友一起來看看地黃滋補酒的...
2016-06-03 -
百合蒸南瓜 助女性滋陰潤肺
夏季到了，天氣乾燥，我們要如何預防天氣引起的乾燥疾病。如咳嗽、皮膚乾、嗓子疼、陰部乾燥等，女性不妨通過飲食幫助女性滋陰潤肺，下面微微健康網小編就為大家介紹一下百合蒸南瓜的食療法，幫助女性滋陰潤肺。...
2012-09-29 -
六種女人滋陰補腎的食物
女性為陰，因此滋陰對女人來說非常重要。日常生活中有很多食物具有滋陰的功效，下面小編給大家推薦六種滋陰補腎的白色食物，既能美白皮膚又能滋養身體，雙管齊下預防疾病的發生。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味...
2012-09-29 -
滋陰補腎茶的種類
我們都知道現在年輕人不僅承受著工作的壓力，還承受著家庭的壓力，所以很多年輕人出現腎虛或者陰弱的症狀。治療這些症狀可以在日常生活中飲用一些滋陰補腎茶，這樣對於提高腎臟的功能是有一定幫助的，比如大家可...
2015-07-30 -
2道實用的滋陰補腎藥膳
滋陰補腎藥膳是採用滋陰補腎的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品，具有滋陰補腎，填精補髓的功效，適用于腎陰虛等症。 所謂腎陰虛主要表現為耳鳴目眩，潮熱（午後低燒），盜汗，多夢，脈沉細而快等...
2015-05-09 -
男人必知：枸杞這麼吃可以滋陰補腎
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥， 中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、遺精等病症。 枸杞子泡水的功效介紹： 1、補腎枸杞子自古就是補腎良藥 晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思...
2015-07-16 -
多吃葡萄好處多可滋陰補腎
葡萄是一種十分滋養的水果，葡萄糖是人能量的來源，葡萄釀成的酒更是具有養生的功效。 具體來說，吃葡萄有以下好處 1、葡萄有抗疲勞的功效：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1....
2014-05-13 -
巧食銀耳滋陰補腎堪比燕窩
銀耳素有“菌中之冠”的美稱，含有多種營養元素，還可以提高人體的免疫力。在日常生活中可以製作很多種滋補的湯品，非常受歡迎，可謂老少皆宜。 發好的銀耳應一次烹製完，剩餘的不宜放在冰箱中冷藏，否則會造...
2014-05-13 -
1款藥膳食品可全面滋陰補腎
滋陰補腎藥膳是採用滋陰補腎的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品，具有滋陰補腎，填精補髓的功效，適用于腎陰虛等症。 所謂腎陰虛主要表現為耳鳴目眩，潮熱(午後低燒)，盜汗，多夢，脈沉細而快等症...
2017-03-08 -
滋陰補腎的蘿蔔食譜推薦
蘿蔔羊肉湯 【組成】羊腿肉1千克，白蘿蔔500克，胡蘿蔔60克，幹橘皮2只，生薑片3片，植物油、黃酒、鹽適量。 【制法】將白蘿蔔、胡蘿蔔、羊肉洗淨切塊，放植物油3匙，旺火燒熱油後，入生薑片一爆，隨...
2017-03-08 -
滋陰補腎的食物 7款藥膳方助你滋陰養血
養生最好的方式就是靠食療，通過飲食調理，可達到滋陰養血、補腎調經的效果。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦7款藥膳方助你滋陰養血，趕緊來看看吧! 阿膠糯米粥 做法：阿...
2016-04-01 -
干貝的功效 吃干貝能滋陰補腎還能治頭暈
平時不怎麼吃海鮮的朋友，應該對扇貝不太瞭解。而扇貝曬乾之後的干貝，更是知道得很少。其實干貝的營養價值很高，建議大家以後要多吃。下面就和大家說說干貝的功效，順便再教大家一些干貝的做法，希望大家回去...
2016-04-08 -
最適合冬季喝的滋陰補腎茶飲
冬天到了，女人感覺不舒服的時候可以喝點滋陰補腎的茶飲，本文將為你們介紹8款滋陰補腎的茶飲。 通常天氣轉冷的時候女性朋友們就會感覺到自己的身體特別的不舒服，甚至是會感到全身有些發冷的，這主要就是由於...
2017-03-08 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼，氣候也很乾燥，在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力，還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03
