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夏季常吃它滋陰養顏
夏天吃櫻桃有哪些好處1抗貧血在櫻桃中還還含有著大量豐富的鐵質，而鐵是我們人體中需求量最多的微量元素，它與我們人體的造血功能有著息息相關的密切關係。大部分貧血與缺鐵有著極為密切的重大關係，缺鐵是生活中...
2016-06-26 -
春季養生小常識 女性滋陰補陽缺一不可
春季養生十大法則春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢?掌握以下十大法則就能讓你虎虎生威。1養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜...
2014-04-09 -
女性滋陰的食物和中藥
女性滋陰是不能少的保健方式，小編認為滋陰的最佳方式就是飲食滋陰。因為飲食滋陰是最天然的方法，不會對身體造成副作用。今天，就來和小編一起瞭解瞭解女性滋陰的食物都有哪些吧。 女性滋陰的食物 鴨肉。...
2016-04-28 -
酒釀雞蛋 這樣做它滋陰養顏且簡單易學
這樣做它滋陰養顏且簡單易學做法一主料雞蛋100克。調料薑2克，白砂糖5克，江米酒20克。做法1首先將準備好的雞蛋在鍋中煎好鏟出備用。2生薑切絲放碗中加少許熱浸泡成薑汁。3將甜酒釀(江米酒)放入鍋內煮...
2016-02-18 -
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥主料：山藥100克、白扁豆50克、紅棗五顆，去芯蓮子十幾顆，山楂條20克，葡萄乾20克。做法：先將白扁豆紅棗泡浸泡，然後將白扁豆的表皮剝...
2014-03-23 -
女性滋陰補血八種食物來幫忙
【導讀】女性滋陰補血八種食物來幫忙，女性相比於男性來說，身體會比較虛弱，易患上一些疾病。所以女性在日常生活中要更注意滋陰補血。食補是保健身體不錯的方法，下面我們就一起來看女性滋陰補血八種食物來幫忙...
2016-04-18 -
春季滋陰養顏吃這些 揭秘十大滋陰食物
十種能夠有效滋陰養生的食物1鴨肉。是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。2豬肉皮。有滋陰和潤燥的作用。...
2015-03-03 -
吃什麼東西可以滋陰養顏？養顏湯有哪些？
滋陰養顏是女性春季養生的重點，其實在美容方面，飲食絕對比藥物管用且無副作用。那麼春天吃什麼滋陰養顏湯好呢? 一、吃什麼東西能滋陰養顏? 1、飲料：經常飲用白開水和牛奶。 2、糧食：經常吃些黑米、黑...
2016-10-25 -
女性滋陰潤燥要吃這六種食物
夏季即將到來，天氣逐漸開始乾燥，女性們的飲食應傾向于滋陰潤燥，下面小編就為大家介紹幾款可以滋陰潤燥的食物。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活...
2015-05-24 -
適合女性滋陰的食物
【導讀】秋冬是很適合滋補的季節，尤其是對於女性。那麼，女性要吃什麼滋補比較適合呢？適合女性滋陰的食物有哪些呢？下面就來詳細瞭解適合女性滋陰的食物吧。 適合女性滋陰的食物 人體內所有的液體成分在...
2015-11-04 -
百合蒸南瓜 助女性滋陰潤肺
夏季到了，天氣乾燥，我們要如何預防天氣引起的乾燥疾病。如咳嗽、皮膚乾、嗓子疼、陰部乾燥等，女性不妨通過飲食幫助女性滋陰潤肺，下面微微健康網小編就為大家介紹一下百合蒸南瓜的食療法，幫助女性滋陰潤肺。...
2012-09-29 -
白果的功效 吃白果能滋陰養顏還能抗衰老
大家應該都知道白果的營養價值，很多人做菜的時候喜歡放些白果。但是對於白果的功效，瞭解得不是很多。白果的做法也是只掌握一些而已。其實白果的吃法很多的，下面小編就好好和大家來說說白果，喜歡吃的朋友來...
2016-05-04 -
滋陰養顏的食物
愛美是每一位女性朋友最為關切的事情，當下，很多女性為了自己的美麗面容而不惜花鉅資進行整形，其實相比較美容整形手術，通過食物進行滋陰養顏是女士最佳的選擇，但是這種過程相比較美容整形手術卻是十分漫長的...
2015-08-18 -
【蛋類食物滋陰養顏好選擇】
女性滋陰養顏可以吃下面三種蛋類食物，它們營養豐富，是女性保健養生的佳品，還能輔助改善病情。我們趕快來看一下吧，希望能給您帶來幫助! 滋陰養顏：雞蛋 雞蛋含有豐富的營養物質，例如：磷脂、蛋白質、...
2017-03-07 -
秋季排毒滋陰養顏食物
【導讀】秋季排毒滋陰養顏食物有哪些呢？愛美的MM們讓自己擁有一個好的肌膚吧，今天小編就給大家介紹幾款食療的排毒養顏法，下面一起來看看秋季排毒滋陰養顏食物吧。 秋季排毒滋陰養顏食物 雞蛋 雞...
2014-11-25 -
吃什麼對皮膚好 10款養生粥為女性滋補養顏
每個女人都希望自己能夠擁有光滑細膩的肌膚和美麗的容顏，其實這些不光通過外在的保養，內在的飲食調理也非常重要。那麼你知道吃什麼對皮膚好嗎?你知道養顏的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦10款養生粥為女...
2016-04-04 -
吃什麼補腎 七款養生粥幫女性滋陰補腎
腎是人體最重要的器官之一，腎虛會造成許多疾病，還會加速衰老，讓你早早變成黃臉婆。那麼你知道女吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦七款養生粥幫女性滋陰補腎，一起來瞭解一下吧! ...
2016-04-04 -
冬季滋陰養顏八種花茶
玫瑰花紅茶 應對：貧血，手腳冰冷 幹玫瑰花 5克，冰糖 適量， 紅茶 3克 將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。⑦加入適量冰糖調勻，即可飲用。 有效幫助活血調血，治療手腳冰冷的體虛...
2010-12-21 -
女性滋陰美白藥膳偏方
每一個人，特別是愛美的女性朋友們，都想要擁有一個白皙亮麗的肌膚。那麼，今天小編就為大家介紹一下這個能夠滋陰美白的藥膳偏方以及這個滋陰美白的食療方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 銀耳性味甘、...
2016-02-19 -
適合女性滋陰補血的9個法寶
女性因為特殊的生理會比較容易出現血虛的情況，所以女性日常生活中要做好補血工作。通過食療補血還是比較經典的方法，那麼如何補？下面我們就來看看9種補血佳品：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛...
2014-08-05
