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滋陰養顏湯的功效
陰虛影響到的臟腑有肺、胃、肝和腎。肺陰虛的主要表現是乾咳、少痰、口乾咽燥；胃陰虛的主要表現是咽幹口渴、大便乾燥；肝陰虛的症狀包括眩暈、頭疼、兩眼乾澀昏花；腎陰虛的主要表現則是腰膝酸痛、手足心熱、...
2010-08-03 -
七款女性滋陰大補粥
桂圓粟米滋陰大補粥： 桂圓肉15克，粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開，再用文火熬成粥。 桂圓肉性味甘溫，能夠補益心脾，養血安神。 核桃滋陰大補粥： 核桃肉20克...
2010-09-06 -
吃什麼對皮膚好 8款養生粥為女性滋補養顏
每個女人都希望自己能夠擁有光滑細膩的肌膚和美麗的容顏，其實這些不光通過外在的保養，內在的飲食調理也非常重要。那麼你知道吃什麼對皮膚好嗎?你知道養顏的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦8款養生粥為女性...
2016-10-22 -
酒釀蛋怎麼做 滋陰養顏的酒釀蛋在家做
酒釀蛋是日常生活中常見的一種美味佳餚，製作好的酒釀蛋味道非常的棒，而且功效驚人，那麼大家知道酒釀蛋的做法嗎?酒釀蛋怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下酒釀蛋的吃法吧。 酒釀蛋味道非常的鮮...
2016-01-25 -
女性滋陰補腎吃什麼好
很多人會認為男人才需要補腎，殊不知，應該補腎的還有女人，那麼，女性補腎應該吃什麼比較好呢？下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。 1、阿膠 阿膠能有助於進淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝...
2014-07-30 -
冬季養生：5款酸味食物滋陰養顏
根據中醫的養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消化液分...
2012-12-25 -
滋陰養顏 白果雞蛋羹
白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。據科學得出結論：每100g鮮白果中含蛋白質13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維...
2012-01-11 -
滋陰非女士專利 3款海帶食譜撐起男性滋陰養生
我們常會說道滋陰壯陽，可能很多人認為是女人需要滋陰，男人需要壯陽，其實滋陰也並非女性的專利，男性朋友也需要滋陰，那麼在乾燥的秋季男性朋友們該如何滋陰養生呢？下面中醫為大家帶來了海帶養生食譜，讓男人們...
2013-09-23 -
冬季滋陰養顏喝5款湯
花生豬手煲 功效：滋潤肌膚，增加彈性。 原料：花生80克，豬手300克，淮山50克 調料：鹽、蔥、薑、料酒適量 製作方法 1.將豬手洗淨切塊、淮山切塊。 2.將所有材料及蔥、薑、料...
2014-01-03 -
盤點適合女性滋陰的食物和中藥
女性滋陰的食物 鴨肉：是抱負的清補之物，文火久燉，更能讓其間的營養成分煮出。陰虛體質的人，特別是腰膝酸軟、五心煩熱、心境煩躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。 豬肉皮：有滋陰和潤燥的作用。清代...
2015-11-01 -
女人養生：6種白色食物滋陰養顏
在這裡為大家推薦六種滋陰潤燥食品，分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這些食物不僅經濟實惠，最重要的是能為你的容顏增加不少光彩美麗。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、...
2012-06-25 -
女人陰虛易致多種皮膚問題 6食物滋陰養顏
俗話說：男人要壯陽,女人要滋陰。陰液充足對於女性的健康和美容都有十分重要的意義。從中醫角度來看，陰液是營養身體的源泉，可以供給皮膚細胞直接吸收和利用的營養素，讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤。如果身體陰液...
2014-06-05 -
盤點7類深色食物 助女性滋陰補血
近年來，科學研究表明，天然食物的營養價值與其顏色的深度成正比，因此，掀起了溢出深色食物的食用熱潮。女性冬天科學食用黑色食物，可補血健體、促進血液迴圈、延緩衰老、減少手腳冰冷，“黑”美人過冬更溫暖。以...
2013-11-30 -
女性滋陰補血養生湯
女性養生需要從哪些方面開始呢，女性最注重的就是自己的容貌了，容貌的保養就不得不提到滋陰補血了，滋陰補血是女性養生的必然。那女性如何滋陰補血呢？下面推薦幾種女性補血食譜。 養生多喝湯 養生湯食譜...
2015-01-26 -
女人滋陰養顏 首選五種食物
冬季寒冷乾燥，就女人而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。 俗話說：男要壯陽，女要滋陰。壯陽與滋陰，是兩個截然不同的概念。這是由男女不同的生理病理...
2012-11-25 -
這6色食物幫女性滋補養顏
女性的飲食是需要悉心搭配的，這樣才能美容養顏，綻放光彩。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎？你知道美容養顏的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦這6色食物幫女性滋補養顏，一起來瞭解一下吧！ 一、黃色食物...
2014-10-16 -
夏季女人喝3種湯滋陰養顏
女人怎麼補？其實女人除了要補氣血，也需要補水，可以通過喝一些養生湯品來滋陰潤肺，下面就給女性介紹3款簡單易做的湯品，想要變漂亮的女性可以嘗試一下哦！ 茶樹菇排骨湯 材料：茶樹菇50克，切成...
2015-07-24 -
最適合女人食用的3種蛋類 滋陰養顏有療效
雞蛋：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美...
2013-04-07 -
女性滋陰的食物推薦
【核心提示】 俗話說：男要壯陽，女要滋陰。壯陽與滋陰，是兩個截然不同的概念。這是由男女不同的生理病理特點決定的。 【總的原則】食補為主，藥補為輔 女人究竟如何滋陰？不妨從飲食和藥物兩個方面做...
2012-11-02 -
白果藥膳,滋陰養顏抗衰老
白果營養豐富，品味甘美，其果仁含有多種營養元素。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。現代醫學研究，白果還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰...
2012-04-12
