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女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性生二胎最佳年齡?生二胎要注意什麼
隨著“單獨二孩”政策的推行,越來越的夫妻開始關注自己的生育時間。大家知道的是,女性有一個最佳的生育年齡,錯過了生育的黃金時間段,女性身體或許就會受到一定的影響。女性生二胎的最佳年齡是什麼時候?女性3...
2016-03-01 -
女性生產後多久會來月經?
女性產後多久會來月經?這個問題好多已經生育的夫婦和准爸媽們很是關心。一般來講女性在產後的月經恢復期是一個非常自然的生理時段,不必過多的擔憂。月經在孕後都就回復因人而異,長著幾個月,短的也有一兩個月...
2017-02-18 -
女性生理期間如何化妝
【生理期化妝經】 生理期彩妝的重點,在於掩飾蒼白、蠟黃的臉色,使肌膚看起來紅潤、有生氣。趨光度好的粉底,能使肌膚顯得明亮,有光澤,非常適合生理期使用。 值得注意的是,為了防止出現過敏現象,在...
2012-08-04 -
女性生理期期間應該注意的9個飲食事項
下面摘錄了一些對經期女性十分有益的食物: 1. 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適。 2. 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物...
2012-08-15 -
女人怎樣利用生理週期減肥
入秋天變涼,許多愛美女性都覺得減肥瘦身不像夏天那麼容易,開始打起了利用生理期(即月經期)減肥的主意。很多人表示生理期新陳代謝較快,在這一期間節食減肥會有奇效。這其實是個錯誤觀點。生理期節食會導致...
2012-10-23 -
女性生理期的10大注意事項
1.生理期期間儘量不要洗頭: 洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。 2.生理期期間要注意保暖: 也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。 3.忌喝冷飲: 這已經是很基本常...
2013-10-23 -
女性生理期為何反復長痘
炎炎夏日,痤瘡成為了困惱青春美少男美少女的殺手鐧,每次治療,總是好好壞壞,反反復複,到底治療到什麼時候才算徹底?現代社會快速的發展環境污染、空氣污染的日益嚴重導致皮膚病患者也越來越多,而青春痘是...
2012-06-07 -
女性生理期的飲食注意事項
作為女人,每個月都會有幾天特殊的生理期,而在這期間需要注意的事情也非常多,例如飲食上、睡眠上,如果不重視和不注意,就會對身體帶來嚴重的健康影響,尤其是在飲食上,需要注意的事情非常多,可以吃什麼,不...
2014-06-25 -
更年期女性生理變化3個誤解
關於更年期女性生理變化的誤解: 誤解一:體重會增加。調查發現,一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上,並不是所有女性都會在這個時期“發福”。拉塞爾解釋說,女性絕經後體內的能量代謝率...
2012-03-08 -
女性生理期什麼食物補血效果最好
四物湯 材料:當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1)排骨洗淨斬塊,汆水撈起; 2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨; 3)煮沸瓦煲裡的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個小時,下鹽...
2017-05-25 -
女性生理期可以吃香蕉嗎?
女性在生理期的時候是需要注意合理健康的飲食的,比如一些水果的選擇也應該注意安全,在經期的時候是可以吃香蕉的,因為香蕉富含多種微量元素,其中鉀元素最多,而經期失血過多也會流失鉀,所以吃香蕉有利於補充...
2017-06-27 -
順應生理週期,護膚效果加倍
女性每月的生理週期,每人不同,除了上面介紹的可分為四個階段外,但可以更簡單地分為生理期、卵泡期和黃體期三個階段。在這三個階段中,肌膚往往呈現不同的狀態和需要。根據生理週期中三個不同時期,有針對性地護...
2015-10-26 -
月經期間吃什麼好 生理週期6款滋補湯
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此,在月經乾淨後1-5日內,應...
2016-04-29 -
減肥的最好方法 生理週期將瘦身分成四期
經期減肥的是女性減肥的最佳時間,由於身體的新陳代謝比平時提高了幾倍,美女們只要選對方法就能達到好的效果。就是運用生理週期將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為...
2016-04-29 -
經期如何減肥法 生理週期將瘦身分成四期
經期減肥的是女性減肥的最佳時間,由於身體的新陳代謝比平時提高了幾倍,美女們只要選對方法就能達到好的效果。就是運用生理週期將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為...
2016-04-29 -
懷孕期間 女性生理將發生很大變化
從某一天開始,你的身體不再只屬於你一個人,因為“他”的到來,你身體每一個部位都在悄悄發生著變化…… 變化1:毛髮 懷孕後雌激素分泌增多,頭髮的生長率提高20%,頭髮變得更加濃密;同時,雌激素的分泌...
2016-05-01 -
經期吃什麼好 女性生理期要“粥”到
每月的生理期是女性的特殊時刻,腰酸、乏力、無精打采……全部走開,為你帶到食療美的養生生理粥,趕緊和你的小夥伴來一起看看吧! 生理期要“粥”到 黑芝麻紅棗粥:調理美白不能少 食材:黑芝麻20g,幹紅棗...
2016-05-01 -
女性生理期養生 生理期的身體保養方法
生理期的身體保養方法?生理期一詞在很多人看來是女性才會有的,其實對於男性來說也是存在的,一般很多男性在生理期的時候會出現很多症狀。那麼具體表現在哪些方面呢?以下就讓我們來具體瞭解一下吧! 1、生理期...
2016-05-01 -
女性生理期的特殊護膚方法
由於內分泌處於活躍期,容易出現紊亂,所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等,但其實只要護膚手法把握得好,就能避免這些壞狀況,讓你告別暗黃。 時段1:生理期前一兩天 皮膚特徵:...
2016-05-27
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3回答
女性性生活後都要輸液
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3回答
子宮肌瘤對女性生育有影響嗎