關於女性生理週期的話題第2頁

女性生理期的順暢飲食法

女性生理不順，可以靠飲食來調理。月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期...

2014-04-10

女性生理期的美容保養方案

針對性保養方案： 1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保濕水。 2、增加去角質的次數。每隔兩到三天，做一次...

2015-01-06

女性生理期吃什麼水果瘦身

芒果常用別名望果、庵羅果。營養成分：維生素A、維生素C、膳食纖維。食療功效：芒果含有糖、蛋白質、粗纖維、維生素C、礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等成分，常吃可使人體獲得最平衡的營養，有助...

經期減肥水果

2015-04-07

女性生理期吃什麼快速瘦腰腹

腰腹部脂肪容易堆積，這也是讓我們頭疼的一大原因，有人總以為柳腰美女們的腰就像楚宮中的女人一樣，是以挨餓換來的，其實不然，只要吃對東西，飲食科學，你也可以是趙飛燕！下面我們就來看看經期如何快速...

2015-02-02

女性生理順暢飲食方法

早來、遲來，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調...

2012-09-28

【女性生理期可以讓自己變得更加漂亮】

“大姨媽”來時苦惱多，化被動為主動、借力生理期成為變美的幸運之事，你其實可以做到——我們特意邀請到專家坐鎮幫你排除誤區、善用生理期，這可是坊間“十大禁忌九大傷不起”給不了你的。 “大姨媽”來了，...

生理保健保健

2017-03-07

【女性生理保健十不要】

生理期是女性日誌最脆弱得時候,這個時期內,保健工作對於女性來說很重要,只有做好護理才能安全度過生理期,以免引發一些不良情況.在此,保健專家特意提出了十個不利女性生理期的因素,希望大家能著重關注. ...

2017-03-07

改善女性生理痛的好幫手--瑪咖！！！

瑪咖雖然是一種食材，但是具備極高的藥用價值。除了能夠補充身體所需的各種營養物質保證身體機能正常運轉之外，還能減輕甚至治癒經期疼痛，使你舒適的度過令人深感痛苦的生理期。眾多消費者知道瑪咖的一些突出功...

2017-03-07

女性生理期慎防血瘀型痛經

許多女性每逢生理期，身體不舒服，坐也不是、站也不是，有時候還會痛到無法行動，甚至痛到在床上打滾，快讓人抓狂。而臨床上不少屬於“血瘀型痛經”，值得注意的是，尾椎曾撞傷或骨盆受傷，可能是引起痛經的主要...

2017-03-07

女性生理期吃什麼最健康

作為女性經期保健尤為重要，在特殊時期裡要給予身體營養的補充。那麼在生理期吃什麼好呢？女性在生理期血液大量的流失，因此在經期要多吃些補血益氣的食物。下面，小編就給大家推薦幾種適合經期進補的食物。 ...

2014-03-24

男人的各種生理週期

一生的“週期”。有關學者經過近20年的研究，大約40歲左右的時候，男子體內激素水準開始下降，而且每10年下降大約10%。同時，抑鬱情緒經常地來臨以及力量、耐力、精力、記憶力甚至身高下降，也都是這種...

生理週期男性

2011-11-09

月圓之夜就變身男人也有"大姨夫"生理週期

眾人皆知，每月“大姨媽”都會光顧女性，並給她們帶來煩惱和不便。女性也因此羡慕那些不被“大姨媽”騷擾的男人們。可是，你們知道嗎，和大姨夫這一對，怎可單獨行動，其實男人雖然沒有“大姨媽”駕到，但“大姨夫...

男性健康健康知識

2013-10-21

女性生理期瑜伽方法

可能很多人都知道女性在每個月都會來一次月經，在月經期間我們很多女性朋友經常忍受的巨大的住肚子疼的苦痛折磨，還可能會流失大量的血液，使我們之間出現內分泌失調的情況，很多女人都採用一些藥物治療方法來幫...

2015-11-12

更年期女性生理變化易導致失眠

作為人們生命過程中的一個重要轉折時期，更年期也是人們生理、心理系統經受考驗的時期。這一時期，人們的生理、心理都會發生重大變化，同時也會因此遭遇各種不適。比如在更年期人群中普遍出現的失眠、乏力、煩躁、...

失眠

2017-03-09

2015-08-17

女性生理期的順暢飲食法

女性生理期的美容保養方案

女性生理期吃什麼水果瘦身

女性生理期吃什麼快速瘦腰腹

女性生理順暢飲食方法

【女性生理期可以讓自己變得更加漂亮】

【女性生理保健十不要】

改善女性生理痛的好幫手--瑪咖！！！

女性生理期慎防血瘀型痛經

女性生理期吃什麼最健康

男人的各種生理週期

月圓之夜就變身男人也有"大姨夫"生理週期

女性生理期瑜伽方法

更年期女性生理變化易導致失眠

女性生理期口臭的原因及防治

女性生理期減肥

生理週期8滋補湯補出好氣色

女性生理痛竟然會成這樣

瑜伽視頻教程女性生理期舒緩瑜伽教學

5款食譜改善女性生理痛

女性性生活後都要輸液

子宮肌瘤對女性生育有影響嗎

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