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女性產後要如何避免色斑
很多女性在生完孩子孩子後很容易出現雀斑的現象，專家向我們介紹了預防的方法。 一、不要陽光過渡的直射。因為要是長時間的陽光直射的話，就會造成雀斑的增加，還會造成顏色的加深。特別是夏天還有春天的...
2015-05-20 -
產後保健 產後病之產後汗證
產後汗症包括產後自汗和產後盜汗兩種。產婦于產後出現涔涔汗出，持續不止者，稱為“產後自汗”;若寐中汗出濕衣，醒來即止者，稱為“產後盜汗”。自汗，盜汗均是在產褥期內汗出過多，日就不止為特點，統稱之產...
2016-10-12 -
產後保健 產後病之產後小便不通
新產後產婦發生排尿困難，小便點滴而下，甚則閉塞不通，小腹脹急疼痛者，稱“產後小便不通病”，又稱“產後癃閉”。多發生與產後3日內，亦可發生在產褥期中，以初產婦、滯產及手術後多見，為產後常見病。相當...
2016-09-29 -
女性產後失眠怎麼辦?
專家分析，產後失眠的治療也需像其他類型失眠一樣，需要針對病因進行治療。 涉及到女性心理變化導致的產後失眠情況，當然要以心理安慰及家人對產婦的適當照料與支持為主。 涉及到生理方面，可以在醫生指導下用藥...
2017-03-09 -
產後保健 產後病之產後小便淋痛
產後出現尿頻、尿急、淋瀝澀痛等症狀稱“產後小便淋痛”，又稱“產後淋”，“產後溺淋”。本病與西醫學的產褥期泌尿系感染相類似。 病因病機及治療原則 產後小便淋痛主要是膀胱氣化失司，水道不利。腎與膀胱...
2016-09-22 -
產後保健 產後病之產後惡露不絕
產後血性惡露持續10天以上，仍淋漓不盡者，稱“產後惡露不絕”。又稱“惡露不盡”、“惡露不止”。相當於西醫學中產後子宮復舊不全、晚期產後出血等。子宮在胎盤娩出後逐漸恢復至未孕前狀態的過程稱為子宮復...
2016-09-13 -
女性產後貧血 簡單食療方來調理
十月懷胎生下寶貝，一些女性因為自身體質的關係，會在產後出現貧血的現象，導致臉色蒼白、渾身無力以及食欲減退等。產婦這樣虛弱的身體是不利於寶寶健康成長的，那麼，產婦如何補血？食補是不錯的方法。 女性產...
2015-01-24 -
女性產後脫髮正常嗎
女性在產後出現脫髮是正常的嗎？產後女性通常都會遇到身體上的不適，產後脫髮在很多新媽媽身上也不少見。產後脫髮到底是為什麼呢?產後脫髮正常嗎?下面一起來瞭解相關內容。 產後脫髮正常嗎? 產後脫髮是指婦...
2016-10-17 -
女性產後發胖的3大原因 產後瘦身堅持3要點
當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減肥計畫。下面我們看看，產後女性發胖的原因有哪些？女性產後發胖的3大原因：一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐無...
2015-11-03 -
新媽產後保健有哪些誤區?要做到正確飲食
對於產後的護理是非常重要的，因為不正確的保健護理方法，可能會影響媽媽將來的一生，那麼新媽產後保健有哪些誤區？經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後...
2016-01-28 -
女性產後脫髮怎麼辦？5招可緩解
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期。如果產婦因為休息不夠或者精神壓力大，這種問題還會更嚴重。那麼產後脫髮怎麼辦？下面...
2016-06-03 -
女性產後半年要小心抑鬱症
月子期間的產婦，一般都會有抑鬱的傾向。但這算不上產後抑鬱，通常被稱為Baby Blue，也叫產後情緒低落，這主要是由於產後雌激素水準波動較大引起的。 一位母親掐死自己7個月大的孩子後自殺，留下...
2011-05-04 -
女性產後抑鬱症的根源在哪
產後抑鬱症是因為妊娠後期體內雌激素、黃體酮顯著增高，皮質類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加。分娩後這些激素突然迅速撤退，黃體酮和雌激素水準下降，導致腦內和內分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級腦活...
2011-05-04 -
女性產後瘦身瑜伽有用嗎
辣媽這是許多人都不會陌生的一個詞彙了，不管是在娛樂圈還是模特圈都會看到許多的女明星們經管已經生兒育女，但是身材一直缺保持的非常的火辣，這是什麼原因造成的呢？其實這要跟許多的女性在產後堅持鍛煉有著很...
2015-12-23 -
產後保健選對月子食物
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。1、常吃海帶菜海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後發生抑鬱情緒。2、...
2016-12-27 -
女性產後什麼運動減肥好
人們經常會說生孩子就是會讓女性的身姿大走樣，這是不管你之前的身姿多麼的曼妙，但是因為要給孩子提供充足的營養，許多的媽媽們都會進行大量的進食，因此體重就會直線的上升，等到孩子呱呱墜地後，身形已經胖的...
2015-12-14 -
女性產後應多吃雞的原因
雞肉富含鐵質，在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少，容易消化，有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美容等功效。雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品，有助於產婦的身體恢復，促進乳汁的分泌，是月子裡不...
2013-10-18 -
女性產後需注意自己的身體變化
產後需要注意哪些身體變化呢？ 1．注意清潔會陰。產後每天都用溫水清洗外☆禁☆陰部，注意清洗的順序，10天內最好採用淋浴的方法，避免坐浴。 2．隨時瞭解惡露的變化，一般產後是血性惡露，一周後會變成漿性惡露...
2013-09-25 -
女性產後小便不通的日常調養方法
一般情況下小便不通會在產後3日常見。但有時也會發生在產褥期，以膀胱內有尿液瀦留為特徵，是產後常見的併發症之一，常與分娩有關。多因產程過長，膀胱三角區受壓過久，以致膀胱麻痹，排尿反射障礙，進而造成排...
2013-09-23 -
產後什麼時候開始做保健操？產後保健操的步驟
產後什麼時候開始做保健操最好呢？是不是要等月子結束才可以開始呢？產後保健操可以幫新媽媽恢復身體機能，新媽媽可以試試看哦。 產後什麼時候開始做保健操 自產後第二天開始，就可以在床上做抬頭、伸臂、抬腿...
2013-08-16
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1回答
孩子生長智力落後保健
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1回答
女性疑問 產後一個月腰酸正常嗎
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1回答
女性疑問 產後都是多久同房的