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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的,女人都想留住青春,延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢,女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗,今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
警惕:肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟: 01 便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
久坐最傷腰 六個信號提醒腰椎問題
年紀輕輕就整天喊“腰酸背痛”?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰酸背疼看似是小事,但是也可能會帶來大麻煩! 這些信號是腰椎在報警! 1.腰背疼痛 腰椎疾病最常見、最容易被察覺到...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
女性腎虛的四個信號 女性腎虛吃什麼
人們常常以為補腎就是壯陽,和女性沒有什麼關係。但這是錯的,腎對女性同樣重要,女人不僅會腎虛,而且有時候比男性更嚴重。今天小編就給大家講講女人腎虛的四個信號,下面一起來看看吧。 女性腎虛的四個信號 ...
2017-07-30 -
這兩種痛當心是癌症的早期信號
身邊有很多的女性朋友,往往因為家庭和工作的緣故,而忽視了自身的健康問題,例如,很多的時候會出現胸痛的現象,其實這很有可能是癌症的早期信號。所以下面的兩種痛,日常的時候一定要注意,當心是癌症早期信號。...
2016-04-30 -
女性健康 酸甜莓類讓你遠離癌症
莓類(藍莓,草莓,曼越橘)與酒的作用相類似,這些水果所含的花青素可以掩護你的身體抗癌,同時有效修復細胞。克斯教授說到,研究結果表明花青素可以下降以下癌症的風險:乳腺癌,胃腸癌。 莓子類食品供給強盛...
2016-05-01 -
吸煙的危害 女性吸煙易得癌症
女人的一生都需要被呵護,無論是皮膚、乳☆禁☆房還是子宮。所以女人為了保護自己身體的需要注意很多事情。尤其是注意子宮別受傷害。女性吸煙有哪些危害呢? 吸煙 醫學證明女性吸煙易得癌症,患子宮頸癌幾率高80%,...
2016-05-01 -
多喝水有什麼好處 女性身體缺水的信號
水是生命之源,是人們賴以生存的根基。身體也是一樣,都說女人是水做的。所以每日都需要補充足夠的水分,來維持機體的各項功能。那麼什麼情況就表示你的身體已經缺水了呢?出現以下情況你就要注意了哦! 口腔乾燥...
2016-05-01 -
拉肚子也須慎重!什麼樣的情況是癌症的報警信號呢?
拉肚子在生活中是常見的小毛病,基本上人人都會。很多人都不會太過注意拉肚子,以為沒有什麼了不起的,但是其中有些情況是屬於癌症的報警信號。那麼到底什麼樣的情況是癌症的報警信號呢!讓我們一起來看看。 ...
2016-12-02