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工作越努力越愛發福 女性的一生取決於它
女性五個時期易發胖1發育階段肥胖是正常現象進入青春期,女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化,體內脂肪增多、身體逐漸豐滿,這是自然發育所不能跨越的現象。有人擔心,青春期的肥胖會一發不可收拾,因此一味節食...
2015-04-20 -
紅棗對女性的7種好處
紅棗對女性的7種好處1紅棗有補脾、養血、安神作用晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入50...
2014-06-30 -
職業女性的同事交往六注意
即使在辦公場合,我們也需要女性溫柔的一面。白領女性在辦公室一定要恪守六大準則,為自己營造一個和諧的工作空間。 1、用熱情溫暖每一個同事。 學會每天來到公司,對每一個遇見的同事說聲:你好。不管是不...
2009-07-16 -
喜歡咬手指背後的秘密
你是否注意過身邊有些人總有咬手指、咬指甲、咬筆的習慣?或許當我們告訴他,他都不曾發現,可看著自己光禿禿的手指,也很是無奈! 那今天就讓我們來看看咬手指背後的秘密! 根據調查發現:那些咬手指...
2014-08-15 -
女人用好你的秘密武器
一、給想美的地方做按摩 人是容易長變的,比如你是雙大眼睛,那麼在三十歲以後就要注意了,最容易生小樹皮的時候到了,所以你要不停地按摩眼周,學習做飯,要提前開始就用眼霜,以及眼部的基本保養,還有啊,...
2017-03-06 -
健康女性的保健妙方
1.學會科學生活方式 養成現代科學健康的生活方式,如戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的體力,並做到起居有時,娛樂有度,勞逸結合...
2010-06-29 -
現代女性的四大壞習慣
這些壞習慣可根據自己的特點,補充一些營養物質,往往就能對壞習慣產生的健康後果進行修復。 壞習慣1 速食生活 如果你早晨沒時間或者來不及吃早餐,中午經常以速食果腹,經常感到疲勞,記憶力大不如前...
2010-06-29 -
如何才能保持女性的健康和活力
1.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走,這對保持體形十分有效。 如果平時走路也這樣,就能消耗掉多一倍的熱量。 2.飯後運動15分鐘 每餐吃完飯之後先收拾餐桌、洗涮碗碟,然後再幹點其他的家...
2010-06-29 -
夜班族女性的營養飲食清單
下面小編列出了幾大職業女性所需要補充的營養,看看你身為職業女性的你是否也存在下面所說的情況,如果有的話就應當針對自身的特點好好給自己補一下。夜班女性的營養保健夜班作業工作多在人工照明或光亮度低的環境...
2014-09-22 -
卵巢對女性的重要 如何保養好卵巢
想要做個健康的美麗的女人不僅僅光靠外表,身體健康才會擁有美麗的外表。今天,就讓小編來告訴大家如何做好保養卵巢,希望女性朋友們能夠重視卵巢的保養,做個真正的既健康又美麗的女人! 卵巢保養 1、來月經...
2017-03-06 -
長壽村的秘密 日常五個堅持可增壽十年
1.每天保持1.5小時的無意識體力活動,而不是刻意的體育鍛煉。 最長壽的人往往生活在生活條件並不便捷的地區,然而就是這種艱苦的生活環境讓他們獲得了最滿意的回報。他們需要步行去商店、回家和拜訪朋...
2014-08-04 -
舌頭上藏的秘密你知道嗎
古人大凡要行視死如歸的壯舉,常常選擇咬舌自盡。實因舌內血管非常豐富,咬斷後就會因流血過多而死。其作用既關生死,能夠反映健康狀況也就不足為奇了。 《素問·陰陽應象大論》“心主舌……在竅為舌”...
2015-06-04 -
流產對女性的傷害有多大
很多情侶情到濃時自然會發生關係,而當時沒做好避孕措施,導致後來去做流產,其實流產對女性的傷害是很大的,那麼女性流產的傷害有多大呢? 如今,各小城市大街上各種“無痛人流”的廣~告隨處可見,各地方電...
2016-03-28 -
護膚抗衰老 秋季最適合女性的養生方法
秋季裡乾燥的天氣讓女性們都不適應,婦科疾病、皮膚病等相應而出,女性如何做到光彩奪目不受秋燥的煩惱呢?養生網為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法,如:泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學,你...
2017-03-06 -
盤點:月經對女性的四大健康益處
月經對女性來說好處很多,美麗健康的女人,是得益于其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。 作為一個女人,最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩…...
2017-03-06 -
“有車族”女性的健康隱患
開車是方便了生活,但也會引發出健康方面的問題,首先不正確的坐姿會引發了不少健康問題,所以開車的女性一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。 狀況一:頸肩痛,腰痛 駕車時身體長時間 處於呆板僵硬...
2011-07-06 -
獼猴桃皮你所不知道的秘密
【導讀】說起獼猴桃皮的功效與作用可能有人會質疑,說獼猴桃皮的功效與作用能有什麼呢?但事實證明獼猴桃皮的功效與作用其實還是有很多的,獼猴桃皮的功效與作用不僅有抗癌、助眠等等,獼猴桃皮還具有很好的營養...
2016-03-10 -
豆漿減肥豐胸是最適合女性的飲品
現在的減肥方法很多,尤其是選擇飲食減肥方法,更是一種流行的方式,不同的食物,在減肥的效果上,也都是有做不同的幫助,那對豆漿減肥法是不錯之選,不僅對滋補身體營養有幫助,而且在減肥的時候,也都是可以達...
2013-12-16 -
瑜伽對女性的好處
很多的女性朋友都比較喜歡練習瑜伽,因為瑜伽對身體鍛煉可以起到很好的效果,而且還可以幫助女性減肥瘦身,也是現在生活當中瑜伽是備受很多女性歡迎的一種鍛煉方式,那麼,下面我們就來為女性朋友具體盤點一下,...
2016-01-18 -
怎樣緩解女性的早孕反應
1、心理戰勝心情要保持輕鬆愉快,避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態,這樣可以減輕妊娠早孕嘔吐的程度。早孕准媽媽應學習一些保健知識,以充分認識早孕反應,解除心理負擔。越是害怕嘔吐,早孕症狀會越發...
2017-01-10