關於女性睡眠健康的話題第6頁

淺析：影響女性職場健康的四大因素

女性天生多愁善感，對外界的反應更為強烈，因此職場女性更容易受不良因素所左右，而產生巨大的心理壓力，進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看，影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。工作壓力...

職場心理

2017-03-14

女性日常健康的七大誤區

健康是需要我們積累的一個過程。甜食揣兜嘴不停。愛吃零食似乎是女孩子的天性，因而時常在衣兜和包裡放零食。但是甜食會使體質酸化，降低皮膚對外界的抵抗力，使皮膚敏感性升高，因而易產生皺紋、長痘...

2010-10-12

洗髮液染髮劑暗藏經皮毒危害女性生殖健康

洗髮液、護髮素、染髮劑這些日常女性必備的生活用品均暗藏經皮毒，嚴重危害女性生殖健康。一、重新檢視現在使用的洗髮精與護髮素若假設洗髮精與護髮素裡的環境荷爾蒙物質對婦女病造成影響，那麼對懷孕...

2011-08-18

女性經期健康飲食要點，懂得吃的更健康！

女性經期身體的抵抗力會下降，這時候女性就要做好經期調養，飲食方面要禁止吃冰的食物、刺激的食物、多喝水吃蔬菜。除此之外，還有一些女性經期食補的要點，一起來看吧。要點一、阿膠豬瘦肉湯做...

2016-02-01

童話看多會影響女性心靈健康

據英國《衛報》報導，瑞典“認知心理治療會議”發表報告指出，看《灰姑娘》過多，可能會影響女性的心靈健康。受《灰姑娘》等童話故事影響深的女孩，長大後即使被自己的愛人虐待也只會保持沉默，因為她們誤以為忍...

童話灰姑娘情結女性心理

2011-12-26

威脅職場女性心理健康的4大因素

男性的社會工作角色與家庭生活角色唱反調。這種矛盾處境增加了女性心理失調的可能性。同時，男性事業失意可從家庭生活中尋求安慰與補償，家庭生活不如意可從事業上得到寄託。而社會對女性的要求，往往是家庭...

職業女性心理壓力

2011-11-25

關注女性腎虛，關注女性生理健康

對於中老年人尤其是女性來說，補腎都是十分重要的，女性腎虛比較常見，但是關注的人不多，這也是很多中老年女性身體素質下降，晚年痛苦不堪的根本原因所在。女性腎虛尤其需要重視，因為：補腎並非就是壯陽，...

女性腎虛腎虛

2012-04-13

職業女性捍衛健康生活有八忌

如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。因此，職業女性要注意緩解心理上的緊張狀態，做到勞逸結合，張弛...

減肥生活忌諱

2011-08-15

滋補湯水呵護女性經期健康

經期吃什麼好？女性在每個月的經期時會損失一部分血液，因此，需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物，做好經期飲食調養。下面，小編為大家推薦滋補類湯品，呵護女性經期健康。經期飲食原則女性在經期的飲食一定要注...

2016-05-21

生理期補鐵讓女性卵子健康的小方法

擁有健康的卵子難道只為了容易受孕和生出健康的寶寶嗎?當然不僅如此。生理專家表示，女性的卵子如果是健康的，那麼她的月經就會很規律，也不會有痛經狀況，而且卵子越活潑，女性就會承受的壓力就會少一些，失眠、...

生理期補鐵卵子護理

2013-04-29

女性睡前不要做哪些事

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。 1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，...

2013-07-17

更年期女性睡不好要怎麼辦？

更年期保健要點 1、積極學習相關的生理衛生知識，合理安排個人飲食、鍛煉及作息時間，做到生活有節奏，飲食有規律，運動有時間。 2、加強心理上的自我調節，使自己盡可能保持良好精神狀態，做到樂觀豁...

更年期保健

2014-03-20

2012-12-19

2013-07-14

女性如何健康有效的排毒養顏

水療可利用蒸汽浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。也可以通過用冷熱水交替淋浴來促進皮膚排毒。按摩按摩背部淋巴腺，有助排毒，但屬於被動式排毒。有氧運動運...

女性如何排毒

2012-08-17

淺析：影響女性職場健康的四大因素

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