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女性經期補血甜品
女性月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。下面為女性朋友推薦幾道經期補血甜品供選擇： 薑棗紅糖水：材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大...
2017-03-07 -
女性經期宜吃和不宜吃的食物
女性經期不能吃的水果 女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些...
2017-03-07 -
六種食物可緩解女性經期疼痛
【導讀】六種食物可緩解女性經期疼痛，身邊有女性朋友經期不適時，除了安慰她們“多喝熱水”,真的愛莫能助嗎？其實，吃 對食物也能對痛經、情緒不穩有緩解作用。“紐西蘭生活百科網”最新載文，刊出營養學專家...
2015-04-19 -
大寒節氣女性經期飲食參考：姜棗桂圓湯
大寒是冬季最後一個節氣，也是二十四節氣中最後一個，開始於每年西曆的1月20-21日。 大寒的到來預示著春天的臨近，為了有一個良好的狀態來迎接萬物復蘇的春天，在大寒的時節，我們除了忙著辦年貨，迎接新...
2017-03-08 -
推薦給女性經期飲食的保健食譜
經期飲食對女人的體質影響很大， 吃錯了，會導致腹痛、經血量少、經血排不乾淨等狀況; 吃對了，不僅可以調整體質，還能改善月經不順。那麼，月經期間吃什麼好呢? 月經開始的前3天該怎麼吃? 經期間和前...
2017-03-08 -
東嶽太極拳 女性經期練太極拳可保護子宮
子宮是女性的聖地，女性經期練東嶽太極拳可以很好的保護子宮。經期女性練太極拳的好處非常多，可以排毒養顏，補氣養血，可以充分的滋潤子宮。下面隨著太極拳自學教程練習一下吧! 女性經期練東嶽太極拳可保...
2016-03-03 -
女性經期為何極易產生青春痘
痤瘡，俗稱青春痘、暗瘡，中醫古代稱之為面瘡、酒刺，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。 臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等...
2013-07-08 -
女性經期頭痛該怎麼辦？
不少女性一到經期就會出現頭痛的症狀，並感到體力不濟、易感疲勞、工作效率也會有所降低，多數女性並不清楚自己經期頭痛的原因是什麼，對此專家幫大家分析了一下導致女性經期頭痛的原因，並且給出了一些緩解經期...
2012-06-25 -
經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱，這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳，一起...
2016-04-04 -
女性經期口臭嚴重 試試中醫除臭方
經期口臭由血液攜帶而來不少女性在月經期間會碰上口臭的問題，這種口臭可以是輕微的口腔異味，也可以是使原來輕微的口臭加重。月經與口臭有著相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始...
2013-01-05 -
女性經期k歌危害大
女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現，女性的聲音和月經一樣，也受體內性激素的調節。 女性月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，...
2012-06-19 -
吃冰造經痛 女性經期注意事項
女性經期要注意保養，下面小編告訴你該怎樣愛護自己。 保養一：飲食要適宜 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，...
2012-06-05 -
女性經期切記不要做3件事
1、別用活血化淤藥 後果：會增加經血流量，引發貧血“一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。”在月經...
2011-11-29 -
女性經期的飲食調理
在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果...
2010-08-25 -
生理痛真難受 女性經期痛經吃什麼好
對於有痛經現象的女性朋友來說，每個月都要痛上那麼幾次，那感覺是疼得死去活來的。在經期期間，女性的飲食尤為重要，如果飲食不當容易使痛經變得更加嚴重，因此針對痛經現象，小編向大家推薦一些痛經時候可以吃...
2015-03-17 -
緩解女性經期不適的11個食療方
中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱四個證型。中醫提出緩解女性痛經的11食療法。 1、玄胡益母草煮雞蛋： 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以...
2010-08-25 -
女性經期儘量不要洗頭 經期11個常識要重視
在正常情況下女性每個月都會和“大姨媽”見面，月經是正常女性的正常現象，同時也是特殊時期，在這期間女性要做好養生保健，養成良好生活習慣，以免對身體健康造成影響。下面我們就一起來看女性經期要注意的11個...
2014-08-04 -
女性經期選水果也有學問 按“性情”選水果更科學
水果也是有“性情”的。寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是，中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少...
2013-03-18 -
女性經期的六款養顏滋補粥
女性每個月的固定生理期很容易造成貧血的發生，因此在這個期間養血補氣是很重要的。下面介紹六款適合女性生理期食用的滋補粥，不僅可以溫暖腸胃還可以補血養顏。 黃芪雞汁粥 原料：重1000～1500克的母...
2017-03-08 -
女性經期易肥胖 調整飲食助苗條身材
很多女性朋友反映，經期容易出現水腫，不知不覺就胖了一圈。這是由於女性的生理週期存在易胖時期與易瘦時期，其實只要掌握時機，及時調整減肥方法，就能夠恢復苗條身材。利用經期減肥：女性生理週期分為3個時期：...
2013-04-25
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1回答
經期同房
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經期同房兩三次會影響生育嗎
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排卵期同房精子射外面會懷孕嗎
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排卵期同房體外射精會懷孕嗎
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危險期同房避孕套破了但沒射會懷孕嗎
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排卵期同房 明天就是會有月經來嗎
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經期同房會不會以後不能懷孕了
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帶環排卵期同房能懷孕嗎
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安全期同房會懷孕麼
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經期同房會懷孕嗎