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女性經期應多吃含鐵豐富水果 芒果橘子不宜吃
水果根據不同的種類具有不同的營養,而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡,為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血的水果。經期的女性最重要...
2017-02-07 -
女性經期能吃香蕉嗎?
月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒裡面加雞蛋),真的是很好! 那些身體...
2011-07-13 -
女性經期不能吃哪些水果?
方法步驟: 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果,因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經,一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果,在經期的時候女性朋友最好少吃,橘子...
2016-11-18 -
痛經女性經期禁用5類飲品
方法步驟: 01 酒。酒會消耗身體維生素B與礦物質,過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素,刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。 02 冷飲。較為寒涼的飲料在經期應禁用...
2014-10-23 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨,無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎~看著很多女生痛苦的表情,心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢?痛經痛經是指女性在例假前後,出現小腹或腰部疼痛,嚴重甚至...
2017-01-30 -
女性經期可以喝茶嗎?
如今,越來越多的女性朋友愛喝茶,不管是綠茶,還是花茶,都深受她們的喜愛。那麼,女性朋友喝茶有沒有什麼禁忌呢?月經期間能喝茶嗎?懷孕時能喝茶嗎?若問“喝茶好不好”,相信有不少人會毫不猶豫地回答“好”。...
2014-11-11 -
女性經期的時候如何清洗呵護
導語:經期是女性的一種特殊時期,在特殊時期間,女性的身體會感到非常的虛弱,易感到疲勞,這樣女性要如何進行修復就很重要了,對於要如何清洗呵護,需要看看下文帶給你的相應介紹。 如果這個時期睡眠不足...
2017-02-18 -
女性經期總想睡覺怎麼辦?
導語:女性經期的時候,會有很多生理現象出現,比如小肚子疼,感覺不舒服,想睡覺等,面對女性生理期這些或大或小的變化,小編我專門來說說經期時愛打盹的事情,為什麼愛睡覺?怎麼才能解決呢?請看下文的詳解。...
2017-02-18 -
女性經期如何養肝 注意這3個事項
女性經期養肝的注意事項 1、月經期喝酒 在女性月經來臨前及期間,因荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力也會下降,使酒精不能迅速從血液中排出去,變成了對身體有害的“酸性物質...
2016-12-30 -
女性經期皮膚保養七個小秘訣
月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢?1、皮膚日常護理要注...
2012-09-28 -
女性經期皮膚變差怎麼改善
經期是女性的特殊日子,是女性每個月的大日子,經期到來後女性身體會出現各種問題,其中皮膚變得乾燥發黃,還易長痘痘,這一皮膚問題困擾著女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾,就要做好經期皮膚保養工作...
2016-01-18 -
女性經期皮膚暗沉 如何護理肌膚
經期是女性的特殊日子,是女性每個月的大日子,經期到來後女性身體會出現各種問題,其中皮膚變得乾燥發黃,還易長痘痘,這一皮膚問題困擾著女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾,就要做好經期皮膚保養工作...
2015-11-26 -
女性經期如何保養皮膚
那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢? 1、皮膚日常護理 要注意休息,保證充足的睡眠,每日用溫水清潔皮膚2-3次,潔膚用品性質要溫和,最好有一定的去油作用,在油脂較多的T字部位也...
2012-04-15 -
女性經期皮膚保養要注意
女性經期是特別的時候,這時候不光是身體抵抗力會下降,女性的肌膚也會出現各種問題,比如說痘痘、斑點等。那我們改如何應對這些特殊時期的肌膚問題?下面就一起來看: 1、皮膚日常護理 要注意休息,保...
2015-02-17 -
女性經期保健教你如何護理皮膚
女性經期保健教你如何護理皮膚,月經期是女性特殊的生理時期;在此期間,有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化,表現為皮膚油膩,失去透明感,而且皮膚毛細血管明顯,容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。那面對這...
2013-09-08 -
女性經期怎麼養成好皮膚
月經期是女性特殊的生理時期。那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢? 1、皮膚日常護理 要注意休息,保證充足的睡眠,每日用溫水清潔皮膚2-3次,潔膚用品性質要溫和,最好有一定的去油...
2012-07-23 -
女性經期為什麼愛發皮膚病
越來越多的女性,每到月經來潮或即將行經的時候,總會出現一些莫名其妙的皮膚病變,或是原有皮膚病症隨月經來臨而加重。這是為什麼呢? 與行經相欄的還有月經疹,即在月經來潮來1-3天發生皮疹,常隨月經...
2012-05-17 -
女性經期皮膚冒油光咋辦?試試這些護膚方法
不少女性朋友在大姨媽駕到的時候,會發現臉上總是油膩膩的,甚至連頭髮也是油膩光亮的,用面巾擦拭的時候,就像擦有油的東西一樣,很是煩惱,確實,很多女性在 經期 會出現面部很油的情況,那麼這個時候該怎麼辦...
2017-04-28 -
你不可不知的,女性經期皮膚保養7個小秘訣
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 [導語]月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼,女性在這個特...
2017-06-18 -
女性經期皮膚容易暗淡 教你幾招輕鬆恢復皮膚亮澤
一般來講,女性在月經來臨的期間,由於其身體會喪失大量的血液而極易出現身體虛弱的狀態,此時,其皮膚也會因為血液等的流失而出現暗淡無光的症狀,為此,本文特為經期女性就如何恢復皮膚亮澤支招如下。 1、...
2016-04-30