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關注女性腎虛，關注女性生理健康
對於中老年人尤其是女性來說，補腎都是十分重要的，女性腎虛比較常見，但是關注的人不多，這也是很多中老年女性身體素質下降，晚年痛苦不堪的根本原因所在。女性腎虛尤其需要重視，因為： 補腎並非就是壯陽，...
2012-04-13 -
職業女性捍衛健康 生活有八忌
如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。因此，職業女性要注意緩解心理上的緊張狀態，做到勞逸結合，張弛...
2011-08-15 -
滋補湯水呵護女性經期健康
經期吃什麼好？女性在每個月的經期時會損失一部分血液，因此，需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物，做好經期飲食調養。下面，小編為大家推薦滋補類湯品，呵護女性經期健康。經期飲食原則女性在經期的飲食一定要注...
2016-05-21 -
生理期補鐵 讓女性卵子健康的小方法
擁有健康的卵子難道只為了容易受孕和生出健康的寶寶嗎?當然不僅如此。生理專家表示，女性的卵子如果是健康的，那麼她的月經就會很規律，也不會有痛經狀況，而且卵子越活潑，女性就會承受的壓力就會少一些，失眠、...
2013-04-29 -
引起強直性脊椎炎的四大病因是什麼
1.遺傳：遺傳因素在AS的發病中具有重要作用。據流行病學調查，AS病人HLA-B27陽性率高達90%～96%，而普通人群HLA-B27陽性率僅4%～9%;HLA-B27陽性者AS發病率約為10%...
2013-03-08 -
強直性脊椎炎應注意的事項及護理
常見注意事項 1．養成每天運動的習慣。原則上，能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動脊椎的運動如騎自行車，或會衝撞及接觸性的運動如柔道、籃球則應避免。至於慢跑則不被鼓勵，因為...
2012-02-07 -
運動療法醫治強直性脊椎炎
運動療法簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓，預防肋椎關節強直，增加肺活量的作用，由於胸廓的擴張，還間接起到預防駝背畸形的作用。 （1）深呼吸：每天早晨、工作休息時間及睡前均應常...
2012-02-07 -
強直性脊椎炎的調理保健
飲食調理 1． 辛熱食品：能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。 2． 豆類：大豆、黑豆、...
2012-02-07 -
強直性脊椎炎引起的併發症
1.心臟病變 以主動脈瓣病變較為常見，據屍檢發同約25%AS病例有主動脈根部病變，心臟受累在臨床上可無症狀，亦可有明顯表現。 2.眼部病變 長期隨房，25%AS病人有結膜炎、虹膜炎、眼色素...
2012-02-07 -
強直性脊椎炎有哪些治療措施？
1.控制 AS的治療由於病因不明了，尚缺乏要治的方法，亦無阻止本病進展的有效療法。所幸許多病人骶髂關節炎發展至Ⅱ或Ⅲ級後並不再繼續發展，僅少數人可進展至完全性關節強直。 AS治療的目的的在於...
2012-02-07 -
強直性脊椎炎的多功能治療
強直性脊柱炎在醫學上是一種慢性的遷延性疾病，特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎症和骨化，髖關節常常受累，其它 周圍關節也可出現炎症。本病起病隱襲，進展緩慢，全身症狀較輕。早期常有下...
2012-02-07 -
強直性脊椎炎關節及關節外病變的表現
節病變表現 AS病人多有關節病變，且絕大多數首先侵犯骶髂關節，以後上行發展至頸椎。少數病人先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯，也可侵犯周圍關節，早期病變處關節有炎性疼痛，伴有關節周圍肌肉痙攣，有僵...
2012-02-07 -
怎麼做保健操保護頸椎健康
電腦族因為長期低頭工作，容易導致頸椎病。所以不妨抽出十五分鐘，做以下小動作，保護你的頸椎健康。 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放...
2013-08-12 -
大豆有益於女性心臟健康！
大豆是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且品質好。而研究發...
2016-01-13 -
補充膠原蛋白 給女性一個健康好氣色
越來越多的人群開始關注飲食養生，開始注重高品質，更健康的生活。補充膠原蛋白一直是女性非常關注的話題，因為它是皮膚光滑水嫩必須的營養，那麼如何補充流失的膠原蛋白呢？膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，是人體內...
2013-08-12 -
哪些習慣危害女性心臟健康
有人說女人看似柔弱，但是女性實質比男性更健康和堅強，但是有研究發現女性的心臟比男性更脆弱，這是為什麼呢，專家分析說可能有下面的這些原因，一起來看看吧。 有統計顯示，女性因心血管病死亡的人數是因...
2012-12-19 -
什麼靚湯有益女性產後健康
產後10營養靚湯:豬骨核桃補腦湯、魚肚海參湯、豬腳發奶湯、雞湯等等。 1 豬骨核桃補腦湯美體方案：產後10營養靚湯 功效：寶寶長腦時要多喝些，對腦子好。 主：豬骨一條 核桃二兩 輔：紅棗幾顆 ...
2013-07-14 -
青少年怎麼保護頸椎健康
頸椎病早就不是什麼稀罕的只有中老年才能得的病了，正一步步的潛移默化的悄悄的侵襲我們的青年幹將——大批的白領工作者，以為坐在電腦面前用心不用力，省力身體老得慢，這想想法也早就過時了! 我們在與時...
2013-07-27 -
上班族怎麼保護頸椎健康
人的頸椎上連頭顱，下接軀體，支配著頸部、軀幹及四肢的許多活動，同時也潛在著容易受傷和受損的危險性。特別對於長期伏案和低頭工作的人來說，頸椎病的發病率較高。頸椎病的發生和發展，還會導致其他系統一些...
2013-07-27 -
哪些動作有益辦公族頸椎健康
辦公族患幾乎都有不同程度的頸椎不適，瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服更健康。 練習時間：每日練習。 金剛魚式： 作用:伸展脊椎、頸部與後背的肌肉。動作:跪坐於地板上，雙手放於兩大...
2013-07-27
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強制性脊椎炎長期腰疼怎麼辦？
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強制性脊椎炎進行哪些體育活動好？
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強制性脊椎炎吃什麼好？
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強制性脊椎炎併發症有哪些？
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強制性脊椎炎有沒有好的治療辦法？
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強制性脊椎炎伴隨感冒怎麼辦啊？
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強制性脊椎炎的治療方法有哪些？
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強制性脊椎炎這個病能治療好嗎？
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腰疼。醫生說強制性脊椎炎。說腰上還有點骨頭膨脹。我想問，吃什麼止疼藥能暫時緩解
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強直性脊椎炎如何治療