-
茅根藕節飲調理女性月經先期
月經先期是月經不調的一種類型。可能大多數女性都有過月經先期的經歷。月經週期提前八九天,甚至—月兩至,均為月經先期,如僅提前三五天,並無其他不適感覺,屬於正常範圍。 月經先期的病理中醫學認為,主要...
2012-08-09 -
中醫辯證法調理女性更年期
女性進入更年期後。首先應該坦然地面對,認識到自己各種感受是由於機體各系統退化,出現一系列生理變化,隨著時間推移,一些不適症狀會自然消退。如在這一階段情緒不穩定,可多與朋友交流。適當增加戶外活動,放...
2011-12-13 -
手腳冰涼怎麼調理?夏季女性手腳冰涼怎麼辦?
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題,冬天女性手腳冰涼可以瞭解,那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的,那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理?我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢? ...
2016-11-19 -
中醫藥茶療法 根據體質調理女性月經量多
治療經血過多首先要準確辨證分型,主要方法是觀察經血的情況,加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅,黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊,或伴痛經,瘀血排出後則經量會減少。氣虛...
2015-09-27 -
女性養生:4種體質女的經期調理方
天氣寒冷,大姨媽駕到女生怎麼應對?這個季節不僅要注意防寒保暖,還要進行經期保健。經期保健要跟著體質走,如何做好經期保健呢? 4種體質類型的表現特點: 1.虛弱型 許多女生屬於這個類型,具體表現有哪...
2015-03-25 -
女性經期的飲食調理
在月經乾淨後1~5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果...
2010-08-25 -
女性宮寒怎麼辦 推薦7款調理藥膳方
宮寒指的是女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,白帶多、痛經以及月經失調等。女性月月痛經是比較麻煩的事情,甚至會影響到女性的正常生活。那麼,如何緩解女性痛經?下麵小編就來推薦7款緩解宮寒...
2014-08-31 -
女性不同的體質調理方法 從裡到外都改變
人總是有各種各樣的體質。而除了傳統的陰虛而陽虛兩大體質之外,我們的體質還可以細分為哪些類別呢?而且,不同的體質與保健效果可是息息相關的呢。不同的體質,當然也有與之相適合的保健方法。今天,我們就來看...
2013-02-27 -
女性360度養生保健調理
中醫認為,婦女行經、懷孕、分娩、哺乳均以傷耗陰液為主,機體常處於“陰常不足、陽常有餘”的狀態;絕經前後,體內陰陽更易失調,此時如果失於保養,氣血平秘狀態極易受到干擾而失去平衡,導致疾病產生。因此,婦...
2013-01-23 -
女性養生 日常保養調理更重要
以血為本 女人精血旺盛,人才會顯得年輕、顯得健康。在女性一生中有月經、妊娠、分娩及哺乳四個過程,月經、妊娠、分娩都跟血有關係,所以說女人以血為本。“守得一份精血,留住一份青春”。血氣充足的女人皮...
2013-01-23 -
女性乳腺炎飲食調理要注意什麼
女性患了乳腺炎要如何調理呢?女性乳腺炎在治療的過程中,還需要注意的就是飲食安排。因為有些食物可以輔助調理乳腺炎,同時有些食物就會影響到乳腺炎的治療。下面為大家具體介紹一下女性乳腺炎飲食調理須知是怎樣...
2015-10-20 -
女性脾虛腎虛怎麼調理,食療調理更有效
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來,故脾胃乃後天之本。女性朋友們如果出現脾胃虛弱的狀況會使得人體的消化吸收功能出現問題,從而導致腎虛等症狀。那麼女性脾虛腎虛怎麼調理呢? 一: 脾虛食療方1: ...
2016-10-17 -
女性月經不調危害大 3款食療方巧調理
月經不調吃什麼好呢?女性月經不調會引起很多不適症狀,所以要及時的進行調理才行。在這裡,想要為女性朋友們介紹的就是可以調理月經不調的家常食療方,快來看看都有哪些吧。女性月經不調的危害月經不調會引起女性...
2016-10-09 -
初級瑜伽 5個姿勢調理女性乳腺健康
本期給大家帶來一套初級瑜伽教學,一共是5個姿勢的演示,這幾個動作能明顯的調理改善女性乳腺的健康,而且還有靜心健身的作用,下面我們一起學習這套給力瑜伽吧。 提臀豐胸瑜伽 1)雙腿分開與肩同寬跪在...
2017-03-09 -
女性經期排淤血 吃什麼食物可以調理?
經期對女性朋友的健康來說有著很重要的作用,所以這經期的飲食是需要合理安排的。如果出現了淤血排不出的現象就要引起重視,並且加以調理了。下面就來瞭解瞭解女性經期調理排淤血的飲食吧。經期排淤血的食物紅豆:...
2016-06-26 -
女性脫髮吃什麼調理?試試這5類食物
女性如果有了脫髮的症狀應該吃什麼來緩解調理呢?雖然引起脫髮的原因有很多,但調理脫髮現象的食物同樣也是有很多的。今天,就來一起瞭解瞭解都有哪些食物可以幫助我們來調理脫髮現象吧。女性脫髮吃5類食物調理柑...
2016-06-24 -
女性宮寒有哪些調理食譜?
女性宮寒吃什麼食物好呢?女性宮寒對身體健康的危害不言而喻,所以要進行適當的調理才行。而飲食調理宮寒是最普遍的一種方法,並且選擇也很多。在這裡,為大家介紹一下女性宮寒的調理食物,千萬別錯過了。女性宮寒...
2016-06-08 -
女性面色發黃的飲食調理方
女性面色發黃的原因是什麼呢?女性的健康狀況往往會表現在面部,而面色發黃是較為常見的不適症狀。今天,要為女性朋友推薦的就是可以調理面色發黃的食物和飲食選擇,快來看看吧。女性面色發黃怎麼吃主食類的選擇:...
2016-04-11 -
調理女性貧血的食療方法
很多的女性在生理期的時候往往會出現貧血症狀。如果經常如此的話,那麼就說明身體患有了貧血疾病。如果女性朋友想要改善生理期貧血症狀的話,可以通過一些食療方法來進行身體調理。主要食療偏方如下: 第一大...
2016-09-26 -
月經不調怎麼調理? 女性要少吃這些食物!
有些女性會有月經不調的症狀,月經不調患者因該多吃水果,有利於改善月經不調,但是並不是所有的水果都可以改善月經不調。那麼月經不調怎麼調理?女性月經不調要少吃這些食物。 月經期吃什麼好 主...
2016-07-19