-
中年女性如何保養皮膚 9大妙招助保養
女性到了中年,也就是差不多從40歲開始,肌膚衰老的跡象開始逐漸在臉上出現。比如皮膚不再像昔日那般柔滑細緻,臉上的毛孔開始變得明顯、粗大,臉上不再光彩照人。女性都是愛美的,就算是到了中年也依舊愛美...
2016-06-12 -
女性需要排出哪些毒素 想要排毒有妙招
要說女人養顏最大的敵人是什麼,那一定是體內的各種毒素了。因為女性體記憶體毒的話,會導致面色晦暗無光、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡、腹脹腹痛、口臭、痛經、月經不調、肥胖、心情煩躁等,嚴重影響女性的健康...
2016-10-10 -
女性秋季如何排毒 秋季排毒小妙招推薦
秋天到了,在這個乾燥的季節,當你的排便變得不通暢時,全身的毒素就會堆積在體內,導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。要知道身體內長期堆積毒素的話,對身體健康和肌膚健康都有很大影響,因此要及時排毒。那麼...
2016-08-25 -
幫助女性排毒的9個小妙招 排毒不是問題
對於女性來說,擁有好的肌膚令人很羡慕的,不過現在由於女性的壓力較大、不規律的作息和飲食,讓女性的體內累積了越來越多的毒素,這些毒素如果未排出體內則會讓女性看起來暗淡無光,毫無魅力可言。接下來介紹...
2016-04-13 -
女性經期豐胸效果最佳 中醫推薦豐胸良藥
女性經期豐胸效果最佳 多吃豐胸食物 美乳專家建議,經期豐胸多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。不僅如此,還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補氣養血的作用,對女性胸部的發育有一定的好處,而木瓜中的木瓜酶...
2016-04-25 -
女性經期要注意什麼 六個妙招不再擔心肥胖
六大妙招避免經期發胖1多吃全穀類,讓血糖平穩甜食中的精緻糖分,雖可讓體內的血糖濃度快速上升,帶來短暫的愉悅感,但當血糖濃度快速下滑時,又會讓人躁動、不安,想要再多吃一點甜食來補充糖分,是一種甜甜相扣...
2015-08-13 -
女性白領緩解疲勞的三大妙招
在當今社會進入工作之後的職場者,因各種大事小事都圍繞著自己,不少人因此患上心理疾病,需要消除心理疲勞,下面小編給你介紹白領女性怎麼樣能夠緩解疲勞有效緩解疲勞的方法。 女性白領緩解疲勞的三大妙...
2016-07-18 -
不同年齡女性養生的妙招各不同!
不同年齡的女性的生理機能有著不同的特點,所需要進行的保養側重點也不同,從20歲到40歲,不同的年齡階段意味著不同的生理規律和心理規律,也有著各種各樣的常識需要多加注意,無論你處在那樣一個年齡階段,...
2016-10-13 -
女性冬季保暖這些妙招還你健康!
進入秋冬季節,雖然已經穿了很多衣服,但是很多女性總是感覺手腳冰冷,那麼女性秋冬季節如何保暖呢?小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-10-11 -
心靈減壓秘笈 女性減壓5妙招
心靈減壓秘笈1: 聽從“直覺”做改變 女人天生是更願意憑“直覺”辦事的,所以,如果你感覺現在的生活、工作或戀情讓你不舒服,給你很大壓力,那麼不妨做些改變,如果硬逼著自己接受只會讓你感到壓力倍...
2014-07-09 -
女性私處保養四個小妙招
女性私處保養四個小妙招" alt="女性私處保養四個小妙招(1)"/> 1、“那裡”的皮膚應該特別護理 如無必要,只需用清水清洗。 2、月經期偏頭痛多補充營養素 女性經期出現偏頭痛,建議適當補充...
2017-03-06 -
女性腰痛警惕這9個因素 防治腰痛有妙招
很多女性朋友反應,經常會感覺到腰痛,但是卻不知道是什麼原因,專家認為,女性腰痛有9個原因,下面我們就來看看女性為何會腰痛吧。 女性腰痛警惕這9個因素 1、血瘀性腰痛 腰肌勞損或扭傷引起局...
2016-09-29 -
豆漿減肥豐胸是最適合女性的飲品
現在的減肥方法很多,尤其是選擇飲食減肥方法,更是一種流行的方式,不同的食物,在減肥的效果上,也都是有做不同的幫助,那對豆漿減肥法是不錯之選,不僅對滋補身體營養有幫助,而且在減肥的時候,也都是可以達...
2013-12-16 -
10大妙招緩解女性更年期失眠症
1、心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時,試試躺在床上,把腳抬起來,靠在牆壁上5~10分鐘,幫自己冷卻一下過熱的腦袋。 2、迴圈不好、怕冷而不好睡的人,可以在家裡騰出一些空間,練習倒退走路。每天練習...
2013-12-26 -
女性保養卵巢12大妙招 來月經時多補鐵
卵巢一直是女性所要注意的一個很重要器官,女性保養卵巢特別重要,卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老,青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢?以下就是保養卵巢的12條妙計。一起來瞭解下吧。 1、服用維生素...
2015-12-29 -
女性巧妙吃花生能豐胸
胸部對女性來說,希望自己擁有豐滿的胸部,不少人會用很多方法來豐胸。其實在我們常見的飲食方法也通過來豐胸的效果,只要你會吃,那麼,擁有豐滿的胸部不難。 對於很多女性而言,有一個豐滿的胸部都是自己的希...
2012-09-29 -
女性瘦腹 排毒通便7個妙招
便秘,不僅會影響身體健康,還會導致小腹突出,不想再當小“腹”婆,那就要開始腹部減肥了!推薦的7個消除便秘的小偏方,助你輕鬆排毒瘦小腹。 1、早上空腹喝水法 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足...
2017-03-07 -
女性五妙招應對手腳冰涼
一、勤運動、勤甩手:用比跑步稍慢的速度大步快走,同時甩動雙手,走上30分鐘,促進氣血運行,全身自然就會溫暖。早起就進行快步走,能讓血液迴圈和新陳代謝加速,有助於一整天都充滿活力,不容易發冷。此外,...
2012-11-12 -
最補血豐胸有益女性的家常菜
白裡透紅的皮膚、S形魔鬼身材是每個女人的夢想,那麼怎樣才能夠練就呢?健身?節食?其實吃飯也可以,今天小編就為你介紹幾款最能補血豐胸的家常菜,非常適合女性朋友們哦。 家常菜,其實都富含營養,雞蛋、紅...
2017-03-07 -
女性延緩衰老小妙招
人體衰老是自然規律,人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切,機體氣血不足,經絡之氣運行不暢,臟腑功能減退,陰陽失去平衡,均會導致和加速衰老。良好的生活習慣和保健措施,能夠有效地延緩...
2017-03-07