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女性防治關節炎 學會2大妙招
有些女性要風度,不要溫度,無論是春夏還是秋冬,經常都穿著較薄的衣服,關節炎就悄悄潛伏在她們身邊。關節炎是一種致殘率非常高的疾病,嚴重威脅著健康,所以生活中可用2種可以有效防治關節炎。防治關節炎第一招...
2015-05-29 -
女性經期紅糖補血有妙招
對於女性來說,每個月總有那麼幾天煩躁的日子,而在這個期間一些女性也會通過各種方法來緩解經期的一些不適,比如為自己泡一杯紅糖水來喝,可以補血,紅糖是生活中常見的食品,對於女性來說紅糖可是經期不能缺少的...
2015-09-05 -
更年期女性為什麼易便秘 治療便秘有妙招
女性因為生理構造的關係容易引起便秘,當進入更年期後,便秘的情況更是雪上加霜,即使平時排便正常的女性此時也常有便秘的情況發生,那麼為什麼女性在更年期更容易便秘呢?更年期便秘該怎麼辦呢?接下來將一一...
2016-08-31 -
女性痛經6個妙招來幫忙
妙方1:看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛; 一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發揮止痛功效。妙方2:學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮...
2016-11-25 -
女性有哪些排毒養顏妙招
如何美白呢?美白功夫要由內而外才做的夠徹底夠有效哦!讓我們從內部看看,有哪些方面可以讓我們的容貌煥然一新吧!和小編一起看看,由內而外的美白功夫! 攻略一———美白食物,由內而外變白 不要以為...
2013-05-12 -
女性有哪些補鈣妙招
缺鈣大部分是由於身體鈣流失引起的,平時飲食不當都會導致缺鈣,因此,要及時補鈣。那吃什麼補鈣最好呢?接下來,飲食養生小編為大家分享5種補鈣效果最好的食物,一起來瞭解吧。 補鈣食物1:多吃蔬菜 ...
2013-05-12 -
預防女性痛經的五個妙招
(1)月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,則易造成氣機紊亂,血行不暢而誘發痛...
2011-12-06 -
8大飲食妙招 助女性輕鬆過經期
女性經期總是會出現一些問題,比如肚子痛,渾身沒勁。那麼在經期的時候女生要主要女性飲食禁忌呢?今天小編就跟大家分享一下,一起來看看吧。1、宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且對免...
2013-06-28 -
女性孕前排鉛的妙招
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手,對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響,但准爸爸媽媽們並不知道,寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。不過,打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒...
2010-01-13 -
女性必看的家居風水妙招
想找合適的伴侶 如果單身女性現在希望能找到個有不錯的男人,就需要在紅鸞方做點佈局了。 先找到屋內的紅鸞方,然後在每晚11點至1點之間,在紅鸞方點上一盞黃色的燈,將光源照射方向朝上,每天晚上點到白...
2010-02-11 -
女性緩解失眠的6個妙招
研究顯示,50%以上的女性患有失眠症狀。據美國媒體報導,女性激素起伏變化導致她們比男性更容易失眠,女性只要改變一些小習慣,就能改善睡眠品質。以下六招,有效緩解女性失眠 1、減少攝入咖啡因。除咖...
2011-07-12 -
女性怎麼排毒?3大妙招助女性排毒
人體每天都在進食,這個過程是獲取營養的過程,同時也是體內毒素產生的途徑。而當體內的毒素不能及時被排出體外,則會嚴重損害健康和美麗。不少女性朋友們,未能及時將體內的毒素排出去,從而出現了色斑、便秘...
2016-05-17 -
女性怎麼排毒?推薦7天排毒妙招
人每天都要攝入不少的食物,其中不被吸收的物質一部分被排除體外,還有一部分就殘留在體內。這樣越積越多而不被排出的話,將對身體健康有影響。因此,大家要注重身體的排毒。那麼女性該怎麼排毒呢?接下來為大...
2016-05-13 -
女性冬季排毒養生6小妙招
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效,多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前,就可附著在纖維食物上,隨大便排出,從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-12-03 -
女性便秘怎麼辦?4大簡單妙招輕鬆解決
長時間便秘,體內毒素容易堆積,可誘發或加重痔瘡、肛裂等疾病。那麼,怎麼解決便秘呢?現在,教你4大方法解決便秘,清除腸胃的“廢物”。1、潤滑肛門偶然的便秘、長期臥床者的便秘,別忙著吃瀉藥,可使用一些輔...
2015-06-08 -
宮寒的治療妙招 宮寒女性如何補氣暖身
由於各種原因,導致不少女性容易出現宮寒的現象,宮寒對於女性而言危害大,如果不及時調理還可能導致不孕。那麼宮寒怎麼辦呢?專家教宮寒女性補氣暖身,遠離宮寒危害。宮寒是子宮寒冷,主要是指子宮及其功能嚴重低...
2013-10-11 -
豐胸產品有用嗎?試試辦公室女性6個豐胸法
豐胸產品有用嗎?這個要看你如何評判。你是想在一個星期就能見效還是一個月就能見效,不同評判標準,自然對豐胸產品有個評價。但是不妨試下其他方法,健康安全。呆在辦公室的lady們每天坐著實在是辛苦,又要瘦...
2013-08-02 -
女性氣滯血瘀 3妙招助你遠離
如今,很多30+上班族女性都是氣滯血瘀的易感人群。除了和久坐不動有關,另一方面是因為辦公室人群多半從事的是腦力勞動,腦力勞動會讓人思慮多,消耗過多的精氣,即西醫所謂耗費血氧。另外,辦公室久坐族常常要...
2015-02-02 -
女性養顏補血的4大妙招
寵愛自己養血養顏 由於女性生理特點,貧血、婦科原因,往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人,生理期過長,量過多、痛經等現象,都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失采,損害美貌。做寵愛自己的知識美女,女性知識...
2010-02-25 -
女性多喝什麼可以豐胸呢
女人都想擁有S型身材,對於自己的扁平胸部總是不滿意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的話題,如何擁有完美身材?花生+大棗幫你激增胸部,達到豐胸效果!快來看看啦。 經期豐胸好時機 女性多喝生薑紅...
2013-03-09