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女性需補氣血 推薦養生食譜
補血補氣型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘...
2017-03-05 -
臉色發黃是什麼原因 9種臉色需當心
通過一個人的臉色我們也可以知道這個人是否健康。有些原因就可能導致臉色發黃,如營養不良、心情不好、睡眠不好等;當然也有可能是患有疾病引起的,如膽管結石、急慢性肝炎等。九種臉色需當心中醫認為,人體內臟機...
2014-05-06 -
從走路姿勢看疾病 七種異常步伐需當心
七種異常步態需警惕1間歇性跛行是指患者從開始走路或走了一段路後,出現單側或雙側腰酸腿痛、下肢麻木無力,甚至跛行,蹲下或坐下休息片刻後,症狀很快緩解或消失,病人仍能繼續行走。但再行走一段時間後,上述症...
2014-12-23 -
月經不調的女性需要做人流嗎
月經不調的女性需要做人流嗎女性月經不調後可能會影響自己的懷孕情況,但是如果您只要正常懷孕了的話,應該是影響不大的,懷孕後只需要根據自己的身體狀況調理,胎兒正常發育的話,應該就不需要進行人流手術了,孕...
2016-12-06 -
腎結石是怎麼產生的? 愛喝飲料的吃貨需當心
腎結石有年輕化趨勢現在很多人不愛白開水,認為它平淡無味,為了補水整天拿著飲料喝,其實適得其反。多喝水防結石指的是白開水而不是飲料,喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排...
2014-07-28 -
飲食禁忌 吃這些食物需當心
相信很多人都知道,食物是有相克相宜的,如果吃了相克的食物就會引起身體的不舒服,嚴重的甚至會造成中毒或者休克的症狀,而且不僅僅是食物與食物之間會相克,在服用了藥物之後,某些相克的食物也是不能吃的。那...
2016-02-16 -
小孩睡覺出汗或是甲狀腺功能亢進 寶寶愛出汗需當心
不管是在炎熱的夏天還是在寒冷的冬天,寶寶睡覺就會冒很多汗。很多家長都不知道是怎麼回事,更不知道怎麼應對。那麼,小孩睡覺出汗是怎麼回事?生理性出汗嬰幼兒正處於生長發育的快速階段,身體的新陳代謝要比大人...
2016-02-15 -
早孕反應出現女性需要如何對待呢?
對於很多女性來說,早孕初期都會出現的反應就是噁心、嘔吐、一點食欲都沒有,其實這就是早孕反應,這就會導致很多女性在懷孕的早期出現體重的不升反降,下面主要給廣大女性朋友們介紹一下早孕反應出現女性需要如何...
2017-01-06 -
寶寶大便異常需當心 分情況應對
孩子在日常生活中的大便是健康的晴雨錶,媽媽要學會根據寶寶大便的狀況來判斷孩子的健康是否出現了異狀哦。在這裡,小編來為大家盤點最常見的寶寶大便異常狀況,一起來看看都有哪些吧。寶寶大便的異常狀況次數和氣...
2014-10-20 -
現代家庭女性需防鐵缺乏
據美國醫學調查資料研究表明,在美國,13~45歲的女性中,有2/5~3/5的人患上了現代家庭主婦綜合症,其主要症狀是:四肢無力、疲勞、嗜睡、面色蒼白、較愛發脾氣、失眠和心慌心跳等。國內外醫學專家...
2010-07-13 -
【女性需警惕讓皺紋橫生的壞習慣】
女性最擔心的應該就是皺紋悄悄的爬到臉上,一旦眼角、嘴角及額頭被皺紋攻陷,馬上老態畢現。除了年齡增加這種不可抗力外,一些不良習慣會加速皺紋的生成,為了自己的美麗,趕快改掉這些壞習慣吧。>>>女性養生...
2017-03-07 -
【女性需牢記:睡錯了老得快】
我們常常會聽到“睡個美容覺”這一說法,的確時常能擁有優質的睡眠,即使不用昂貴的化妝品,肌膚也能漂亮非凡。但需要提醒廣大女性朋友的是,睡覺的方式也有對錯,如果您採用了錯誤的睡覺方式,非但不美容,反而...
2017-03-07 -
【女性需知:哪些狀態孕婦會生女呢?】
女孩子的可愛、體貼、顧家,就像貼心的小棉襖,讓現代年輕的父母寵愛不已,很多准爸准媽都想生個粉紅小天使。那麼,哪些狀態下孕婦容易生女孩呢? 1、年齡越大,越易生女孩 夫妻雙方年紀較大,生女兒的機...
2017-03-07 -
農村女性需注意更年期心理調理
女性更年期時很容易受到一些身體不適的影響,導致心情不好,引起一些心理疾病,而農村更年期女性表現的較為突出,這時候應該引起重視,因為她們面對的問題困擾比城市女性多許多,因而要做好更年期心理疾病的預防,...
2014-10-17 -
哪幾類女性需補充膠原蛋白
【生活中需要膠原蛋白的幾類女人】 一、由於體質弱、代謝差使皮膚粗糙發黃的女人: 由於內分泌功能紊亂,造成膚質差、皮膚過油或過幹、發暗,色素沉著等,以及皮膚保養不當使膚質受到損傷,過早出現細紋、...
2012-12-21 -
8大因素可致胃炎 需當心
胃炎的發病因素 1、精神因素。過度的精神刺激、憂鬱以及其它精神因素反復作用於大腦皮質,造成大腦皮質功能失調,導致胃壁血管的痙攣性收縮,胃粘膜發生炎症或潰瘍。 2、細菌及其毒素的作用。由於鼻...
2016-04-11 -
痛經的女性需多補充鈣和鎂
現在,營養界研究發現礦物質有調經養血、美顏健體的功效。近日,正在進行的“公共營養師培訓”課上,營養師更加強調了這一點。 很多青春期女孩有痛經現象,其實產生這一現象的原因正是由於血中的鈣含量不足導致的...
2017-03-08 -
這3個時期女性要當心血栓
血栓常能導致心肌梗死、卒中及靜脈血栓栓塞症(包括肺栓塞等)。對於女性來說,有三個時期要尤其注意預防血栓的發生。 1、服用避孕藥或雌激素治療時 有調查顯示,使用激素類藥物或採用激素治療的患者...
2016-03-06 -
驢友需當心"行軍骨折"
走路會導致骨折,您知道嗎?很多熱愛旅遊的驢友需要高度警惕“行軍骨折”。人在旅途中,經過長途跋涉後,如果出現足前部疼痛,並且逐漸加重時,就應警惕這類疲勞骨折的發生。 疲勞骨折是由慢性損傷反復累積...
2010-09-27 -
女性需重視飲食養生 各年齡段要點各不同
在女性的不同時期裡,飲食所需要注意的方面也是不同的。想要保持身體的健康狀況,就要根據年齡段來選擇適合的食物。在這裡,為大家盤點一下各年齡段女性飲食養生的要點,快來一起瞭解瞭解吧。各年齡段女性飲食養生...
2016-09-17