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哪5種垃圾食品是女性不能碰的
要想美就要付出代價，首先從食物的攝取上就有講究，生活中有很多食物，都是女性朋友們的禁忌;如：女性喜愛的泡菜、解饞的蛋糕、充饑的巧克力等等，這些食物一旦食用過多，就變成了毀容食品，下面一起來瞭解一下究...
2012-08-16 -
5大食品提升女性荷爾蒙
提到對女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮成分的 大豆 和 大豆異黃酮 。其實，僅僅知道這些，還無法在女性荷爾蒙和食品之間達到一個健康的平衡。 (1) 蛋白質 肉、魚、乳製品、 雞蛋...
2015-05-13 -
推薦 26種女性抗衰老食品
鯽魚 推薦理由：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。 冬瓜 推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌...
2012-09-28 -
冬季女性必吃的護膚食品
>>推薦閱讀：越吃越健康美麗的幾種飲食 1.多喝綠茶 綠茶可能是最接近神奇萬能藥的東西，能夠為皮膚打造一道保護屏障。綠茶可幫助阻止發炎，延緩DNA受損，預防太陽曬傷皮膚。雖然大量化妝品中均含有綠茶成...
2012-09-28 -
高纖維食品會導致女性不孕
高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。 研究人...
2010-06-29 -
女性助性食物
一、女性助性食物1. 女性助性食物2. 食療方女性助性食物1、女性助性食物黑豆黑豆不僅是男性的食物佳品,也是女性的補腎必備選擇。黑豆可用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。黑芝麻黑芝麻的補腎作用眾所周知...
2016-08-23 -
女性經期飲食：有七種適宜吃的食品
每個月大姨媽駕到的那幾天，是女性身體最虛弱的時候，適當對飲食進行調整，可以補充身體流失的營養、增強抵抗力。 月經是女性性功能的一項特有生理性規律。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也...
2017-03-04 -
過量攝入高纖維食品 導致女性不孕
在我們的觀念中，高纖維的食品總是對人體非常有好處的。而我們在平常的日常飲食中，也經常注意高纖維飾品的攝入量。 我們經常吃的高纖維食品主要是雜糧。雜糧主要指蕎麥、糜子、燕麥、綠豆、豇豆、小豆、豌豆...
2012-09-28 -
30歲女性必吃的十種排毒食品
到中年常會有排便困難等問題，就要清腸排毒，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏...
2017-03-04 -
5大食品提升女性荷爾蒙 專家告訴你怎麼吃
大家都知道，女性荷爾蒙在維護女性健康方面有著重要的作用。提升女性荷爾蒙的5大食品，你都知道嗎?日本Life & Beauty Report網站10月23日刊文對此進行了揭秘。 提到對女性荷爾蒙有益...
2017-03-04 -
為什麼你的臉上常常長痘？這些常見刺激性食品，你可能天天在吃！
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-17 -
女性食用益母草好處多 痛經試試益母草煮蛋
益母草是一種常見的中藥，性微寒，味苦辛，具有活血調經，利尿消腫，清熱解毒之功效。益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，對於月經不調、痛經、經閉、難產等有療效。益母草對女性的好處有哪些？益母草常用於...
2017-06-03 -
女性食療補血注意這5點
血液可是女性的生命，補血是每一位女性朋友一輩子都要堅持的事情。為了改善健康以及讓自己更美麗，不少女性都會有進補的習慣。那麼，女性食療補血有什麼注意事項呢？補血食物不能過量很多人在進補的時候，喜歡吃大...
2017-06-14 -
想生男孩就多吃鹼性食品？作用不大
根據科學研究，食物可分酸性和鹼性。鹼性食品進入人體後與二氧化碳反應而成碳酸鹽，由尿中排泄，酸性食品則在腎臟中與亞蒙尼亞生成銨鹽而排泄，從而得以維持血液的正常PH（酸堿值）。從營養的角度看，酸性食物和...
2017-10-13 -
蟲草之女性食療保健菜——西米蟲草雪蛤
功效：潤膚，美容。適用於面色萎黃、肌膚不潤、女性性功能低下等。 原料：蟲草10根，雪蛤（林蛙油）10克，西米50克，瓊脂3克，冰糖50克 做法： 1、 雪蛤用溫水泡發透，擇去雜質、黑籽、油筋，...
2015-10-26 -
蟲草之女性食療保健菜——蟲草黃精燉烏骨雞
功效：補益氣血，溫腎壯陽。適用於婦女月經不調、性功能低下，及眩暈健忘、神疲乏力者。 原料：烏骨雞1只，蟲草10克，黨參10克，黃精15克，熟地15克，香菇、玉蘭片各適量 調料：生薑、蔥、黃酒、精鹽、...
2015-10-26 -
蟲草之女性食療保健菜——蟲草杜仲燉海蝦
功效：溫補肝腎，強筋健骨。適宜婦女月經不調、性功能低下、胎動不安者，以及眩暈健忘、神疲乏力者食用。 原料：新鮮海蝦500克，蟲草9克，生杜仲9克 調料：鹽1小匙，白酒1小匙 做法： 1、 海蝦...
2015-10-26 -
蟲草之女性食療保健菜——琴瑟和鳴
功效：補腎壯陽，健脾益氣。對於遺精、早洩、性功能衰退， 以及婦人體虛、白帶多、子宮下垂療效明顯。 原料：豬腰子400克，蟲草18克，芡實米15克，金櫻子15克，女貞子15克，黃芪15克 調料：八角2...
2015-10-26 -
葡萄乾是酸性還是鹼性 常見鹼性食品有哪些
在乾貨類食品中，葡萄乾可謂是人們在閒暇之餘最喜歡吃的一種零食，在我們的生活中，很多的食品其實都是有著酸性和鹼性之分的，因此，對於葡萄乾是酸性還是鹼性食品，本文特進行了如下的分析。 葡萄乾是鹼性食...
2016-04-29 -
核桃的吃法 女性食用核桃的方法
核桃是很多人都愛吃的堅果，具有很高的營養價值，無論男女老幼都可以起到很好的保健作用。但是你知道核桃應該怎麼吃嗎？不用著急，趕緊快來和小編一起看看吧！ 核桃怎麼吃 單單吃核桃可能你會覺得食之無味，其實...
2016-05-01
