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經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟： 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。藥方：可...
2017-02-04 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年，牙齒也會慢慢的掉落了，但是有些人沒有到年老，牙齒卻變得非常的松，這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧， 我...
2016-05-11 -
功能飲料不能代替日常飲水 盤點3種水不宜多喝
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水，我們日常飲用的自來水等，我們究竟應該喝哪一種水才健康呢？人們飲水不僅僅滿足飲水的方便，要求水的衛生，更需要飲用健康的水，自然界本來不存在的...
2017-02-06 -
長期吃素易致營養不足嗎? 教你3個標準來判斷
現代人的飲食方式多種多樣，有些人不沾葷腥，長期只吃素。對於這類人群，不少人會擔心說長期吃素會不會導致營養不良。其實，想要判斷自己是否營養不良，可以從體重、身高和精神狀態這3方面來判斷。什麼叫做營養不...
2017-01-06 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟： 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2014-09-18 -
中氣不足常見6大症狀 飲食+運動來調理
中氣不足是我們常聽的中醫的一種說法，並且表現的症狀是很明顯的。因此，可以及時發現症狀並且加以調理。今天，為大家介紹一下容易中氣不足的人群以及症狀都是怎樣的吧。中氣不足有六類症狀1、精神不濟，胃口不好...
2017-02-13 -
氣血不足怎麼辦？教你敲打經絡調理氣血
氣血不足怎麼辦？氣血不足，一般情況下都會選擇中醫來調理。中醫調理氣血不足的方法有很多，今天要為大家介紹的是敲打經絡來起到調理氣血不足的方法，快來一起瞭解瞭解吧。敲打經絡調理氣血不足小指尖端部位所屬經...
2016-11-24 -
怎麼從指甲看血氣不足
指甲為臟腑氣血的外榮，與人體臟腑經絡有直接聯繫，能反映人體生理、病理變化，因此，讀懂指甲中蘊含的資訊有助於你瞭解自身健康。 從甲半月面積看體質 人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月，俗...
2015-04-22 -
老得快其實是氣血不足 趕緊看看怎麼補
很多女人認為自己老得快、臉色又難看，是因為沒有購買昂貴的護膚品導致的。其實皮膚對護膚品的吸收是有限的，長期的氣血不足其實更容易加速衰老。 女人氣血不足加速衰老 氣虛不足也稱之為氣虛、血虛，會...
2017-02-09 -
孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽可以調養身體
孕婦在孕期練習瑜伽不僅可以排遣無聊的時光，還有很好的養生作用哦。孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的學習下，沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽教學步驟進行練習哦! 孕...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練瑜伽調養身體增強體質
練習理療瑜伽可以幫助我們調養身體，大家可以跟著下面的理療瑜伽教學來簡單的學習下，或者也可以參考我們的理療瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽讓你的身體機能得到有效的提高，讓你越活越年輕。 理...
2017-02-17 -
氣血不足很傷身 中醫幫你快速解決
我們經常會聽到氣血不足的這種說法，那麼到底什麼是氣血不足呢?很少會有人能說出一二，其實氣血不足是很傷身的，尤其是女性朋友，一定要了解氣血不足這種情況。 氣血不足，其實就是中醫學說當中的氣血和血虛...
2017-01-25 -
肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟： 01 胡桃仁：胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料：胡桃仁15克，中藥行都能買到，可直接吃，建議1...
2014-09-27 -
精神分裂患者如何進行調養
方法步驟： 01 家屬要為病人保管好藥物，防止病人受精神分裂症狀支配而一次吞服大量藥物而發生意外。每次服藥時，家屬都要督促，檢查病人的服藥情況，保證病人服藥到肚。 02 注意觀察藥物的治...
2015-09-28 -
胃口不好怎麼調養
很多人都會出現胃口不好的狀況，一般人都不知道該怎麼調理，因為胃口不好人就沒有精神，很多事情都提不起精神來。那麼對於胃口不好我們應該怎麼做好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下胃口不好如何調理。 胃口不...
2017-01-16 -
氣血不足怎麼調養 十大女人補氣養血的食物
中醫認為，女人美顏，補氣養血不可少。世界上的食物千萬種，補氣養血的食物也不在少數，今天為大家盤點了10種最適合女性補氣養血的食物，希望能夠幫助女人滋補身體，美容養顏，保持健康。 紅米 紅米含有豐富...
2016-05-01 -
氣血不足怎麼辦 女人血氣不足如何調養？
女性身體屬陰，經常會氣血不足，體虛乏力，尤其是經期那幾天，那你知道女人氣血不足怎麼樣調理嗎？下面小編就為大家介紹一些女性調養氣血的方法。 1、多吃富含維生素的食物。 研究發現，維生素攝入不足，特別是...
2016-05-01 -
氣血不足怎麼辦 教你氣血不足怎麼調養？
女性身體屬陰，經常會氣血不足，體虛乏力，尤其是經期那幾天，氣血不足該怎麼樣調理呢？下面小編給大家介紹一些女性調養氣血的方法。 1、多吃富含維生素的食物 研究發現，維生素攝入不足，特別是維生素B6、維...
2016-05-01 -
氣血不足應該如何調養 調養氣血不足的八個小方法
氣血不如就是會有臉色蒼白的症狀，那麼氣血不足應該如何調理，才能夠養出紅潤的好氣色。那麼你知道調理氣血不止有什麼樣的方法嗎?讓我們一起倆看看，氣血不足應該如何調養以及調養氣血不如的小方法。 氣...
2016-06-28 -
女人氣血不足如何調養？
所謂"氣"，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功能。"氣"就像是人體的"汽油"，推動行，使體表保持正常，防禦各種病毒入侵。中醫所說的"血"則有兩層含義，其一是指...
2017-01-07
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1回答
奶水不足應該怎麼調理
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寶寶三個月了，奶水不夠吃怎麼辦？
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奶水不夠怎麼辦
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沒有脹奶的感覺是奶水不足嗎
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奶水不夠怎麼追奶
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奶水不是很夠也一天到晚都在喝湯了
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奶水不足怎麼樣才能促進乳汁分泌
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奶水不夠和奶粉混合喂孩子
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寶寶不喝奶粉可是我是真的奶水不夠怎麼辦
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寶寶三個多月了奶水不夠吃奶瓶又不吸怎麼辦