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如何消除負面情緒 5個方法可自我調節
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2011-12-28 -
經期有異味的原因 如何消除經期異味
經期有異味的原因 經血有異味，主要是因為其間混雜著血液、子營內膜、皮脂腺的分泌物及一些汗液，因此才有比較明顯的氣味散發。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。 在少女期時，女性...
2015-10-29 -
男人如何消除啤酒肚呢
放眼觀察我們周圍的人，一般挺著小肚腩的都是男人，這種情況很少發生在女人身上。因為男人上班後的應酬較多，久而久之就形成了小肚腩。有的男人喝的不多，吃的也不多，照樣出現了小肚腩，瞬間讓帥哥變得毫無帥氣...
2015-09-24 -
黑眼圈是腎虛表現嗎？如何消除黑眼圈？
腎虛是中醫學術語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽痿， 女性經期異常、白帶稀薄閉經等。 有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什麼不舒服，便說是“腎虛”。腎虛是中醫學術語，...
2011-09-25 -
如何消退產後妊娠紋
懷孕中晚期以後，隨著子宮增大，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，當超過一定限度時，皮膚的彈性纖維就容易發生斷裂；再加上孕後激素水準改變，尤其是腎上腺分泌糖皮質激素增多，會分解皮膚中的彈性纖維，同時抑制...
2016-12-30 -
如何消除產後妊娠紋 潘魅斯專注女性產後健康效果顯著
如何消除產後妊娠紋 潘魅斯專注女性產後健康效果顯著 2012年農曆臘月初八，我可愛的寶寶出世啦！看著全新的生命，覺得自己真的是一個最偉大的母親。好景不長，剛剛過了一個月，我的難題就來了，以後怎...
2013-03-13 -
如何消除做事產生的煩躁情緒
產生如此心態，好像感冒病毒，雖不會致命，卻害得人心神不定，一事無成，甚至使人覺得筋疲力盡。那麼，當你做事產生煩躁情緒時，該如何消除呢？ 一是心理準備法做事時，出現煩躁，往往是心理準備不足的表現...
2012-07-18 -
夏季高溫如何消暑降溫？
熱，熱，熱，眼下正是一年最熱的一個季節，很多地區室內的溫度都達到了35度以上，而室外的溫度更是超過了人們所能接受的正常的溫度範圍了，高溫的天氣是最容易引起中暑問題的，那麼夏季要如何水暑降溫呢?...
2014-06-05 -
准媽咪懷孕如何消除壓力？
孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了擔心吃藥會造成胎兒畸形、做B超等檢查對胎兒的不良刺激等，孕晚期的心理壓力主要由分娩困擾、養育問題、角色即將轉換等因素造成的，如...
2011-05-30 -
如何消除腰肌勞損疼痛
生活中要是想緩解腰肌勞損的情況，那可是得從生活中好好的重視才行，因為首先不能再有不良的生活習慣，也不能讓腰部再受到嚴重的傷害了，還有一些不合理的姿勢也是引起腰肌勞損的誘因，那麼，下面瞭解一下如何消...
2016-04-25 -
如何消除亞健康狀態
“亞健康狀態”是指介與健康與疾病的中間狀態。疾病的早期、潛伏期、亞臨床期以及有些疾病的恢復期，均屬“亞健康狀態”。某些疾病的早期徵兆，如不引起注意，不及時進行調整，很可能從“亞健康狀態”過渡到疾病...
2012-01-06 -
膝關節炎症如何消炎
關節炎是很多老年人都會出現的骨科疾病，人一上了年紀，就很容易患一些慢性的疾病，關節炎雖然不是屬於什麼大的疾病，但是犯起病來還是會然人很難以忍受的，尤其是膝關節炎，一旦著涼或者是沒有注意就會疼起來，...
2016-04-28 -
如何消除雙下巴 牛奶蜂蜜消除雙下巴
蜂蜜消除雙下巴 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=212 height=4...
2012-03-16 -
如何消除心理疲勞感
所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒。 確實，很多時...
2010-12-17 -
如何消除晨起面部浮腫
1、杜絕熬夜 俗話說：日出而作，日落而息。從健康的角度而言，熬夜會打亂人體的生物鐘，造成免疫力降低，嚴重影響人體的身體健康。經常熬夜會使人日漸疲憊、精神萎靡不振、皮膚粗糙不堪，各種不健康的問...
2014-03-24 -
如何消滅黑眼圈
對於很多夜貓族來說，黑眼圈是他們最大的敵人，今天教大家做一道很簡單的菜，就可以簡單去除黑眼圈的煩惱了。 蘋果中的大量可溶性膳食纖維會幫助我們排毒養膚，刮走腸道的汙物。魚類富含的不飽和脂肪酸既不...
2012-09-30 -
產後如何消除妊娠紋？消除妊娠紋用三步驟
第一次做媽媽的你沉浸在幸福當中，同時也有著不大不小的煩惱，就是肚子上的妊娠紋怎麼辦？產後如何消除妊娠紋呢？別著急，小編給你指導，還你光滑白皙緊致皮膚。產後如何消除妊娠紋？第一步：往沐浴露中加3滴迷迭...
2014-08-31 -
如何消除考前焦慮
最近，隨著高考的臨近，有些考生開始出現了較為明顯的考前焦慮。儘管每天的學習都很努力，但是，由於長時間的強化學習，很多人產生了學習的厭惡感和無助感，似乎一天學習下來，收效不大；有些同學甚至感到越是努...
2010-05-12 -
奶瓶怎麼消毒？這些方法你都會了嗎
小寶寶經常喝奶的奶瓶是非常容易感染細菌的，所以父母需要定期對奶瓶進行消毒，不然的話對孩子健康非常不好，消毒的方法有很多，下面來告訴你具體該怎麼做。 1、先把奶瓶洗乾淨。把奶瓶的瓶身、鎖緊...
2017-03-27 -
脖子皺紋如何消除？按摩方法很有效！
如果發現了脖子上的皺紋很明顯，這時候可以採取相關有效辦法，第一件事要做好脖子的清潔工作，另外要做好防曬工作，在此基礎上學習學到正確的按摩方法，這樣效果就很好了。 1、重視頸部皮膚的清潔 ...
2017-03-20
