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【四招讓寶寶養成按時入睡的好習慣】
孩子按時睡覺不僅僅對身體好，也可以防止家裡亂作一團。那麼，如何使寶寶按時睡覺呢?下面我們為大家詳細介紹。 孩子不肯睡覺有許多原因，怕黑、擔心自己不能醒來、害怕一個人睡覺等等。同睡覺相比，他們無疑...
2017-03-07 -
19個好習慣鑄就健康長壽老人
老人的身體素質和抵抗力遠不如年輕人，那麼，老人要如何養生、長壽呢？養出好習慣，鑄就健康長壽好生活，一起來瞭解一下吧。 讓老人長壽的好習慣 1、每天排便1次 老人更容易便秘，應該盡可能地保...
2016-02-18 -
【好習慣讓孩子保持口腔健康】
口腔病是常見病。兒童生長發育時期，牙齒的好壞會影響全身健康和面部發育。因此，重視口腔衛生，兒童口腔保健，是極其重要的。 對牙膏也應適當選擇。氟化物牙膏有防齲齒作用，適合兒童口腔保健，目前已得到各...
2017-03-07 -
九個長壽好習慣讓你健康活到老
長壽是每個人都渴求的事情，但是在生活中想要獲得長壽可並不簡單，因為一些長壽習慣很少有人養成，這些習慣雖說不能決定壽命，但是它們卻在很大程度上影響到了壽命的長短，換言之這些習慣做的好了，養成的越多壽...
2016-06-29 -
癌症的5種好習慣
【導讀】目前的醫學與科技，對於癌症的認識仍有限。雖然知道癌症是正常細胞的DNA發生突變而失控，但是對於為什麼會發生突變、為什麼是某些器官長癌、以及為什麼癌症好發在某些人身上，都還有很多疑團待解，下...
2015-09-15 -
聰明女人的7個美容好習慣
有些愛美的MM十分動腦筋，在美容護膚問題上保持良好的習慣。不但為自己節約了資金，還保持肌膚的健康水嫩，很是讓人羡慕呢！這些好習慣你學會了麼？ 1 醋水去油光 油性肌膚的人每天早上起來，臉上...
2010-07-16 -
想一身輕鬆，儘早養成6個好習慣
健康養生是什麼.想必很多朋友都想知道這個問題的答案，但其實這個健康養生啊，還真得因人而異，畢竟這世上沒有完全相同的兩個人，一樣的辦法因體質等原因不一定適合多個人。但是，只要大家養成以下6個好習慣，...
2016-06-30 -
減肥計畫 15天養成瘦身好習慣
每個女性都希望自己能擁有苗條的身材，因而會努力的尋找有效的減肥方法。想要有效的減肥，那麼一個完美的減肥計畫是必不可少的，不過好的減肥計畫應該是什麼樣的呢?減肥的時候適合吃什麼呢?下面小編就和大家一...
2017-03-07 -
健康瘦身的5個好習慣
【導讀】要想獲得最佳的健身效果，除了健身教練會教給你的動作和器械動作，更多的在於除去健身2小時外的個人“自由”時間，而其中飲食占了很大的比例。如果你想擁有健康又瘦身的秘笈，那麼這健康瘦身的5個好習...
2015-05-12 -
強直性脊柱炎需要養成的良好習慣
強直性脊柱炎的病人很多，患者和家屬經常會問很多問題，尤其是：強直性脊柱炎應該注意點什麼?通常是，按時服藥，多做功能鍛煉，養成良好習慣——這未免太簡單了，什麼是強直性脊柱炎要養成的良好習慣? 將這些...
2017-03-07 -
癌症病人應該有的好習慣
癌症是特殊的疾病，它的治療之路非常麻煩，需要做好長期抗戰的準備，所以在治療過程中養成良好的生活習慣是非常重要的，這有助於病情的發展，同時也能夠預防癌症其他併發症的發生，下面來看看癌症病人需要什...
2015-04-16 -
預防癌症養成7個好習慣
1.每次你去廁所回來時，別忘了喝杯水。 一項發表在1996年的新英格蘭醫學期刊上的重要研究結果表明，每天喝6杯240毫升的水的人，將膀胱癌的風險降低了一半。另一個研究發現了婦女們來說，喝大量...
2013-12-12 -
清晨好習慣讓你美麗一整天
女人對於美得追求總是無止境的，不但要有線條有曲線的身材，更加要有紅潤的好氣色~其實只要每天早上起來之後做好下面的幾件事，就可以讓你保持一整天的美麗了~ 正所謂一日之計在於晨，這句話用在早間美容...
2010-07-16 -
家長要高度注意：7個好習慣防兒童誤服藥
兒童往往難以分辨藥片和糖豆，一旦誤服藥品，十分危險。因此，家長最好養成以下家庭用藥的好習慣。分門別類防拿錯。不要把藥品和其他物品（尤其是食品）混放在一起。成人藥與兒童藥要分開，外用藥與口服藥要分開，...
2014-03-14 -
中醫除雀斑良好習慣配有效方法
雀斑屬於肌膚問題的一種，分為先天跟後天，雀斑的遺傳率比較高，剛開始可能會很淡，時間一長再隨著年齡的升高，斑點也會越來越多，斑點的加深跟日常生活習慣是密不可分的。今天小編跟大家分享幾個需要保持的生活...
2017-03-07 -
哪些好習慣可以幫我們遠離痔瘡？
說起痔瘡，大多數人都覺得很難為情，但很多人都曾飽受過它給我們的生活所帶來的困擾，其實痔瘡在我們的生活中是完全可以避免的，它和我們的生活習慣有著密切的關係，下面就為大家介紹一下哪些好習慣可以讓我們遠...
2016-09-08 -
生活好習慣幫您預防痔瘡
痔瘡預防的重要性，想必大家都有所所瞭解了，這裡就不再提了。痔瘡預防主要內容就是保持患病部位的清潔，減少病菌感染的幾率，以及破壞掉病菌生存環境，從根本上進行痔瘡預防工作。 1、痔瘡預防首先要保持肛...
2012-05-18 -
培養睡眠好習慣
中醫養生學認為，良好的睡眠習慣可以養生，有助於長壽。這方面古人們積累了不少有益的經驗。 睡眠環境 臥房應當安靜舒適，乾淨衛生，空氣流通等為原則。春季宜開放，使空氣暢通，夜間仍須防風寒；夏月應防曝曬...
2017-03-07 -
10個好習慣讓你減肥成功不反彈
核心提示：想要實現減肥不反彈，就要從養成健康的生活習慣做起。 推薦閱讀：只有15%的人能減肥成功 他們的秘訣到底是什麼 溫馨提示：很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁，九姑娘建議大家關注微信號...
2017-03-07 -
九個好習慣讓您的皮膚更加白嫩
所謂一白可以遮百醜，因此不少女性朋友都想美白，可是有些人卻天生皮膚偏黑，那麼怎樣才能美白，其實美白功課要從小事做起，如何讓自己的皮膚更加白嫩無比呢，木木今天告訴大家一些好的辦法，下面就跟著小編一起...
2017-03-08
