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新媽媽月子頭如何吃
新媽媽“月子頭”如何吃?飲食上應講究4 個原則:1、食物要鬆軟、可口,易消化、吸收。很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況,過硬的食物一方面對牙齒不好,另外一方面也不利於消化吸收,因此產婦的飯要煮得軟一些...
2017-01-05 -
冬吃紅棗益氣養血 不宜用水煎
紅棗是冬天不可代替的養生食材,相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天,想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處,以及吃紅棗會有哪些禁忌,一起來往下看看吧。 冬天吃紅棗的好處 冬天適量補充...
2016-11-22 -
孕婦可以吃紅棗嗎 孕婦適量吃紅棗好處多
紅棗作為進補的佳品,不僅具有養生補血的功效,也是許多女性進補的恩物。不過女性在孕期的飲食需要很謹慎,一旦吃錯食物則會影響自身和胎兒的健康,因此有人問孕婦可以吃紅棗嗎?吃紅棗有哪些禁忌呢?接下來為...
2017-02-08 -
如何吃香蕉 吃香蕉的5個禁忌
香蕉在我們的生活中是常見的水果,有瘦身、美容、幫助消化的功效。但是你真的會吃香蕉嗎?香蕉的食用功效有哪些?下面就來告訴你食用香蕉的禁忌,你一定要知道。 吃香蕉的禁忌 未熟透的香蕉不宜吃 ...
2017-02-08 -
震驚!吃紅棗有7大禁忌
紅棗作為進補佳品,不僅具有養生補血的功效,也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也有大講究,不少人選擇單吃生紅棗進行補血,但這種吃法對與補血效果甚微。下面的七種禁忌需要多加注意。 禁忌一:不宜和黃瓜或...
2016-01-15 -
胡蘿蔔如何吃最有營養
胡蘿蔔如何吃最有營養?眾所周知,胡蘿蔔是營養價值較高的食物,但如果搭配不當或烹調不當,就會影響到其營養素的吸收。那麼,胡蘿蔔如何吃最有營養? 一、胡蘿蔔怎麼吃最有營養 1、熟吃勝過生吃 一般...
2017-01-06 -
經期吃紅棗要注意什麼?
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效,是廣受女性喜愛的美容養顏聖品。在身體比較敏感和脆弱的月經時期,有人會希望多吃些紅棗來補身。那麼,經期吃紅棗...
2016-12-26 -
如何吃番茄減肥 六款食譜讓你閃電變身瘦美人
番茄減肥原理1熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。2食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維,在這些纖維...
2014-05-04 -
秋冬易氣虛 男人如何吃出健康
秋冬季節人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎氣虛更是影響健康的重要因素,如果男性朋友患有氣虛應該怎麼辦?腎氣虛吃什麼好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 秋冬季氣虛 男人需要吃出健康 ...
2013-10-22 -
肝硬化患者如何吃飯
可能很多患者都不是特別清楚自己的飲食問題,這樣導致有些患者的病情越來越嚴重,甚至是發展到晚期。所以,患有肝硬化的人除了積極的治療外,更要注意自己的飲食調節。肝硬化患者如何吃飯1、患者的食物中應該富含...
2017-02-23 -
蝦皮的營養價值 如何吃蝦皮對身體才有好處
喜歡吃蝦的朋友,應該對蝦皮也是很愛的。不過,蝦皮和蝦不一樣,沒有肉。我們吃的時候,主要吃的是鮮味。那麼蝦皮的做法究竟會有哪些呢?不同的吃法有不同的功效,下面我們就來看看蝦皮的功效都有哪些?再研究...
2016-05-26 -
牙周炎該如何吃藥呢
牙周炎病人經常問的問題是牙周炎應吃什麼藥?其實牙周炎藥物治療僅起輔助作用,不能濫用藥,否則會產生不良後果。牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症,是一種破壞性疾病,其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎...
2016-10-19 -
學會吃紅棗 營養翻倍好處多
紅棗我們都知道,它是補血佳品,特別是對女性來說,真是極好的一種養生食品,但是,紅棗除了補血的功效外,其實還有一些少為人知的好作用,同時,它也有自己本身的弱點,比如:我們如果長期吃,會引起漲氣,所以...
2016-11-23 -
烹飪雞蛋常犯5個錯 如何吃最健康
雞蛋營養豐富,是很多家常菜中的“主角”,然而,並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。很多人在烹調雞蛋的時候會出現常見錯誤,如沸水煮雞蛋、大火炒雞蛋等等。下面就一起來看看烹飪雞蛋常犯的5個錯吧! 雞蛋營養...
2016-10-14 -
山楂的功效與作用 如何吃能降血壓
山楂的功效與作用 山楂的功效 消食積,散瘀血,驅絛蟲。治肉積,癥瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風,腰痛,疝氣產後兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢...
2017-02-23 -
楊桃的功效與作用 如何吃能夠助消化
楊桃的功效與作用 在中藥傳統中,楊桃具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此,到嶺南去旅行,給北方的朋友帶點楊桃是不錯的選擇。因為楊桃可謂全株都是寶,具體體現在哪裡...
2017-02-23 -
葡萄籽的功效與作用 如何吃能夠淡化色斑
葡萄籽的功效與作用 1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的皮膚乾燥,降低黑色素,美白肌膚,祛黃褐斑。 2、葡萄籽可刺激細胞分裂與組織再生,活化表層細胞,減少皺紋,延緩衰老。 3、葡萄籽...
2017-02-23 -
年糕如何吃
一、年糕如何吃二、糯米年糕的做法有哪些三、年糕的營養價值有哪些年糕如何吃1、宮保年糕的做法材料:年糕、胡蘿蔔、花生米、辣椒、花椒、生抽、醋、糖做法:做法:年糕切丁,胡蘿蔔切丁,花生米炸一次,或者微波...
2017-01-17 -
如何吃出膠原蛋白來
(一)黃豆花生燉豬皮 做法: 材料:黃豆、花生、豬皮、八角、老薑、料酒、鹽。 步驟: 1、黃豆提前泡上,豬皮洗淨拔去雜毛、老薑切片。 2、豬皮整塊過水,煮上3分鐘左右,撈起,切成長條。...
2010-06-25 -
紅棗有何功效 吃紅棗讓你當個健康“紅”女人
紅棗,具有補血益氣的功效,對於那些脾胃氣虛、因血虛而引起的失眠多夢等症狀有很好的療效。1、補脾、養血、安神晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000...
2016-09-17
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2回答
多發性骨髓瘤患者該如何吃阿膠,怎樣吃效果更好
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3回答
系統性紅斑狼瘡如何吃藥
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1回答
燕窩如何吃法得當懷孕了
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1回答
能吃紅棗桂圓湯嗎
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1回答
先兆流產可以吃紅棗枸杞硬米粥嗎