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楊桃的功效與作用 如何吃能夠助消化

楊桃的功效與作用

在中藥傳統中, 楊桃具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。 因此, 到嶺南去旅行, 給北方的朋友帶點楊桃是不錯的選擇。 因為楊桃可謂全株都是寶, 具體體現在哪裡?下面我們來對楊桃植株的價值進行剖析:

楊桃果可用於治療風熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、結石症、壞血病、食毒酒毒。 而楊桃根具有遺精、止血、止痛功效, 可用與治頭風痛、關節痛、心區痛、遺精、流鼻血。 楊桃枝葉具有散熱毒、利小便功效, 亦可用於治血熱瘙癢、發熱頭痛、疥癬、水痘。

而楊桃花具有清熱功效, 可用於用治往來寒熱。 楊桃脯漬白蜜則可治水土不服與瘧疾者有效。

楊桃的營養價值

吃過楊桃的人都知道, 楊桃是一種水分很多的水果, 鮮果可溶性固性物為9%。 楊桃碳水化合物含量非常豐富, 每100克可食部分含碳水化物6.2克, 此外, 亦含維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素, 是一種營養成分較全面的水果。

楊桃的吃法

1、蛋奶燉楊桃

材料:楊桃1個, 雞蛋2只, 牛奶250ml, 糖適量。

製作方法:首先, 將楊桃去硬邊去核切小塊;然後把楊桃塊、牛奶、糖放鍋裡用小火煮, 當糖完全溶解後熄火;接著, 濾出奶液, 往奶液加入打散的雞蛋, 拌勻;然後再過篩濾去泡沫及打不散的蛋白;最後再加入楊桃塊,

蓋碟用大火蒸至凝固即可。

2、 拔絲楊桃

材料:楊桃2只, 自髮粉(或麵粉)1杯, 糖5匙, 糖膠(或麥芽糖)2匙。

製作方法是:首先, 將楊桃洗淨去硬邊拭幹, 切塊備用。 然後在自髮粉中加入3/4杯水拌成脆漿, 再把楊桃塊放入沾滿脆漿中。 接著就用熱油將楊桃炸至金黃酥脆, 撈起瀝油後備用。 最後用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠後熄火, 放入炸脆的楊桃拌勻即可。

3、 楊桃茶

材料:楊桃2個, 砂糖半斤, 紅茶適量。

製作方法:

首先, 將楊桃削去硬邊, 切成五角星片備用。 然後是醃制, 將切好的楊桃加砂糖醃制, 密封一星期即可。 一個星期後接著將醃過的楊桃片, 原汁加水煮沸, 晾乾備用。 最後就可以將楊桃片泡水了,

先是紅茶泡水, 然後加入楊桃片4~5片即可。

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