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春季養生如何健康飲食 三個原則需牢記
春季養生三原則飲食起居運動要做好合理飲食：清淡為宜“對於春季養生來說，飲食調養的作用亦舉足輕重。”馬建總結出如下幾點：1飲食清淡——消春火。春季人易上火，經常出現舌苔發黃、口苦咽乾等情況，因此飲食宜...
2015-02-04 -
夏天如何通過飲食祛痘 8大食物有效控痘
夏天8大食物可以祛痘1大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食...
2015-07-02 -
暑假青少年如何調整飲食保住視力
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合，注意用眼保健，結合中醫綜合治療，視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視……一個...
2017-01-04 -
夏季如何科學飲食
【導讀】夏季如何科學飲食，夏季是許多人飲食最不規律的季節，要麼厭食，要麼就暴飲暴食，而且很容易多吃生冷的食物，這些都是不利於身體健康的。炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策，一起來看看夏季如何...
2016-05-31 -
夏季如何通過飲食美容
夏季如何通過飲食美容蔬菜類首選——西蘭花、番茄、胡蘿蔔西蘭花推薦理由：就各種蔬菜而言，西蘭花的營養價值首屈一指，是蔬菜養生之冠。西蘭花維生素C含量非常豐富，它比辣椒的含量都高很多。維生素種類非常齊全...
2014-06-05 -
小暑時節養生該如何健康飲食
小暑至，盛夏始。夏季的氣溫也將越來越高，“桑拿天”來襲。對於夏季的高溫，很容易“上火”。家庭飲食專家建議，盛夏時節應多吃苦味及酸味的飲食。 中醫專家表示，在一年四季中都應適時地吃一些苦味的食物，對於...
2011-06-20 -
久坐一族如何健康飲食：三餐飲食篇
導讀：白領一族一般都是屬於久坐一族，長時間辦公不離開座椅，因此容易造成贅肉囤積，尤其是腰腹部，那麼針對這樣的情況該怎樣減肥呢?四季養生網小編為你支招，輕鬆趕走脂肪。 久坐一族瘦身妙招之早...
2017-03-05 -
膽石症患者要如何注意飲食
儘管目前膽石症形成的原因尚未完全明確，但與飲食結構不合理、喜食油炸等膽固醇高的食品有一定關係。正是因為如此，所以膽石症患者要注意飲食，那麼，膽石症患者有些什麼要注意的呢？下面就讓我們一起來瞭解一下膽...
2017-03-05 -
過敏體質過冬如何通過飲食調節
我們知道，過敏性的疾病往往和體質、環境等因素有關係，特別是呼吸道方面的過敏疾病更是如此，當冬季來臨，氣候的乾燥，不免讓很多有過敏問題的朋友們開始“受罪”了。那麼針對過敏體質的患者，我們在冬季養生上...
2016-02-10 -
慢性胃炎應該如何節制飲食健康養胃
由於飲食結構的變化，生活方式的改動，現在不少人的身體處於亞健康狀態，而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了這樣的疾病，在平時就一定要注意養胃，這樣才能更好的維持健...
2013-12-14 -
小兒感冒需要忌口嗎？小兒感冒如何正確飲食
小兒感冒需要忌口嗎？幼年兒童體質衰弱，抵抗力較低，容易患感冒，如果再加上後期護理不當，往往容易出現病情反復的情況。所以父母不僅要注意護理得當，還要注意飲食上的忌口。那麼，小兒感冒如何正確飲食呢？小兒...
2015-08-12 -
流產後如何通過飲食抗感染
人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。
2012-09-28 -
嬰兒腦癱該如何正確飲食
飲食輔助治療無論對於任何疾病，都是有利無害的，合理的飲食對於疾病的治療有著重要的作用。一般患有腦癱的兒童，身體素質都很差，缺少很多營養。我們應該在平時的飲食上多加補充，增強體質。那麼嬰兒腦癱該如何正...
2016-03-08 -
跑步健身如何補 這些飲食來幫你
跑步健身怎樣合理飲食使用咖啡因/麻黃補劑。由咖啡因和麻黃混合製成的營養補劑能幫助你在高強度訓練期間保持低碳水化合物攝入。在訓練前攝入2—4片（每片150毫克）有助於身體燃燒更多的脂肪供能。兩周後提高...
2016-02-15 -
痛風要如何注意飲食問題
痛風是一種常見的風濕病，給患者帶來很大的影響和傷害，所以要注意預防痛風的發生，而且痛風的產生與飲食有很大的關係，下面就請專家介紹一下痛風的產生與飲食有什麼關係呢？ 痛風要如何注意飲食問題 1、痛風...
2017-03-06 -
那麼痛風要如何注意飲食問題呢
痛風是一種常見的風濕病，給患者帶來很大的影響和傷害，所以要注意預防痛風的發生，而且痛風的產生與飲食有很大的關係。那麼痛風要如何注意飲食問題呢1、痛風患者要注意避免含高普林的食物，避免促成高量尿酸，此...
2017-03-06 -
人流後該如何進行飲食調節呢
人流後怎樣做好飲食調理？專家介紹，女性應重視人流後的飲食調理，人流手術給女性身體帶來一定的損傷，做好飲食調理有助於身體儘早恢復。下面為您詳細介紹，人流後怎樣做好飲食調理？ 1、人工流產手術後，身體...
2012-03-14 -
早孕反應嚴重要如何調整飲食
早孕反應的突出表現之一即是厭油膩。多數早孕婦女不願意吃含脂肪多的肉類，吃菜也清淡，使妊娠早期攝取脂肪少，這樣不利於孕婦的身體健康及胚胎的發育。儘量遠離廚房的油煙味，因為孕婦的嗅覺比較敏感，因此在廚房...
2017-01-04 -
白內障患者如何搭配飲食
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。分先天性和...
2017-03-06 -
硬皮病患者如何安排飲食
硬皮病的病因目前還沒有特別明確，所以治療上會存在一定的困難，那麼，硬皮病患者的飲食要如何注意呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧。硬皮病的飲食1、飲酒適量。2、減少蛋、肉、乳等動物性食物的攝入比例。3、...
2017-03-06
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中風後的後期該如何恢復？
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如何調整飲食減肥
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如何健康飲食減肥
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腦出血後如何恢復走路
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如何恢復腦中風患者的睡眠時間？現在很狂躁
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急性眼部中央動脈栓塞後，如何恢復視力？
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產後子宮如何恢復
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乳頭破裂應該如何恢復
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髕骨骨折手術後，如何恢復彎曲？