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打籃球如何保護自己呢
籃球是一項比較常見的運動,在我們的日常生活中,我們可以通過做運動的形式來達到身體的健康,籃球的操作方法簡單,並且不會給我們的身體帶來副作用,作為運動賽場上的一種競技專案,我們鍛煉的目的不僅僅是健康...
2015-11-12 -
愛護自己頸椎的幾種方法
現在的上班族們多數在辦公室裡一坐就是一整天。正因為這樣患上頸椎病的可能就會大大的增加,那麼我們面對這樣的情況該怎麼辦呢?下面教大家在辦公室保護我們頸椎的幾種方法供大家參考。 糾正不良的坐姿 ...
2014-08-08 -
女人好好愛護自己 做好七件事
女人最愛的歸根到底還是自己,那麼怎麼做才是對自己真的好呢?其實很簡單…… 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於...
2008-07-16 -
產後女人就這樣愛護自己
想做一個時尚的漂亮准媽咪,應該從哪幾方面入手呢?就讓豆豆媽帶大家去看看吧。 產後女人這樣愛護自己" alt="產後女人這樣愛護自己"> 不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後,不僅腰圍尺寸不斷上升,...
2015-07-28 -
女人愛護自己,做好七件事
保濕要從一點一滴做起。只塗保養品是不夠的,生活中養成好習慣才能讓你水潤一整天。 習慣一、早晚兩杯白開水 女人要做的是,至少早晚各一杯白開水,水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失...
2009-04-21 -
45到55歲生命的危險期 請愛護自己的身體
人到中年本該是幸福美滿的時刻,家庭的負擔減輕、工作更為熟悉、朋友也多。但是這個時期卻是猝死和疾病的高發期,那麼為何這個時期是身體的多事之秋呢?又有哪些可以解決的方法呢? 為何45-55歲是危險期...
2016-07-25 -
萎縮性胃炎者如何保護自己
慢性萎縮性胃炎是臨床工作中常見的消化系統疾病,它多見於中老年人。這種病的臨床表現主要為:食欲減退、噁心、噯氣、上腹出現持續或間斷性飽脹或鈍痛,少數病人可發生上消化道出血、體質消瘦、貧血等營養不良...
2010-04-08 -
女孩如何保護自己 戀愛早期應如何辨別渣男
絕大多數戀愛關係從甜蜜和彬彬有禮開始。在一段關係中,需要面對的問題還會有許多,雖然不一定來得及提醒大家了,但如果現在碰到類似的男士,至少也能提高一些防範意識。妹子們可以不談戀愛,但和錯誤的人在一起卻...
2016-08-25 -
霧霾天氣 准媽媽如何保護自己
霧霾天氣的危害非常大,很容易影響人的身體,尤其是孕婦,稍不注意就會影響母嬰健康,那麼在這種霧霾天氣中,准媽媽應該如何學會保護好自己,不讓自己和胎兒受到危害呢。 霧霾天氣的危害大,這些品質差的...
2015-04-11 -
女性日常如何養護自己的頭髮
一頭烏黑柔順的頭髮能給女性增添幾分嫵媚,但是總有一些女性難逃脫發的困擾。近年來,女性出現脫髮的現象也屢見不鮮,不僅影響正常工作,也不利於保持好心情。女性預防脫髮不妨從正確保養頭髮開始做起,可收...
2015-01-08 -
電腦族要如何保護自己的皮膚
大多的職業女性已經習慣這樣的生活,一早沖進辦公室頭件事就是打開電腦,一天工作從此開始。回家後不少女孩仍要在電腦前流連,本來光滑漂亮的肌膚被難看的“電腦皮膚”悄悄取代——直到這時,女孩們才驚呼:...
2015-03-24 -
老年人如何保護自己的腎臟
這些食物傷腎 1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔,由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官,因此會損傷腎臟...
2015-07-09 -
秋冬季如何愛護寶寶幼嫩肌膚
近日,有關強生嬰兒洗護用品含致癌物一事鬧得沸沸揚揚,不少市民對嬰兒洗護用品表示擔心。天氣逐漸轉涼,媽媽們發愁:如果不用那些含有化學成分的嬰兒洗護用品,還有什麼安全有效的替代品可為寶寶洗髮護膚?...
2011-12-15 -
白領麗人如何保護自己的頸椎?
由於長期伏案工作,越來越多的白領麗人常常覺得頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬且活動受限,甚至會患上頸椎疾病。那麼白領麗人平時如何保護好自己的頸椎呢?自查是否患上頸椎病:方法一:檢查頸椎的活動度。...
2014-11-22 -
乾燥春天如何呵護自己嘴唇 春季護唇小建議
嘴唇的皮膚可以算是人體較為脆弱的皮膚之一,需要我們更加悉心的呵護。但在日常生活中,有一部分人的不良習慣在不同程度的損害嘴唇的皮膚,比如舔唇、咬死皮或者抽煙等。要先保持嘴唇的健康,我們除了改掉這些壞習...
2017-02-21 -
夏季白癜風患者如何保護自己?
“白癜風”又名“白駁風”。對於白癜風患者來說夏季最容易泛發和擴散,因此在這個季節如何自我保護,是白癜風患者必知的一項事情。那麼夏季白癜風患者如何保護自己?以下我們詳細的介紹,希望對您有所幫助。 ...
2011-04-18 -
兒童如何愛護牙齒,科學刷牙最重要
小孩子的牙齒如果家長不注意督促保護就很容易引起蛀牙,孩子要想有健康的牙齒在平時刷牙時就要注意,掌握正確的刷牙方法,選擇合適的牙刷,晚上睡前一定要有刷牙的習慣。 兒童如何愛護牙齒,科學刷牙最重要...
2017-02-24 -
老年人應該如何保護自己的聽力
老年人要保護自己的聽力,在日常生活中需注意以下幾點: 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,...
2012-04-27 -
孕期應如何保護自己的牙齒
孕期該如何保護好牙齒呢? 1、有效刷牙 正確有效刷牙和使用牙線是清除牙病菌最簡單的手段。准媽媽在孕期每餐後必須各刷一次牙,因為有效刷牙可以去除准媽媽口腔內70%的菌斑,還有30%滯留於牙間隙...
2012-05-02 -
男人應該如何愛惜自己
一: 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時,會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 二。:全麥麵包。要對抗壓力,B族維生素是非常重要的。其中包...
2012-02-12
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1回答
如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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3回答
自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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2回答
如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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如何判斷自己屬於哪一種肥胖?
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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如何自己自測是否有精神分裂
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如何調整自己的情緒