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糖尿病患者如何開始自己的懷孕計畫
患有糖尿病的女性過去普遍被告知不要考慮生育，因為孕期血糖水準升高不但會加重孕婦的糖尿病，也會導致死胎率和出生缺陷增高，造成雙重危害。隨著糖尿病治療和胎兒和新生兒護理的進步，只要糖尿病患者在懷孕前和...
2013-02-28 -
秋季如何積累自己的美麗資本
女人秋無燥，來年更美麗。當你發現自己皮膚乾燥、暗淡無光時，不要簡單認為這是皮膚缺乏保養的緣故，事實上恢復美麗皮膚的關鍵在於秋季養肺潤燥。那麼，不同年齡的女性，秋季該如何積累自己的美麗“資本”呢？ ...
2016-08-15 -
讓寶寶學會保護自己的牙齒
身邊的故事 敏敏快兩歲時，爸爸媽媽就為敏敏買好了一套漂亮的牙具。為了讓敏敏學會刷牙，媽媽先讓敏敏學著握牙刷，這對於敏敏可是個高難度的動作，開始她不是握得太松就是握得太緊，牙刷不是刷到嘴唇，就是捅到牙...
2011-03-02 -
臺灣地震 學會在地震中保護自己
據報導，3月27日10時3分在臺灣南投縣（北緯24.0度，東經121.0度）發生6.5級地震，震源深度8公里，根據台當局內務部門統計，截至下午1時，經查各地共計1人死亡（南投縣），19人輕傷（南投...
2013-03-27 -
如何建立自己的人脈網路？
只要你認識6個人就可以通過這6個人認識世界上任何一個人，這就是著名的六度空間理論，可見世界的聯繫歸根到底還是人脈，有些人看的明白這些道理，所以遍交朋友，有些人則喜歡把自己隔離起來，成功的人往往是第...
2017-03-04 -
如何判斷自己是否氣血不足
女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤；而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血？那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢？如何補血呢？...
2016-07-25 -
掉發嚴重怎麼辦 如何不讓自己變成地中海
現在很多男士朋友都有脫髮的問題，更可怕的是現在脫髮的物件已經越來越年輕化。每當自己起床時發現床上都是頭髮，心煩又心慌。那麼我們掉發嚴重是什麼原因呢?我們平時掉發嚴重是什麼原因呢?我們經常脫髮吃什...
2015-11-30 -
老年人 如何安排自己運動時間
核心提示：老年人可根據實際，選擇部分專案的體育活動內容，安排在不同時間堅持鍛煉。既有長年堅持的專案，又有根據條件分季節、時辰安排的活動內容。 老年人要根據自己的喜愛、鍛煉基礎、運動條件、身體狀況和...
2017-03-04 -
蘆薈去粉刺 祛痘面膜如何在家自己製作
日常生活中，會有不少女孩子為自己臉上的粉刺感到煩惱。你知道蘆薈可以去粉刺嗎?美容護膚是每個女性都熱衷的話題，這方面的知識自然也是需要時時關注。那麼，應該如何治療粉刺，才是正確的方法呢，下面一起看...
2017-02-03 -
你知道如何養好自己的腎嗎
【導讀】大家都知道冬季的時候是養生的季節，而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒。下面小編就為您帶來這篇你知道如何養好自己的腎嗎，希望你知道如何養好自己的腎嗎能對您有所幫助。 飲水可...
2016-01-07 -
如何自測自己的睡眠品質
人們每天都要用睡眠來為自己補充能量，而睡眠品質如何，是大家越來越關心的問題。那麼，就來自測一下你的睡眠品質吧。 如何自測睡眠品質 通過回答下面幾個簡單的問題，就可以知道你的睡眠品質現狀了。...
2015-08-25 -
日常如何檢測自己的腸胃是否健康
自測你的腸胃是否健康 1、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。（過敏性腸炎） 2、經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。（十二指腸潰...
2014-12-31 -
上班族如何檢測自己有沒有頸椎病
很多長期在室內對著電腦蠻幹的上班族都會十分擔心自己會患上頸椎病，而且上班族的確是頸椎病爆發的高發人群，那麼，上班族應該如何知道自己是否患有頸椎病呢？下面有一些小問題，方便大家自測一下自己的頸椎...
2014-12-15 -
呵護自己選好時間再做人流
很多朋友在避孕失敗以後，自然會想到去醫院進行人工流產。有的人認為做人工流產越早越好，覺得這樣流血少，痛苦輕。其實這是一種誤解，也是不科學的。把握做人流的最佳時機很重要。做人流的最佳時機是什麼時候？1...
2016-12-05 -
應該如何培養自己的幽默感呢
據報導，美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉，勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運用，使病人心頭的苦惱...
2012-08-02 -
如何瞭解自己孩子
養生之道網導讀：如何瞭解自己孩子？家長總想瞭解自己的孩子，卻往往走入理解的誤區，其很重要的原因就是不平等，有時因此給家庭教育帶來很大的問題，那麼我們如何瞭解自己孩子？ 一些家長在如何教育孩子的問題上...
2016-08-03 -
如何擴大自己的影響力
養生之道網導讀：如何擴大自己的影響力？對於公司的領導層做好意義是非常重要的，因為在公司領導層的一舉一動都是具有很大的帶動和影響力的。所以公司領導層一定要做好自己表率作用，並且知道如何擴大自己的影響力...
2016-08-04 -
如何提高自己職場價值
養生之道網導讀：如何提高自己職場價值，已經很受廣大人民的關注了，如何提高自己職場價值，也是越來越熱門的幻聽了，那麼下面小編就為大家分享如何提高自己職場價值。 職場的幾大原則 資源法則 資源是成功的基...
2016-08-04 -
職場上如何控制自己的情緒
每個人都免不了有自己的脾氣，隨著年齡和閱歷的增長，漸漸學會控制自己的脾氣，讓自己變得更加成熟。如何控制自己的脾氣呢？怎樣才能克制自己暴躁的脾氣呢？ 用理智控制你的情緒 如果你怒氣衝衝地找上...
2013-02-25 -
離婚男人如何調適自己的心理
往遠處看，離婚權當是一次“野外生存訓練”。男人要怎樣做到心理調試！ 1、接受專業輔導 離婚是人生的重大事件，打擊與傷害使得當事人渴望有人能瞭解他們的情緒。 尤其象張偉這樣的男性朋友，雖然表...
2010-05-14
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1回答
如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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3回答
自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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如何判斷自己屬於哪一種肥胖？
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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3回答
如何自己自測是否有精神分裂
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如何調整自己的情緒