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老師如何管好自己的情緒
方法步驟: 01 老師作為學生的第二家長,如果出現情緒問題,那就可能影響到學生。服務于低齡兒童的教育工作者,如何管好自己的情緒,保持自己的心理健康?學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環境?面對...
2015-09-16 -
孕婦脾氣大孩子易有心臟病?孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現,如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒,孩子出生後的心律變化就較小。同時發現,准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發育。因此,准媽媽...
2017-02-10 -
遇到糟糕無能的老闆怎麼辦? 如何做好自己
偉大的老闆可以成為員工的朋友、教練、盟友,他們可以改變和推動員工的職業生涯。但倘若遇到糟糕有、無能的老闆該怎麼辦呢?把自己的工作做好不管領導優不優秀,你都得認真做好自己的工作,不要讓老闆糾到自己的辮...
2017-02-11 -
在職場如何提升自己的技能
一、在職場如何提升自己的技能1. 在職場提升自己的技能的方法2. 職場必備的基本能力3. 職場圓滑為人處事的技能二、職場為人處事原則三、職場圓滑處世的技能在職場如何提升自己的技能1、在職場提升自己的...
2017-01-23 -
更年期女性的保健原則 如何更好地呵護自己
一、女性更年期保健之身體保健 外補: 血虛女性並非人人宜補。有一類女性事事以別人為先、吃虧讓人,心中的矛盾和痛苦長期不得宣洩,導致肝氣不舒、氣滯血瘀、經量過多。這種血虛症若直接用補藥往往反致吃不下飯...
2013-04-02 -
前列腺增生如何在運動中保護自己
男性45歲以上前列腺就可以發生增生肥大,50歲以後部分病人可以出現症狀,大多為前列腺肥大所致。 據專家介紹說,每天堅持一定量的運動,對於改善排尿或減少夜間排尿次數均有一定的作用,而且長期堅持體育...
2016-08-05 -
女性如何在電梯裡保護自己?
每次獨自乘電梯時,我常會有這樣的恐懼:如果電梯裡只有一個陌生男人和我,而他企圖對我無禮、搶劫或施暴,我該怎麼保護自己呢?下面為每個女性患者支招如何在電梯裡保護自己。 1、獨自乘坐電梯時,應在按...
2011-03-11 -
如何愛自己,就如何愛別人
日常生活裡,我們經常會有疑問,為什麼一個男人或者一個女人,停留在不同的人的身邊的時候,會表現出那麼大的差異。其實道理很簡單,每個人愛的能力和激發對方愛自己的能力是不同的,並非在所有愛或者所謂良性的...
2010-07-01 -
女孩要知道如何保護自己
暑假以來,流產已經是普遍的“季節性”現象了。前段時間,來做人流的還都是婚前或婚後的年輕女子,可現在少女已是人流患者中最普遍的群體,高中生甚至初中生模樣的“小孩”也屢見不鮮。尤其是暑假過半以後,8...
2011-08-24 -
辦公一族如何保護自己的雙眸
中醫專家認為“累從眼入”。眼睛發酸、累等不舒服的症狀,是幾乎所有長時間“盯”電腦的上班族經常遭遇的狀況,他們時常感到眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊,同時還會出現頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、思考...
2010-01-13 -
上班族如何保護自己的眼睛
很多上班族每天面對電腦,每天下午的時候眼睛就非常的乾澀並伴有酸脹的感覺,可以一般情況的人都不會去注意,覺得這是正常現象,不用理會,並沒有想到這個時候該是保護眼睛的時候了,對眼睛乾澀的治療方法有很多...
2013-02-03 -
股骨頭壞死患者不良環境中如何保護自己
股骨頭壞死患者喜暖畏寒,對於天氣極為敏感,寒冷、潮濕及不良職業環境都可能導致病情加重,不利於身體康復,因此一定要學會在不同的惡劣環境下保護自己。 1、寒冷環境:寒冷會造成股骨頭壞死患者血液迴圈變...
2013-04-22 -
教師在日常應該如何保護自己嗓子
教師這個職業需要長時間地說話,這樣的情況導致教師的嗓子受到傷害。不少教師朋友在教學幾個月後發現自己的嗓音由清脆變為沙啞,有的甚至患有慢性咽喉炎。其實教師應該要懂得如何保護好自己的嗓子。 相信很...
2013-07-07 -
老年人如何保護自己的牙齒
對於老人來說有好的牙就意味著有好的胃口,有好的胃口就意味著有好的心情,那麼老年人該如何保護自己的牙齒呢? 1、鼓腮漱口法 每天早晚刷過牙後,做15次閉口、鼓腮、漱口的動作,然後把舌頭左右...
2013-08-05 -
白領如何保護自己的腰?常護腰三動作
為了生活、為了工作,腰痛是現代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事,如果腰痛由最初的酸痛,轉化為腰肌勞損,那麼就意味著自己將不能正常工作;如果發生腰椎間盤突出,那就真的相當於半個廢人了。因此,在...
2017-08-25 -
女生該如何保護自己?七招幫你保護好自己
女性在社會中算是弱勢群體之一,女性要學會保護自己也是必要的。那麼,女生該如何保護自己呢?下面小編為大家介紹七招保護自己的方法吧。大聲地簡潔地重複呼救保持自身的冷靜是第一步,如果面臨自己被侵害的情況,...
2017-08-29 -
男人如何保護自己的腎 注意那些傷腎的行為
男人如何保護自己的腎?大家都知道腎健康對男人的重要性,生活中經常有些人不知道保護自己的腎。來瞭解一下都有哪些傷腎的行為是你常會做的吧。 一、濫服傷腎中草藥: 近年臨床不斷發現,服用某些中草藥(包括中...
2016-04-30 -
眼睛充血 女性如何養護自己的“美目”
中醫認為“肝開竅於目”,也就是說眼睛的好壞,依賴于肝之藏血功能的正常。肝臟功能正常,人雙眼就有神;若肝氣不舒,肝血不足,則眼睛乾澀,視力減退。由於婦女生理特點,易出現血虛,所以,女性更應該保護眼睛,...
2016-05-01 -
預防近視 學生如何保護自己的視力?
現如今很多人小小年紀,卻戴上了厚厚的眼鏡框,隨著學生們的學習壓力越來越重,電子產品的日益發展,很多學生都近視了,如何防治學生近視眼,首先要瞭解造成近視眼的原因,明白了近視原因,才能科學的防治近視眼。...
2016-05-01 -
即使有些疾病我們生而註定,那就學會如何保護自己
人的出生是沒有辦法選擇的,但自己的生活方式卻是可以主宰。即然有些疾病我們生而註定了,那就讓我們一起來學習如何保護自己,讓這些疾病儘量離我們遠些吧。過敏症和哮喘發病率最高的孩子是:父母患有哮喘或者對花...
2016-09-07
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1回答
如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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3回答
自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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2回答
如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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如何判斷自己屬於哪一種肥胖?
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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如何自己自測是否有精神分裂
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如何調整自己的情緒