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如何防輻射 電腦族要掌握12個秘笈
電腦族養生面臨的最大威脅就是電腦的輻射問題，那麼我們應該如何防輻射呢?在社會上有著很多的防輻射方法，都是實際有用的嗎?下面小編就為電腦一族介紹12個防輻射的小方法，讓電腦族能夠擺脫輻射的困擾，呵...
2014-10-24 -
如何判斷寶寶是否要添輔食 輔食添加掌握什麼原則
嬰兒食物添加期是指嬰兒由液體食物餵養為主向固體食物餵養為主過渡的一段時期。在這一時期內液體食物——母乳和配方奶，仍應是嬰兒每日營養的主要來源，而泥糊狀食物則是過渡的載體。當孩子長到5個月左右，如果媽...
2016-10-22 -
如何卸妝 5大秘訣掌握卸妝技巧
在現代，不化妝就出門對於很多女性來說，是無法想像的一件事。不過畫了精緻的妝容之後，也要徹底的卸載才能避免肌膚受到傷害，那麼你知道如何卸掉妝容嗎?卸妝油的使用方法是什麼嗎?今天小編就為大家介紹下卸...
2014-10-30 -
黑坑釣魚 如何在黑坑掌握魚情與釣技
黑坑是許多釣友都喜歡的垂釣場所，因為黑坑的魚兒比較多，相對野釣而言魚情更好一點，但是黑坑釣魚並不是想像的那麼簡單，想要在黑坑中有好的收穫，一定要掌握黑坑釣魚技巧，今天小編就從釣位選擇等幾個方面給...
2016-05-19 -
心衰患者如何調護和掌握活動量
首先保持病室環境安靜、舒適整齊，空氣新鮮，冬天注意保暖，以防止呼吸道感染而加重病情。氧療可改善機體缺氧，促進組織代謝，維持生命活動，是心功能不全治療的重要措施之一。給氧應從小流量開始，待病人適應後...
2012-04-28 -
心衰患者如何調護和掌握活動量？
首先保持病室環境安靜、舒適整齊，空氣新鮮，冬天注意保暖，以防止呼吸道感染而加重病情。氧療可改善機體缺氧，促進組織代謝，維持生命活動，是心功能不全治療的重要措施之一。給氧應從小流量開始，待病人適應後...
2012-04-18 -
瑜伽視頻教程初級 如何更好地掌握瑜伽基礎
練習瑜伽一定要瞭解瑜伽的注意事項，生活中我們都知道練習瑜伽有著非常好的養生效果，但是如果練習錯誤反而會起到反作用。那麼如何練習瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程初級來看看吧! 如何更好地掌...
2017-03-05 -
秋季苦瓜如何挑選 清炒苦瓜需要掌握什麼技巧
秋季選好苦瓜吃出健康身體苦瓜在中醫的觀點，有降火氣、清熱解毒、降血脂的功能，是非常適合夏秋食用的食物。現在我們一起來看看營養師為大家介紹挑選山苦瓜的小妙招吧!這樣挑選山苦瓜1要挑選表面顆粒越大的越好...
2015-10-05 -
太極拳教程視頻 如何正確掌握太極拳的站樁
練習太極拳一定要掌握一定的基礎，這樣練習其他的技擊技巧才能更快地掌握，太極拳站樁就是非常重要的基礎。那麼如何練習太極拳站樁呢?下面就讓我們一起隨著太極拳教程視頻來瞭解一下吧! 如何正確掌握太極拳的...
2017-03-06 -
掌握新生兒睡眠時間標準 如何讓寶寶更好入睡
睡眠品質對於人體來說是非常重要的一個事情，如果睡眠不好不但會影響健康還會影響精神，寶寶們也如此，新生寶寶多數都是在睡眠中度過，家長要給寶寶製造一個舒適的睡覺環境，同時要瞭解新生兒睡眠時間標準，那麼，...
2016-05-07 -
如何預防寶寶中暑 寶寶中暑要掌握四個急救法
夏季高溫，中暑的情況時有發生，尤其是兒童中暑的案例相對較多，所以家長應該引起重視，並採取有效的防護措施幫助寶寶預防中暑，這樣才能讓寶寶保持健康安然度夏，下面是預防中暑的相關常識，家長們趕緊瞭解一下夏...
2016-05-16 -
夾生飯如何重煮？日常生活必須掌握的技能
炒雞蛋�表受磁，會影響走時準確。消除方法很簡單，只要找一個未受磁的鐵環，將表放在環中，慢慢穿來穿去，幾分鐘後，手錶就會退磁復原。 1、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解...
2016-05-26 -
如何預防手足口病？掌握正確洗手五步驟可預防
手足口病是一種常見的由腸道病毒引起的急性腸道傳染病，多發生于學齡前兒童。發病後，常會引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數患兒可引起無菌性腦膜腦炎、心肌炎、肺水腫、肺出血等併發症。同時，手足口病傳染性較...
2015-06-21 -
做美食如何更好的掌握溫度
一到夏天，大家總是說馬路都快把自己烤熟了，但到底肉要多少度才能熟呢？生活中我們烹飪的安全溫度是多少呢？下面跟小編一起尋找答案吧。 生活中幾類食物健康烹飪的安全溫度 肉類肉類食品在70-75攝氏...
2014-06-22 -
如何用人體經絡養生防病 掌握這些經絡穴位
經絡是聯接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑，也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。但是穴位眾多，如何選取？穴有五行，如何搭配？穴有補瀉，如何操作？這些皆是紛雜不清的事情。古人已眾說紛紜，今人又各抒己見...
2014-01-06 -
如何預防黑髮變白？掌握這五大妙招
隨著年齡的增長，越來越多的老年人都在為自己的白頭發所苦惱，就連年輕人也經常長白頭髮。可是儘管他們用了各種方法也沒有發揮作用。那麼，在日常生活中要怎樣預防白頭發呢?以下五種方法可能對你們有幫助哦。 ...
2015-08-06 -
糖尿病飲食如何控量？“手掌法則”輕鬆掌握
眾所周知，飲食治療是維持血糖穩定的基礎，“管住嘴”對糖尿病患者的重要性不言而喻。但一日三餐究竟該吃多少？營養又該如何搭配？不少病友依然是一頭霧水。如果嚴格按照“稱量法”，每次飯前都拿個天平秤稱一...
2016-08-18 -
太極拳視頻 如何用意念掌握太極拳的動作
太極拳的整個招式動作緩慢輕盈，那麼練習起來應該怎樣用意不用力呢?下面，小編就來為大家介紹一下關於練習太極拳用意不用力的方法，喜歡學習太極拳的朋友們跟著小編往下學習一下吧! 太極拳用意練習方法 ...
2017-03-09 -
夏季補腎難掌握，如何把握好分寸
體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型; 1、氣虛：氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌...
2017-03-09 -
自由籃球 打籃球時的蓋帽時機如何掌控
喜歡打籃球的朋友都希望能夠掌握蓋帽技巧，大家都知道，打籃球的時候假如可以成功的蓋帽，既可以有效的阻止對方的進攻，還能夠增長勢氣。那麼自由籃球中，打籃球的蓋帽時機該如何掌控呢?下面就讓我們具體瞭解...
2014-10-16
