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換季皮膚易過敏 要如何改善過敏體質
秋冬季節更替,天氣越發乾燥且早晚溫差大、空氣中粉塵多,極易誘發一些皮膚過敏性症狀。而特稟體質(即過敏體質)人群對這些因素更為敏感,更容易誘發機體過敏反應的發生。醫生提醒,換季皮膚易過敏,關鍵在於...
2015-12-28 -
驚蟄養生 如何如何解春困
今年3月6日是二十四節氣春季的第三個節氣——驚蟄。此時太陽運行到黃經345度。農曆書中記載:“鬥指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄。”意思是隨著氣溫回升、土壤解凍,開始出現初雷,地下冬眠的...
2017-03-08 -
春季犯困如何提神? 4個飲食妙計 趕走春困
冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”。由於春困,人們會出現情緒不穩,睡眠不深,多夢易醒,精神不振,容易打瞌睡。經常犯困,不僅影響工作、生活,還會給人帶來一種精神萎靡...
2014-02-12 -
換季了 如何運動養“胃”?
天氣漸涼,最近常聽周圍幾個同事說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食,讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快,吃冷飲涼菜,一到換季,胃就“還以顏色”了。胃病須養,除了保證規律的飲食,適當...
2011-03-07 -
春困如何調理?
春困不是病,而是一種季節變化時出現的正常生理現象。原因是:冬天為了防止散失大量的熱能,人體在中樞神經系統的調節下,整個皮膚的血管處於收斂狀態。而到春天,由於天氣變暖,大地復蘇,皮膚血管和毛孔漸漸擴張...
2017-03-09 -
又到換季 5類男人如何維護“臉面”
男人普遍粗心,繁瑣的護膚步驟對他們根本不適用。但是,潔面作為“面子工程”的基礎,不僅有護膚的意義,還關係到一個人看起來是否整潔、精神。所以,換季時節,懶男人們,快起來尋找你的正確洗臉方式吧! ...
2014-06-18 -
春困秋乏 立春過後如何預防失眠多夢
春困秋乏,立春過後如何預防失眠多夢?春節是萬物都是蘇醒的時期,在這個時間段也是人體最容易犯困的時期,但就是在這個時期也是最多人會出現失眠的症狀的時期。一起看看如何避免失眠多夢情況出現吧。 那麼怎樣...
2017-03-10 -
春困多因濕困脾 中醫如何去除
春天到,天氣漸漸暖和,嶺南地區開始潮濕多雨的梅雨季節,空氣濕度大,讓人由內到外都感覺不爽,不少人感到犯困、四肢困重,像被裹住了手腳。這其實就是中醫眼裡的“水濕困脾”引起的春困。本期的“妙用點穴...
2014-03-25 -
女性美容 教你如何告別換季乾燥
每到換季的時候,很多女性都會面臨各種肌膚的小問題,而進入秋天之後,乾燥更是非常普遍的問題,那麼我們應該如何來補水保濕呢?自製補水保濕的面膜應該怎麼做呢?下面就讓小編為大家介紹下換季時女性美容護膚...
2014-10-31 -
如何增強免疫力健康換季
每一個春天都是流行感冒肆虐的季節,今年的情況更加嚴峻。你或許已經備下了口罩、消毒水、板藍根……但比起這些,一個健康強壯的體魄才是對抗病菌的關鍵。可惜的是,如今的空氣品質似乎不太適合進行戶外運動...
2014-03-26 -
春困秋乏怎麼辦 如何緩解
俗話說“春困秋乏”,就是春秋的天氣容易使人感到困倦和疲乏。那麼春困的話我們要怎麼辦呢?春困吃什麼好呢? 解決春困現象 注意精神調節 保持鬆快和愉悅的心態,精神振奮,保持人體氣機的流暢,力...
2016-03-10 -
春困如何緩解 推薦六種方法解春困
這個時候很多人儘管睡眠十分的充足,但是在白天依然擺脫不了困神的騷擾。那麼如何來緩解春困問題呢。 緩解春困的六種方法 1.頭皮操 每天早晚堅持進行頭部按摩,能夠消除大腦困倦。方法如下:用雙手...
2016-03-05 -
職場男人如何擺脫對春困
初春乍暖還寒,季節在交替過程中,我們常會感到疲乏無力、打不起精神,這就是俗稱的“春困”。春困雖不屬於病態,但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響,大家試試下面的方法,對預防和減輕春困有一定...
2013-07-17 -
孕婦春困怎麼辦 如何解決
春天一到,人們更容易感到疲乏,甚至一睡醒就想睡覺,孕媽更是深有其感。那麼,孕媽如何通過飲食調節來解決春困的煩惱呢? 飲食四注意教你解春困 1、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分...
2016-03-02 -
防春困妙招 教你如何防春困
進入春季後,隨著氣溫的升高,人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液迴圈也旺盛起來。這樣一來,供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖,新陳代謝逐漸旺盛,耗氧量不斷地加大,大腦的供氧量則必然...
2016-02-24 -
春困怎麼辦 春困要如何來緩解
春季到來了,人們又開始春困了,可是上班學習期間一犯困就會影響效率,那麼有什麼好方法能讓我們打起精神來嗎?其實趕走春天的疲乏我們完全可以通過食療方法,下面小編就來給大家介紹哪些食物可以緩解春困。...
2016-02-15 -
為什麼會春困 春困要如何食療
天氣暖起來,不少人開始昏昏欲睡,想要緩解春困,首先要知道原因。到底春天為什麼犯困呢?春困吃什麼好呢?下麵小編為您揭秘。 春天為什麼犯困 常言道:春困秋乏,這是一種正常的人體感受。健康專家指...
2016-01-28 -
春季如何順春氣解春困
春天來了,萬物復蘇,人體陽氣生髮,氣血運行旺盛,如何在春天養生呢。專家認為,應該做到以下兩點:順春氣、解春困。 順春氣 指的是要順應自然界陽氣生髮的特點,通過飲食、運動的調節提升人體的陽氣...
2015-03-27 -
換季,該如何養胃
天氣漸涼,最近常聽周圍幾個同事說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食,讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快,吃冷飲涼菜,一到換季,胃就“還以顏色”了。胃病須養,除了保證規律的飲食,適當...
2011-04-07 -
春季交通事故多發 開車族如何防春困
春困 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=397 height=269> ...
2012-03-01