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冬季滋陰補腎的幾種食物
人體內所有的液體成分在中醫看來,都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火...
2014-12-24 -
滋陰補腎降火清熱的食物有哪些
現在我們的生活都非常好了,在飲食上可以吃很多有營養的食物,高蛋白、高脂肪等食物每天都要吃很多,還有縱欲等。這些生活習慣都是可能胡讓我們的身體出現腎虛、虛火旺盛等症狀。這樣的情況下如果不能及時的進行...
2015-11-22 -
雪蓮果煲湯滋陰補腎
雪蓮果是一種新潮果品,既可以當水果食用,又可以做美味佳餚;今天小編給大家介紹的是“用雪蓮果煲湯”,不同的食材搭配,雪蓮果煲湯的功效會不一樣,但是對人體的益處都很多,下面就一起來學習一下吧。 雪蓮...
2013-02-09 -
滋陰補腎_豬肉枸杞湯的做法
豬肉枸杞湯有著很好的滋陰補虛功效,相信您對此一定有所瞭解,但是正確的做法和用量您都瞭解嗎?還是一起來重溫下做法吧! 食材: 主料:豬排骨(大排)500克 輔料:枸杞子25克,生地黃...
2013-09-08 -
滋陰補腎的食物_黃金山藥條
黃金山藥條,名字聽起來很誘人吧,其實這是一道非常適合氣虛質朋友食用的美味菜肴,一起來學習一下吧! 食材: 主料:山藥適量,鹹鴨蛋2個 輔料:食鹽適量,白糖適量 做法: 1....
2013-10-06 -
滋陰補腎 —胡蘿蔔鮑魚粥
今天小編為大家推薦一道滋陰補腎的食譜—胡蘿蔔鮑魚粥,有很好的養生功效,我們一起來看看它的做法吧。 材料 :石決明60克,胡蘿蔔90克,鮑魚30克,糙米30克 做法 將鮑魚、胡蘿...
2013-04-06 -
推薦7類女人滋陰補腎的食物!
女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋陰補腎的效果,那麼今天小編就來介紹一下女人滋陰補腎的食物。 1、鱉甲 鱉甲具有明顯促進人體的抗缺氧能力和抗寒...
2015-10-28 -
銀耳冰糖藥膳是滋陰補腎佳品
現如今,社會上有很多有關滋陰補腎的食品,但一般都是價格比較昂貴的補品,對於一般上班族女性來說,那簡直就是奢侈品。對此,專家表示,生活中有很多家庭藥膳具有滋陰補腎的效果,只要您肯是動手做,不比商場賣...
2013-08-01 -
喝什麼湯可以滋陰補腎?
女人通常都是用陰柔來形容,男人通常都是用陽剛來形容,一剛一柔,一陽一陰,也就是男性和女性的區別。在進行身體調理的時候男女也是有區別的,女性就要進行滋陰的調理,而男性就需要進行補腎壯陽的調理。飲食調...
2015-10-28 -
三款古膳補粥滋陰補腎
神仙粥 方源:《敦煌史料的殘卷》 組成:山藥500克,芡實、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。 製作:山藥蒸熟去皮,芡實蒸熟去殼,搗成泥,山藥、芡實加粳米小火共煮成粥,空腹食...
2014-08-13 -
生理期後如何滋陰養血
生理期來臨的時候伴隨排毒流失了很多的血液,所以滋陰補血就顯得尤為重要了,雖然知道了經期的調理十分重要,但是應該怎麼做呢,就趕快跟隨小編學習一下吧! 月經前應及時調和氣血 月經前應及時調和氣血...
2013-09-02 -
女人滋陰補腎的食物
滋陰,指滋養陰液的一種治法。適用于陰虛潮熱,盜汗,或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。對於女人來說,通過食療可有效的達到滋陰補腎的目的,以下就是關於女人滋陰補腎的食物介紹。 1、黑豆 黑豆含有豐...
2013-06-07 -
滋陰補腎食物有什麼
女人養生要滋陰,女人滋陰可以幫助延緩衰老,讓肌膚變得更加的嫩滑,同時也可以調節機體內出現的各種症狀。女人滋陰主要是補血和補水,女人想要抗衰老,一定要注意滋陰,多吃些滋陰的食物,那麼,女人滋陰吃什麼...
2015-10-31 -
10種女性滋陰補腎食物
鱉甲 鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用,緩解疲勞方面的功效更佳。鱉甲可增加血漿蛋白的作用,從而可有效防治肝病所致的貧血。 阿膠 阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用,同時通過對鈣代謝的影響,...
2011-04-28 -
女性滋陰補腎,14種飲食養生!
女人常常會有身體虛的狀況出現,大部分的原因都是因為在吃這方面出了問題,導致身體較虛弱,除了靠中醫調理,還有以下為小編整理的,女性朋友平時多吃可以達到滋陰補腎效果的食物,我們一起來看! 一、...
2015-11-03 -
秋季女性滋陰補腎湯有哪些
腎臟是我們人體中非常重要的一個器官,很多朋友認為補腎就是壯陽,這是男性的事情,跟女性沒有什麼太大的關係,可是現在的生活節奏變得越來越快,很多女性朋友因為壓力過大,很容易會出現腎虛的情況,而且比例不...
2015-11-14 -
女人吃什麼滋陰補腎?
女人吃什麼滋陰補腎?1、阿膠阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用,同時通過對鈣代謝的影響,改善人體內鈣的平衡。阿膠的補血養血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。2、鱉甲鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作...
2017-05-08 -
枸杞這樣泡一下竟有神效,滋陰補腎還能補血抗癌
枸杞是深受歡迎的保健食品,其養肝明目的功效,婦孺皆知,日常生活中最常見的就是枸杞泡水泡茶喝,其實,這些方法還沒有發揮出枸杞的神奇作用,下文中這種枸杞的最佳吃法效果太驚人了!你肯定不知道! 揭秘枸杞...
2017-05-14 -
這是15大滋陰補腎食物,好女人好氣色從補腎氣開始!
女人腎虛會出現多種身體問題,更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來,長期下去的話美麗健康都將離你而去。小編提醒女人想要變美和健康,那就要注重吃滋陰補腎的食物,那麼滋陰補腎的食物有哪些呢?接下來...
2017-05-27 -
女人也要補腎,滋陰補腎只有這些東西適合
女人也要補腎,滋陰補腎只有這些東西適合。 滋陰食物一、當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性...
2017-06-11