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如何不讓自己變成地中海
生活中怎樣防止掉發 生活中怎樣防止脫髮,脫髮是種生理現象,研究表明頭髮都有一定的生長期,到了一定的時日它就會自然脫落,這是無可厚非的。 但是有些人的頭髮卻不遵循這樣的規律,它總是大把大把的...
2015-12-01 -
你瞭解自體敏感性濕疹嗎
自體敏感性濕疹症狀有哪些?自體敏感性濕疹是怎麼引起的?自體敏感性濕疹是由於患者對自身內部或皮膚組織所產生的某些物質過敏而引起的。簡而言之,也就是說自體敏感性濕疹與外界刺激無關,純屬機體的內部矛盾...
2013-10-25 -
如何自測自己是否腎虛?
如何自測自己是否腎虛?中醫認為,腎虛的體征主要有夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷等。預防腎虛,應勞逸結合,養成良好的生活習慣,可適當多吃補...
2014-09-30 -
如何診斷自己患有鼻咽癌?
鼻咽癌是頭面部常見的惡性腫瘤,早期症狀不明顯,鼻咽癌的確診並不能僅靠自身症狀來判斷,實驗室及影像學檢查是診斷鼻咽癌的主要依據。 下面就簡單介紹一下如何診斷鼻咽癌: 1.前鼻孔鏡檢,鼻粘膜收斂後經前鼻...
2017-03-08 -
面對它要該如何解救自己
咽部被鯁處多位於扁桃體上、舌根、會厭溪等處。當進食中有可能因倉促進食而發生魚刺等鯁喉時,應小心本病。此時大多有刺痛或吞咽時加重,影響進食,對於少年兒童,較大的異物還可引起呼吸困難及窒息。 ...
2015-06-28 -
如何培養自己的情商
很多孩子在生活中都會認為自己的情商是太低的,所以在生活中想要去培養自己的情商。其實,我們在生活中培養自己的情商最好的方法是通過提高自己的自信心和減少抱怨的心態,這樣對於我們在生活中擺脫情商低是有很...
2014-08-29 -
外耳道炎症狀大解析?如何辨別自己是中耳炎
在日常生活中,洗澡、游泳時不小心將水弄到耳朵裡,沒有及時採取措施而導致患上外耳道炎的市民逐漸增多,而大多市民是對疾病的防護意識不夠,才會導致外耳道炎患病幾率大大增加。要想防患於未然,將疾病扼殺在搖...
2017-03-08 -
糖尿病患者如何保護自己的腎
糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病,促進健康的飲食和生活方式對預防和控制糖尿病發揮著重要作用。 糖尿病常見併發症包括卒中、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病腎臟衰竭等。在歐美國家,糖尿...
2015-06-10 -
女性補血多吃3款粥 如何判斷自己是否氣血不足
女性和男性相比覺得會比較脆弱,也容易患病。一些女性面色紅潤;而有的女性卻臉色暗沉,看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生,先要學會補氣血?那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢?如何補血呢?下...
2016-07-24 -
女性如何判斷自己是否腎虛
不少人都會覺得,只有男人才會腎虛。其實女人也會腎虛,皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾,但她們或許不知道,這都是腎虛惹的禍。腎虛的危害不小,那麼,怎麼才能判斷...
2016-06-21 -
如何判別自己缺哪種維生素
維生素不足的警告信號現實生活中,嚴重缺乏維生素的人不多,但陷於隱性維生素不足的人卻不少,如不重視,長期下去,則會由於維生素的缺乏而導致疾病。 一旦缺乏維生素,到底會有什麼病症呢?較為熟知的有: ...
2011-06-19 -
如何估計自己的肝病是否惡化
1)出現極度乏力,以至生活自理都感到困難。 2)嚴重 的食欲不振,每天主食難以維持。3)兩上述症狀單獨出現一個,經休息,飲食及自身調節不能緩解者,應立即就醫。 4)明顯出血傾向。近期不僅齒齦出血,鼻...
2017-03-09 -
如何判斷自己是否有膝關節炎
很多人在劇烈運動之後或者早上醒來會出現膝關節疼痛的現象,常常以為自己是得了膝關節炎,專家介紹說並不是所有的膝關節疼痛都說明患了膝關節炎。 膝關節的健康往往很大程度上影響著人們的日常生活,因此...
2015-05-13 -
面對壓力焦慮如何調整自己
現在社會就是一個速食式的社會,時時事事都講求效率,因此人們的壓力普遍較大,由此帶來的心理問題非常多。很多人對於自己的工作總是沒信心,而且不止這樣,他們為了一件事情容易一晚上都睡不著覺,而且還吃不...
2016-10-19 -
如何判斷自己是否患上骨質疏鬆
骨質疏鬆症是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中,骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。 那麼怎麼...
2016-03-06 -
男士如何保養自己的皮膚
皮膚是我們人體的最大的器官,所以對於我們大家來說,平時是會注重對於自己皮膚的保養的。這主要就是因為皮膚往往是可以看出一個人的年齡的;而且如果不好好保養皮膚,很多時候是會造成一些皮膚病的。保養皮膚對...
2014-09-03 -
如何保護自己的頸椎呢
在日常生活中很多人都遇到過頸椎部位的問題,尤其是上班族和久坐族就會常常遇到這些問題,由於長時間的不活動就會導致勁椎部位僵硬難以活動,嚴重的患者還會出現頸椎疼痛等問題,頸椎出現問題也會導致人體失眠等...
2015-12-25 -
如何判斷自己關節炎發作
關節炎在我們的生活中並不少見,但不少人在此還存在著盲區,有些人就經常認為,只要自己的骨頭痛,就是關節炎,立馬跑去醫院。其實,關節炎是有症狀的表現的,下面就讓我們來看看,到底怎樣才算得了關節炎,希望...
2016-04-20 -
慢性胃炎患者要如何照顧自己
慢性胃炎患者日常生活中要照顧好自己,病情才能好得快。 那麼,慢性胃炎患者要如何照顧自己好呢? 首先,慢性胃炎患者一定要忌口 1、太過於辛辣的,太過於冷的,太過於熱的,太過於硬的食物都不能吃...
2015-11-30 -
電腦一族如何延緩自己過早衰老
第一招:肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入,為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上,所以建議塗得厚一點,才能夠讓肌膚與灰...
2010-11-17
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如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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我想瞭解腹外疝這個病人如何飲食應該注意哪些細節可以對病情有好轉?
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我想瞭解腦梗死這個病人如何飲食應該注意哪些細節可以對病情有好轉?
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如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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如何判斷自己屬於哪一種肥胖?
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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如何自己自測是否有精神分裂
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如何調整自己的情緒