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日常如何檢測自己的腸胃是否健康
自測你的腸胃是否健康 1、飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。(過敏性腸炎) 2、經常在飯後2小時左右出現胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現象。(十二指腸潰...
2014-12-31 -
上班族如何檢測自己有沒有頸椎病
很多長期在室內對著電腦蠻幹的上班族都會十分擔心自己會患上頸椎病,而且上班族的確是頸椎病爆發的高發人群,那麼,上班族應該如何知道自己是否患有頸椎病呢?下面有一些小問題,方便大家自測一下自己的頸椎...
2014-12-15 -
應該如何培養自己的幽默感呢
據報導,美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎,一些病人病情迅速好轉,勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運用,使病人心頭的苦惱...
2012-08-02 -
如何擴大自己的影響力
養生之道網導讀:如何擴大自己的影響力?對於公司的領導層做好意義是非常重要的,因為在公司領導層的一舉一動都是具有很大的帶動和影響力的。所以公司領導層一定要做好自己表率作用,並且知道如何擴大自己的影響力...
2016-08-04 -
如何提高自己職場價值
養生之道網導讀:如何提高自己職場價值,已經很受廣大人民的關注了,如何提高自己職場價值,也是越來越熱門的幻聽了,那麼下面小編就為大家分享如何提高自己職場價值。 職場的幾大原則 資源法則 資源是成功的基...
2016-08-04 -
職場上如何控制自己的情緒
每個人都免不了有自己的脾氣,隨著年齡和閱歷的增長,漸漸學會控制自己的脾氣,讓自己變得更加成熟。如何控制自己的脾氣呢?怎樣才能克制自己暴躁的脾氣呢? 用理智控制你的情緒 如果你怒氣衝衝地找上...
2013-02-25 -
離婚男人如何調適自己的心理
往遠處看,離婚權當是一次“野外生存訓練”。男人要怎樣做到心理調試! 1、接受專業輔導 離婚是人生的重大事件,打擊與傷害使得當事人渴望有人能瞭解他們的情緒。 尤其象張偉這樣的男性朋友,雖然表...
2010-05-14 -
騎馬如何保證自己的安全
養生之道網:騎馬如何保證自己的安全?騎馬是一件有趣但也有風險的戶外活動,那麼騎馬如何保證自己的安全呢?下面養生之道網為您一一介紹騎馬要注意的安全事項,看看吧。 1、騎馬千萬不要靠近馬屁股,如果不遵守...
2015-08-05 -
男人如何釋放自己的壓力
男人往往肩負更多的社會、家庭責任,長期處於緊張的工作狀態下,難免會產生各方面的壓力,男人如何釋放自己的壓力?如何解決心理問題?這裡教大家一種釋放壓力的方法。 壓力過大表現為,身體功能減退,記憶力...
2016-09-07 -
女人經期應該如何照顧自己
經期不可吃的飲食 性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣...
2010-10-09 -
人流後我們該如何調養自己的身體
做完人流後如何補養?專家介紹,選擇人流是中止意外懷孕的較好方法,但人流畢竟是手術,對女性身體多少有些傷害,因此人流後要適當補養,以幫助身體儘快恢復。下面為您詳細介紹,做完人流後如何補養? 傳統...
2012-03-16 -
專家支招:如何克服自己的惰性
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。氣憤、害羞、嫉妒、討厭等都會引起懶惰,使人無法按自己的願望去做事情。在不知不覺中消磨人的鬥志,並且這種消磨是緩慢的、不知不覺中的,讓人毫無所覺。那麼我們該如何去克服自己...
2017-03-06 -
女人婚後如何保持自己魅力
有人說婚姻是愛情的墳墓,走進婚姻,不管男人還是女人,對另一半的感受開始鬆懈,不再那麼浪漫和在意,尤其是女人,有的乾脆做起家庭主婦,不工作不打扮,在家裡呆幾年完全退化成個老媽子,試想哪個男人喜歡和保...
2017-03-06 -
如何控制自己的情緒 別讓情緒掌控你的人生
人們在日常生活中總有或多或少的情緒,適量的發洩我們的情緒那是正常生活壓力的一種釋放,過度的來釋放我的情緒會給我們的生活、工作、社交帶來影響,甚至危害我們的人生。那麼如何來控制自己的情緒呢?就讓小...
2013-10-31 -
女人該如何守住自己的婚姻呢?
婚姻是一座城,外面的想進去,裡面的想出來。當男人倦怠了婚姻,外面有了其他女人,女人該如何守住婚姻的城堡。 一些女人知道丈夫有了外遇,使出各種手段掐斷男人的經濟來源,控制男人的日常行動,以為這樣男...
2017-03-06 -
美容護膚 男士如何保養自己的皮膚
現代社會,男性面臨的生活壓力遠遠大於女性,但又不能像女性那樣宣洩,毒素在體內逗留。很多男士飲酒過多,吃油膩的過多,從而導致男性的皮膚出現各種問題。而大多數男士又不注重日常保養,所以皮膚看起來越來...
2014-08-11 -
如何表達自己對父母的感情呢
愛在父母子女間代代傳承,我們給下一代的愛總會超過上一代。因此,細心的你一定不能吝嗇,表達對父母的感情。 態度上充分尊敬。 面對父母時,一定要心懷敬畏,讓他們感受到自己的價值和權威。可以把遇到的...
2017-03-07 -
血虛危害大 如何判斷自己是否血虛
瞧瞧你屬於哪種血虛。中醫認為,血為百病之始,血虛要及時補血。然而血虛有幾種類型,因此在補血時要辨證施治。下面說說血虛有哪幾種以及各種血虛的症狀。 血虛,指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多,...
2016-11-22 -
上班族們如何放鬆自己
適當的壓力能激發出人的潛能,讓工作更有效率,但是如果壓力過大,不但會降低工作效率,對身和心的健康也都會產生傷害。那麼當工作壓力來臨時,上班族們要如何放鬆自己,緩解壓力,找回輕鬆的工作狀態呢? 幾...
2015-11-05 -
如何檢查自己是否面癱
面癱是一個比較可怕的疾病,如果面部出現了癱瘓,會影響整個形象,生活都會因此失去色彩,不管是什麼病,都應該提早的預防,面癱這個病都是因為生活習慣不好,壓力過大,每個人都應該讓自己輕鬆的休息,工作的時...
2016-01-28
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如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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我想瞭解腹外疝這個病人如何飲食應該注意哪些細節可以對病情有好轉?
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我想瞭解腦梗死這個病人如何飲食應該注意哪些細節可以對病情有好轉?
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如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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如何判斷自己屬於哪一種肥胖?
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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如何自己自測是否有精神分裂
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如何調整自己的情緒