現代社會， 男性面臨的生活壓力遠遠大於女性， 但又不能像女性那樣宣洩， 毒素在體內逗留。 很多男士飲酒過多， 吃油膩的過多， 從而導致男性的皮膚出現各種問題。 而大多數男士又不注重日常保養， 所以皮膚看起來越來越糟糕。 那麼男性的皮膚要如何保養呢?是否和女性保養皮膚一樣呢?
相對於女性而言， 男性皮膚比較厚且富有彈性。 男性的汗腺也比女性發達， 對皮膚有很好的保護作用。 所以男性出現皮膚衰老的現象要比女性晚一些。
但是， 由於男性皮膚厚度與密度大於女性， 所以男性皮膚的變化看起來較女性更明顯更清晰。
許多人試圖用女性護膚品來減輕這些刺激， 結果往往把皮膚弄得更糟。 癥結在於與女性相比較， 男人的皮膚PH值呈酸性， 多數適用於女性PH值的護膚品， 對男性即使不產生什麼刺激， 也會有不舒服感臨身。 弄清了男性皮膚的特殊性， 男士如何美容護膚就不難明白了。
1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由於普通香皂會破壞皮膚表層， 刺激皮膚， 故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉， 以對皮膚起到很好的清潔作用。 定期進行深層清潔， 祛除多餘油脂、汙物， 促進血液迴圈，
2.正確刮鬍子最好使用刮胡液
皮膚過早衰老， 而且可能使你患上各種皮膚病， 小者如濕疹， 大者如皮膚癌等。 故皮膚病學專家一致認為， 男性也要經常使用保護性日霜， 當然最好是男性專用的。 此外， 如果你因為熬夜， 清晨起來顯得沒精打采， 不妨用些護膚霜， 它會使你神采煥發， 避免過早衰老。
3.多喝水
水是人體重要組成部分， 經常飲用水， 能夠保持皮膚細胞的正常含水量， 從而避免皮膚乾燥， 使皮膚光潔有彈性。
4.吃出體香
研究表明， 如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，
5.睡足睡好
現代醫學研究證明， 睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件， 經常熬夜或者失眠的人容易衰老， 包括皮膚衰老在內。 特別是夜間12點到翌日淩晨3點這段時間， 皮膚細胞代謝快， “以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多， 故享有美容睡眼期”的雅號。 換言之， 要想皮膚于葆青春， 尤其要注意這段時間的睡眠， 切不可錯過。
很多男性可能也意識到皮膚的問題， 也做了簡單護理， 但是並沒有用心。 所以男性護膚通常存在很多誤區， 今天小編就總結一下都有哪些誤區。
誤區一：每天用香皂就可以了
香皂並不是最佳的潔面選擇， 因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。 當皮膚感到乾燥或緊繃時， 皮脂腺便會分泌大量的油脂， 使面部出油情況更嚴重。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔， 使皮脂無法正常排出， 從而導致皮膚被細菌感染而形成的， 如果用手擠去粉刺， 或是聽之任之， 就會使暗瘡越藏越深， 甚至留下凹凸不平的疤痕。 所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
誤區三：飲食起居與美容無關
如果沒有良好的飲食習慣， 經常吃油膩、辛辣、刺激的食物， 並有抽煙的習慣， 那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。 所以平時要養成良好的飲食習慣，
誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性
大部分男士的膚質都是趨向於油性， 同時又缺水。 而女性的護膚品大多是滋潤型的， 大多數女性產品不適合男性。 所以， 男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。 21世紀市面上已經有很多品牌都擁有了男性產品， 選擇一些專為男士設計的品牌。
誤區五：防曬只是女士關心的話題
防曬並不等於怕被曬黑， 臭氧層裂開的黑洞越來越大， 對皮膚的殺傷力也越來越厲害。 所以防曬不分男女， 應該是每個人都關心的事。
男性的皮脂分泌比女性多出一倍， 因此在鼻頭、額頭(所謂T字部)會長出黑頭， 甚至滿臉暗瘡。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎?其實男士的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您 的皮膚沒有壞處，如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。如您對護膚一竅不通，只要記住每天幾個步驟及每週護理就可以輕鬆護膚。每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令皮膚清爽無煩惱。
男士護膚品
一、潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油
二、爽膚
別以為把臉洗得乾乾淨淨就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸鹼度;如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。
三、滋養
爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態，需要專業男士面乳來起到滋養的作用。專為男士設計，質地輕盈的配方，輕柔質感迅速被皮膚吸收，絕不油膩，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。洗臉後一定要用面乳。否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤唇稿和護手霜之類的產品。
四、局部集中護理
男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。
五、特殊護理
不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每週使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的品質。
六、飲食調理
平時少吃辛辣食物，煙酒儘量控制。
結語：看了上文，你一定會發現男性皮膚保養也是一個很重要的問題，而不是一個簡單的洗臉。如果你發現你的皮膚很差，看起來暗淡無光，有黑頭甚至暗瘡，那麼你就要注意的了，說明你的皮膚已經出現問題。這個時候，我們就要對皮膚做個合理的保養，這樣才不會使我們的皮膚出現大的問題。
甚至滿臉暗瘡。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎?其實男士的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您 的皮膚沒有壞處，如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。如您對護膚一竅不通，只要記住每天幾個步驟及每週護理就可以輕鬆護膚。每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令皮膚清爽無煩惱。男士護膚品
一、潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油
二、爽膚
別以為把臉洗得乾乾淨淨就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸鹼度;如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。
三、滋養
爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態，需要專業男士面乳來起到滋養的作用。專為男士設計，質地輕盈的配方，輕柔質感迅速被皮膚吸收，絕不油膩，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。洗臉後一定要用面乳。否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤唇稿和護手霜之類的產品。
四、局部集中護理
男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。
五、特殊護理
不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每週使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的品質。
六、飲食調理
平時少吃辛辣食物，煙酒儘量控制。
結語：看了上文，你一定會發現男性皮膚保養也是一個很重要的問題，而不是一個簡單的洗臉。如果你發現你的皮膚很差，看起來暗淡無光，有黑頭甚至暗瘡，那麼你就要注意的了，說明你的皮膚已經出現問題。這個時候，我們就要對皮膚做個合理的保養，這樣才不會使我們的皮膚出現大的問題。
