懶惰是一種心理上的厭倦情緒。 氣憤、害羞、嫉妒、討厭等都會引起懶惰， 使人無法按自己的願望去做事情。 在不知不覺中消磨人的鬥志， 並且這種消磨是緩慢的、不知不覺中的， 讓人毫無所覺。 那麼我們該如何去克服自己的惰性呢?
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每天記錄工作進程
有時候懶惰是因為我們不知道每天都幹了些什麼， 而如果把每天的工作都記錄下來， 一天結束時， 你再看看自己的記錄， 你就會膩一天的時間才做了這麼一點事兒羞愧， 那麼你就會給自己一種擺脫懶惰的動力。
做事有計劃
有時人的懶惰是因為沒有計劃造成的， 因為沒有計劃就會使事情變成一團糟， 讓人理不出頭緒， 最後只有放棄， 而又計劃性的話就會一步一步地強迫自己去完成， 這樣， 做事情的效率自然就提高了， 事情成功的可能性就會增大。 還可以為所做的事情設置一個期限， 這會讓你有緊迫感， 督促自己去完成。
從反面考慮
我們時常想一想， 當我們不想去做事情的時候， 其結果會是什麼樣?是利還是弊?一旦想到沒有做這件事只會給自己帶來弊的話， 那麼你還會懶惰嗎?
把任務分大小
我們懶惰也是因為我們總是嘗不到成功的感覺， 而我們不能成功有時候是任務太艱巨或困難太大，
