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多食“草莓”可以緩解疲勞
草莓有“水果皇后”之稱，其美譽不僅來自其鮮美的味道，更來自其豐富的營養。草莓漿果不僅水分多，其維生素C和維生素H的含量很高，鈣、磷、鐵的含量比蘋果和葡萄多2-4倍，維生素C的含量比蘋果多10倍以...
2010-06-25 -
情緒不佳可致神經性皮炎 如何緩解
情緒不佳易致神經性皮炎 神經性皮炎的發病原因目前還不十分清楚，但已發現該病的發生與患者的情緒緊張、思慮過度、憂鬱、睡眠不佳、勞累、性情急躁等精神神經因素有著明顯的關係。如工作或學習壓力過大、下...
2016-03-24 -
電腦族三個瑜伽動作緩解疲勞
【導讀】電腦族三個瑜伽動作緩解疲勞，養生動作有助於電腦族緩解疲勞 伸懶腰可健美解乏，同時，閉目養神，或者快速眨眼都可以有效緩解眼睛疲勞，一起來看看電腦族三個瑜伽動作緩解疲勞。 電腦族三個瑜伽動作...
2015-09-22 -
上班族如何緩解壓力
養生之道網導讀：上班族如何緩解壓力？如今社會競爭壓力越來越大，很多上班族心理都出於亞健康狀態，那麼上班族如何緩解壓力呢？下面養生之道網為大家介紹。 1、晚餐後可來點不含酒精、不含咖啡因等刺激性物質的...
2016-08-09 -
心理醫生教你如何緩解壓力
心理醫生教你如何緩解壓力 1、首先要設定現實的目標：對自己和別人的期望值要實際一些，使之切實可行，避免因實現困難或無法實現而緊張焦慮。2、將壓力寫出來：心中壓力時，不防將這些壓力按大小順序地寫出來，...
2015-03-24 -
如何緩解秋燥？蜜蜂四食療方女性不再怕秋燥
秋天是一個乾燥的季節，女性朋友們要特別注意，今天給大家介紹的防秋燥方法，是通過蜂蜜來緩解，喝蜂蜜，可以安撫皮膚，什麼時候喝蜂蜜可以潤肺，面對大家的疑問，下面小編就來一一解惑。如何通過蜂蜜來緩解秋燥1...
2016-11-09 -
如何緩解寶寶出牙不適呢
每個新生的寶寶，牙齒從牙齦粘膜鑽出來時，會非常疼。孩子往往會出現流口水，煩躁不安，體溫升高，牙齦發癢，還會因為唾液在口中分泌數量的增加影響孩子的消化系統，引發嘔吐等狀況這些都是寶寶出牙不適的表現。...
2016-01-22 -
小二蛀牙疼痛如何緩解
小兒蛀牙疼痛的緩解方法： 1、牙痛的時候可以切一小片生薑咬在痛處，必要的時候可以重複使用。 2、將大蒜搗爛，溫熱後，外敷疼處。 3、把味精與溫開水按1：50的比例化開後，口含味精溶液一會...
2015-06-11 -
齲齒牙痛時要如何緩解
俗話說“牙疼不是病，疼起來要命。”痛徹心扉的牙痛，一般要到醫院治療，而對於還能忍受的疼痛，應該怎麼處理？但是只能做到暫時的止痛，最終還是要去看醫生的，蛀牙越早發現越好，可以馬上補上，而對於一些...
2015-05-12 -
如何緩解孕婦肛裂出血
肛裂的出現讓不少人非常困擾，但生活中有很多因素可以導致這個病的發生，長期便秘、糞便幹結引起的排便時機械性創傷是大多數肛裂形成的直接原因，給患者生活帶來巨大影響。那麼，如何緩解孕婦肛裂出血呢? ...
2016-07-20 -
芹菜魷魚的做法 緩解疲勞預防貧血
導語：芹菜有水芹、旱芹兩種，是高纖維食物，主治清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。魷魚是烏賊的一種，含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼的發育和造血十分有益，可預防貧血。今天就向大家介紹芹菜魷魚的做法...
2017-02-23 -
功效神奇！喝它泡的水清肝明目緩解疲勞
喝它泡的水清肝明目緩解疲勞冬季的氣溫寒冷，很容易就感冒什麼的。所以很多人在冬季也是會特別的注重養生。今天小編就為大家介紹幾款最適合冬季養生防病的茶，一起來看看吧!1枸 杞 泡 茶枸杞能清肝明目、改善...
2016-11-17 -
你站對了嗎？三個動作幫你緩解疲勞
你站對了嗎？三個動作幫你緩解疲勞正確的站姿應該是脊椎挺直，兩腳打開與肩同寬，膝關節、小腿成直線，大腿前側、臀部、小腿的肌肉同時用力，減少下肢關節的負荷。但如果站得時間過久，下肢肌肉容易疲勞，削弱了對...
2015-01-04 -
下午茶吃什麼能有效的緩解疲勞
導讀：辦公室白領最長感到的就是疲勞了，尤其是下午的時候疲勞感加倍，困倦感也加倍，這個時候不妨來點下午茶幫助身體恢復活力吧! 有些白領可能擔心下午茶會使自己的身體能量過多而導致肥胖，其實大可不必...
2017-02-23 -
各種頭疼都該如何緩解
頭疼雖然不算什麼大病，可真疼起來，那種滋味實在不好受，而且常找不出原因。不過，近日《每日郵報》採訪多位專家，為我們總結了生活中常見的一些頭疼症狀，並給出了分析和緩解方法，如果哪天你恰巧不適，...
2016-03-31 -
孕婦嘴巴苦是什麼原因 孕早期如何緩解口苦
孕婦為什麼會口幹口苦准媽媽在孕早期口苦，其實主要是因為女性同胞們在懷孕期間，因為自己身體內的孕酮增加了，所以進而導致了准媽媽們腸胃消化不良，因此口中就出現苦水，所以也就是口苦現象了。一般在第三個月會...
2015-03-12 -
教你如何緩解寶寶濕疹 巧用食療方根治
濕疹寶寶如何餵養引起濕疹的原因有很多，但是有很多的方法也是可以預防濕疹的。曾經有一對父母帶著一個3個月大的寶寶到醫院就診。寶寶面部長滿了紅色的小丘疹，眉毛，頭皮有黃色結痂，部分連成片，耳後有裂隙，伴...
2015-04-23 -
工作壓力大怎麼辦 上班族該如何緩解心理壓力？
上班族怎樣緩解心理壓力經常顯得不耐煩、暴躁、焦慮、易怒。睡眠品質較差、失眠，經常打哈欠、發困。健康指數明顯下滑，經常感到不舒服，容易生病，感冒、頭痛、胃痛、消化不良、潰瘍、記憶力下降等。經常體驗到神...
2014-05-21 -
抓緊時間！下班前做一次竟能緩解疲勞
當你忙完了一天的工作，終於等到下班的時候，不要忘記了做做簡單的放鬆小動作，給身體來一次“大掃除”哦！相信，你會獲得一種平和、寧靜的心態，以及最大限度的幸福感。好吧，帶上這樣美好的感覺，準備回家吧！...
2016-08-25 -
如何緩解男人爬山後肌肉酸痛
爬山的行路時間過長，超出平時的活動量，或者穿不舒適的鞋爬山，都會導致男士疲勞過度性肌肉酸痛，酸痛的原因是因為下半身血液迴圈不良。下面小編就來給大家分享一些緩解男人爬山後肌肉酸痛的方法，希望能起到...
2016-07-15
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痛風如何緩解疼痛
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妊高症如何緩解？注意哪些方面？
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起搏器置入後肢體粗漲疼，如何緩解？
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植入起搏器後胳膊酸痛，如何緩解?
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本人四十，偏頭痛廿年，持續頭痛，幹嘔，詢問如何緩解症狀，有特效藥嗎？平常該如何調理？
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如何緩解奶癬後的皮膚粗糙?
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肚子脹氣應該如何緩解
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單純性肥胖如何緩解啊？
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垂體瘤頭痛頭暈該如何緩解
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造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠