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如何自我判斷坐骨神經痛
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區的疼痛綜合征。按病因分為原發性和繼發性兩類,原發性坐骨神經痛,也就是坐骨神經炎,臨床上少見;而繼發性坐骨神經痛,最常見的病因是腰椎間盤脫出、椎管狹窄、腫瘤、...
2016-03-07 -
查血糖的注意事項
一、查血糖的注意事項1. 慢性疾病患者檢查前不能停藥2. 檢查前不能吃糖類食物3. 要注意進食量4. 采血量要覆蓋試紙區5. 檢查速度要快二、影響血糖檢查的因素1. 飲食的因素2. 藥物的因素3. ...
2016-11-13 -
檢查血糖的意義
一、檢查血糖的意義二、測血糖的最佳時間三、糖尿病人血糖控制在多少合適檢查血糖的意義1、控制糖尿病病情發展合理的血糖監測就是良好的糖尿病控制基礎,如果不測血糖,第一不知道血糖是多少,第二不測血糖也意味...
2016-11-11 -
查血糖的意義
一、查血糖的意義二、在家怎麼自測血糖三、空腹血糖應該如何檢查查血糖的意義1、查血糖的意義血糖監測是維持良好血糖的必要工具,任何一種治療計畫都必須有監測的指標來獲知成效,血糖監測是最直接的指標。 經常...
2016-11-10 -
鼻竇炎症狀有哪些?如何自我護理治療?
鼻竇炎是鼻竇粘膜炎症,傳統稱為鼻淵,是一種非常多見的耳鼻咽喉科疾病,在成人和兒童中都有較高的發病率。那麼鼻竇炎的症狀表現有哪些呢?如何進行自我護理治療呢?接下來小編將一一為大家愛解答,供大家參考...
2016-04-15 -
教你如何自製冰皮月餅
教你如何自製冰皮月餅 材料:糯米粉30克、粘米粉20克、澄面15克;糖3大匙,玉米油少許,藍莓醬1小匙,芝麻醬1小匙,牛奶120毫升;黃薯泥餡100克、桂花蜜適量。 做法:1、將各種粉類與糖混合,...
2017-02-23 -
失業後該如何自救 揭女性職場求職8宗罪
職場女性求職常犯的八種錯誤1不相信自己是優秀的女人容易過高地要求自己,甚至那些很優秀的女人也有可能過低地評價自己。2沒有突出自身的經驗和技能不少女性在她們的履歷表中只是列出了曾經的工作情況,而沒有對...
2014-11-17 -
如何自己診斷白癜風
相信很多患者應該都是在身體出現症狀的時候,才會和白癜風白斑的典型症狀進行對比,但又在對比的過程中往往會發現存在著或多或少的差異,通常這種情況都會擾亂患者的正確判斷,那麼我們應該如何自己診斷白癜風呢...
2015-12-04 -
白癜風如何自我調理
很多患者不知道白癜風如何自我調理,面對白癜風要學會自我調節,要多給自己暗示,我能戰勝白癜風,要多與人接觸,與人為善,樂觀生活,積極面對,任何事物都有它的兩面性,要多看到陽光的一面,陽光自然就會多起...
2016-04-19 -
血糖受損怎麼辦 專家支招如何應對血糖受損的3個階段
養生之道網導讀:血糖受損怎麼辦?現在專家支招教你如何應對血糖受損的3個階段啦!生活方式不健康或者有糖尿病家族病史的人是糖尿病的高危人群,但很多人在未確診之前都不瞭解糖尿病,出現了一些症狀也不知道怎麼...
2015-06-10 -
春節期間如何預防血糖升高
養生之道網導讀:春節期間如何預防血糖升高?春節期間容易攝入高熱量食物,如果控制不好就容易血糖升高。另外,節日期間生活不規律,熬夜、忘記吃藥等都會導致血糖失控。糖尿病人要更加注意,下面教您春節期間如何...
2016-02-09 -
教你如何自測你的痛經等級
痛經可分為三個級別,分別是輕度一級,中度二級,重度三級。教你如何自測你的痛經等級輕度一級:積分為10-14分。此類疼痛可通過心理、飲食的調節緩解,適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶,將可達到緩解疼痛的作...
2016-12-06 -
類天皰瘡該如何自我保健?
1、加強營養。給予高蛋白、高維生素及低糖飲食,增強機體抵抗力。 2、注意休息,保持瘡面乾燥、清潔,經常翻動身體,防止褥瘡發生。 3、在使用皮質類固醇激素治療過程中,要嚴密觀察藥物的副作用、早期預防、...
2017-02-27 -
如何防止血糖黎明現象
一、如何防止血糖黎明現象二、“黎明現象”的處理措施三、六類患者容易發生“黎明現象”如何防止血糖黎明現象“黎明現象”是指糖尿病患者夜間無低血糖發生,由於人體內有許多不同的激素,很多激素都有升高血糖的作...
2016-09-16 -
10種情況糖尿病人要及時查血糖
養生之道網導讀:10種情況下糖尿病人要及時查血糖!監測血糖是管理控制糖尿病必不可少的環節,一般來說,常規的血糖監測應該是全天候的,包括空腹、餐後、睡眠時。但有些特殊情況需要馬上查血糖,以及時發現問題...
2015-10-28 -
女性如何自我判斷是否腎虛
如何自我判斷自己是否腎虧1口味太重攝入太多鹽,腎臟的負擔就會加重,從而導致腎臟功能減退,因此要儘量少吃鹽。2不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿...
2015-03-25 -
外出突遇痛經如何自我解救
如果一次不容錯過的外出活動時,偏偏碰上了“那幾天”的生理痛來襲怎麼辦?面對有限條件,應如何施展自我解救呢?就此問題,在這裡給大家出如下建議:1。 迅速讓身體暖和:身處室外的你應趕快找一個溫暖的 地方...
2016-12-06 -
頸椎病如何自我治療 如何預防頸椎病
頸椎病如何自我治療1糾正改善工作中的不良習慣體位不良的工作體位不僅影響治療效果,而且是本病發生、發展與復發的主要原因之一,放必須引起重視。應定期或及時糾正頭頸部的不良體位,其時間間隔不應超過半小時,...
2015-11-27 -
夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節
人的情緒與外界環境息息相關眾所周知,每個人的情緒與外界環境都是息息相關的,當您遇到連續的高溫天氣或者外界大環境有所變化的時候,人的情緒也會受到影響也會發生一定的變化。一般來說,低溫環境有利於人的精神...
2014-06-04 -
出現七種意外情況如何自救
意外一:摔倒骨折 注意:不要急於爬起來 在神志比較清醒後,慢慢地從遠端到近端活動自己的關節,如果感覺不能伸展或屈曲,應呼救或用手機撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時候要告知,自己的哪個...
2016-07-21