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專家出招 教你如何自製藥酒
專家說,因為酒有通血脈、行藥力、溫腸胃、禦風寒等作用,所以酒和藥配伍可增強藥力,既可防病,又可用於病後的輔助治療。 製作藥酒是有講究的,應選50~60度的優質白酒,酒精濃度太低太高均不利於中藥...
2012-11-15 -
教你如何自製爽膚水,純天然更保濕
爽膚水可以補水抑制皺紋的發生,很多女孩子喜歡用。爽膚水可以防止臉上脫皮,軟化角質。爽膚水都是在外面買的各種各樣的爽膚水,各種品牌說的都很好。爽膚水還能自己做,方式簡單方便剩下買爽膚水的錢可以在家做...
2017-03-05 -
專家教你如何自製清肺湯
如何自製清肺湯 一、雪耳百合排骨湯 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。 二、桑百皮百合排骨湯 原料:桑百皮50克...
2017-01-17 -
OL如何獲得健康的體質和開朗的心情
導讀:白領們每天都在工作中矜矜業業,但是一天下來身上會出現各種不適症狀,上班時候困乏不堪,下班有無力疲乏,周而復始中,讓白領們感覺體力透支,對工作失去激情,渴望放鬆,其實很多白領出現的這種情況大家...
2017-03-05 -
如何自己製作蚊香來防蚊子
如何製造蚊香 選材:三味中藥巧搭配自製養生蚊香需要三味中藥:艾葉、蒼術和鱉甲,選材少,原料易得,在藥店就能買得到。這三味藥中,兩種草藥艾葉和蒼術是驅蚊的原料,動物性原料鱉甲是藥引。其實這味動...
2015-06-18 -
傷風如何自救
預防傷風及流感的最好方法是增強身體的抵抗力。可通過採取健康的生活方式:均衡飲食、足夠休息及運動,避免過多的精神壓力及不吸煙。 接觸傳染性的呼吸分泌物後洗手是最簡單和最有效的方法去預防感染傷風及流感...
2017-03-05 -
家中如何自治各類感冒
1.風寒感冒:荊芥、防風各15克,煎水服用,早晚各一次; 2.風熱感冒:金銀花20克,連翹15克,煎水服用,早晚各一次; 3.表寒裡熱:桑葉9克,菊花12克,泡水喝。每服藥泡200毫升水,喝四五次,...
2017-03-05 -
上班族如何自己治療頸椎病
如今越來越多的人需要坐在辦公室辦公,這難免會讓這些坐著辦公的人們患上頸椎病。一旦患上頸椎病便對人們的生活與工作帶來極大的影響,長期甚者會使患者抑鬱。頸椎病是一種慢性病,如果您一不小心患上了頸椎病...
2015-02-11 -
亞健康自測 亞健康的基本症狀
疲勞、口幹、想吃辣、晚睡……這些症狀你都有嗎?那你就要小心亞健康了。下面列舉出的亞健康十大症狀,看看你“中獎”幾個了: 1、12點以後睡覺 中醫講究睡“子午覺”,晚11點前入睡最利於養陰,...
2015-01-14 -
冰棒的做法 教你如何自製冰棒
夏天了,吃冷飲似乎成了很多人喜歡做的一件事,但是如今食品衛生安全問題讓人很操心,如果自己或冰棒的製作方法,知道冰棒的做法,不是就可以在家自製冰棒了嗎?不是就不用擔心衛生安全問題了嗎?下面就讓我們...
2016-07-25 -
如何自製內衣收納盒?自製內衣收納盒怎麼樣?
內衣收納盒即用來存放內衣的收納盒。內衣是女人最親密的夥伴,與身材完美搭配的內衣和內褲,能揚長避短,帶給女性無盡的自信。 如何自製內衣收納盒 如果您家裡有廢舊的禮品盒或是包裝盒,那就馬上...
2016-06-10 -
卷紙筒的用途-如何自製卷紙筒?
在每個家庭用完紙巾後免不了會剩下有很多很多的卷紙筒,很多人把它當做廢物扔掉,殊不知它也能變廢為寶。 卷紙筒的用途 在每個家庭用完紙巾後免不了會剩下有很多很多的卷紙筒,很多人把它當做廢物扔掉...
2016-06-10 -
如何自製美白麵膜
現在正是炎熱的夏天,這讓很多愛美的MM感到非常不安,不太喜歡外出,怕火辣的太陽會讓自己的皮膚變得黝黑。然而,我們應該怎樣解決夏天這個問題呢?你們是否有自己做過面膜的經歷呢?如果在夏天我們敷上自己自...
2014-05-06 -
職場人如何自我定位
人們在自由選擇職業、崗位的同時,也會有失業或對職業不滿意的時候,即遇到職業危機。職業危機可能因人、時間、環境而異,但對大多數人來說,最可能產生職業危機的有四個時段,即擇業時可能出現的定位危機、工...
2013-07-02 -
3歲寶寶發燒怎麼辦? 如何自行幫寶寶退燒
3歲寶寶發燒怎麼辦?天氣逐漸變冷,每天白天黑夜溫差變化變大,這個時期流行病毒也多,寶寶容易生病發燒。那麼3歲寶寶發燒怎麼辦,改如何護理呢?一起來瞭解下3歲寶寶發燒護理問題。兒童的體溫在36.2℃~3...
2015-06-23 -
情緒低落時該如何自我調控
情緒低落屬於一種不良的情緒,如果不能很好的調節好,對我們正常的學習生活影響很大,會使我們陷於煩惱之中,當發現自己情緒低落時,可以從以下幾個方面進行調節。 1、改變思維 努力對別人,其他事物感...
2013-06-29 -
如何挑選健康的豬腰子
豬腎們在購買食物的時候一定要挑選好,這樣吃起來口味更好和能保證營養,尤其是像腰子常見的這種食物一定要掌握好方法,下面一起瞭解下什麼樣的腰子好。 如何挑選健康的豬腰子豬腰子就是豬腎,營養豐富,滋陰補腎...
2016-12-20 -
上班族該如何吃出健康 專家為您支招
為了健康,最好少在外面吃飯!許多上班族常常聽到這樣的勸誡,然而現實往往不盡如人意,儘管大部分上班族都知道在外吃飯無益健康,然而繁重的工作往往讓他們中午在外購買便當吃完了事,到了晚上,又不得不面對出...
2017-03-06 -
小三來襲女人如何自救?
婚姻中出現“第三者”,給家庭帶來劇烈的震盪。抓狂?發瘋?自殺?仇殺?NO,別忘了,還有更好的方法。那麼,如果是你遇到了這種情況,該如何是好呢?一起來看看吧。 別輕易說分手 當小三來襲女人如...
2015-06-03 -
想養一隻可愛的泰迪嗎~教你如何挑選健康的泰迪狗!
狗的精神面貌是他是否健康的一個重要標緻,一隻健康的狗應該是活潑、好動、對新鮮的事物即要表現出好奇同時也應該有恐懼的感覺。而且精神的好壞也是帶給您的第一個信號,這是最外在直觀的判斷標準。 .在挑選一...
2017-03-06