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荷葉茶的功效與作用 如何喝最健康
荷葉茶的功效與作用 1、荷葉茶能殺菌 荷葉化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過煉製後的荷葉...
2017-02-23 -
如何自我心理解壓
方法步驟: 01 1首先,白領可以通過心理諮詢來得到幫助。在白領的心理疾病中,最大的原因是他們不能正視和重視自己的心理狀態。在他們眼裡,只有拼命的工作,不斷的自我提升,往往忽視了心裡的問題。還有就...
2015-07-16 -
如何自我判斷是否患上頸椎病?
方法步驟: 01 1第一個方法就是看一下自己的肢體的某一個不問是否有疼痛的感覺,而那種感覺是類似於觸電般疼痛的感覺,而且同時伴有頭暈噁心的症狀,就可能是患上了頸椎病。 02 2第二個方法就是看...
2016-08-09 -
女人如何養出健康好氣色?
女性的身體相對於男性更為嬌弱,需要更多的呵護。女人如果不注意自身的保養,不僅會容顏憔悴,也很容易衰老。但日常的調理也要掌握相應的原則,否則很可能取得不了理想的效果。下面就讓我們看看女性養生需要注意的...
2016-10-05 -
秋冬女性如何養出健康秀髮
秋冬季節是頭髮問題出現最頻繁的時期。隨著氣溫下降,風沙增多,空氣中的水份越來越少,人們的頭髮也越來越乾燥。不少人被頭皮屑、斷發、脫髮等現象所困擾。專家透露了一些生活中簡單易行的健發秘方,幫助大家做好...
2016-11-29 -
烹飪雞蛋常犯5個錯 如何吃最健康
雞蛋營養豐富,是很多家常菜中的“主角”,然而,並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。很多人在烹調雞蛋的時候會出現常見錯誤,如沸水煮雞蛋、大火炒雞蛋等等。下面就一起來看看烹飪雞蛋常犯的5個錯吧! 雞蛋營養...
2016-10-14 -
如何選購健康放心好牛奶
既然乳製品是一種可以伴隨人類一生的食品,如何選購及正確飲用也值得注意。目前,國內市場上的乳製品大致可分為兩大類。一類為液態奶,包括消毒牛奶 液態奶以鮮奶為主,也是最受消費者青睞的乳製品之一。(據...
2015-12-13 -
如何自製葡萄酒 教你自製葡萄酒的做法
自釀葡萄酒其實是存在一點危險的,但是還是有很多的人們喜歡自己釀制葡萄酒,那麼如何自製葡萄酒是安全的,且好喝的呢?今天我們就來為大家介紹一下自製葡萄酒的做法,大家一起來看看吧。 首先我們要騰出一些...
2016-08-17 -
黑頭潔淨面膜 如何自製面膜去黑頭
經常敷面膜的朋友或許會發現,如今的面膜價格是越來越貴,這對於天天敷面膜且經濟實力一般的朋友來說無疑是一個不好的消息,但是別擔心,其實我們是可以自己動手自製面膜的,今天我們就要教大家自製面膜,教大家...
2017-02-23 -
教你如何擁有健康漂亮的牙齒
很多MM們愛笑,可是卻總擔心一口不漂亮的牙齒露出來。這些將不是問題,下面告訴你如何擁有一口漂亮的牙齒。 三要點讓你的牙齒更健康 1、及時清除牙隙間的食物填塞物 在咀嚼食物的過程中,牙齒間...
2016-01-19 -
如何自我診斷牙痛及危害
如果牙齒出現冷熱酸甜刺激疼痛,或者自發性鈍痛、脹痛等症狀時,說明牙齒神經已經出現問題了,此時如果不徹底清除齲齒中的感染物質並對牙齒神經進行根管治療的話,隨著牙齒疼痛的日益加劇,會最終侵蝕牙槽骨...
2014-10-22 -
男士美白麵膜 如何自製男士美白麵膜
隨便人們思想觀念的改變以及生活水準的提高,越來越多的男士開始做起來美白。那男士如何美白呢?男士美白的方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一介紹一下,同時還會告訴大家男士美白麵膜的做法。如果你想要...
2015-11-20 -
純牛奶面膜 如何自製純牛奶面膜
純牛奶我們一般都是用來喝的,很少有人會用純牛奶來敷面膜,但是其實純牛奶是可以用來護膚的,那麼對於純牛奶護膚我們一般是怎麼用的,其實純牛奶是可以用來敷面膜的,那麼純牛奶面膜是怎麼用的呢? 純牛奶面...
2017-02-08 -
收縮毛孔面膜 如何自製收縮毛孔面膜
愛美的女性都希望自己能夠擁有完美的肌膚,那麼對於肌膚情況並不是那麼完美的女性應該怎麼辦呢,我們應該在自己的臉上花費更多的心思的,那麼臉上的毛孔粗大應該怎麼辦呢?其實收縮毛孔的面膜可以試試的。 毛...
2017-02-08 -
如何養成健康的作息習慣?
現在這代人的生活節奏真是越來越匆忙了,可能是工作學習競爭很激烈,所以很多朋友都覺得自己壓力很大。忙碌了一天回到家裡只想睡覺了,第二天可能早餐也來不及吃。其實不管是工作還是生活,都需要有良好的健康的...
2015-10-24 -
精神分裂症如何自我調節?
不管是藥物治療還是心理治療,精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我調節良方。通常來說,由於受病情折磨和藥物副作用的影響,很多精神病患者都不願意服藥治療,此時,如何做好病人的自我調節就成為防止...
2010-10-06 -
如何自我判斷坐骨神經痛
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區的疼痛綜合征。按病因分為原發性和繼發性兩類,原發性坐骨神經痛,也就是坐骨神經炎,臨床上少見;而繼發性坐骨神經痛,最常見的病因是腰椎間盤脫出、椎管狹窄、腫瘤、...
2016-03-07 -
鼻竇炎症狀有哪些?如何自我護理治療?
鼻竇炎是鼻竇粘膜炎症,傳統稱為鼻淵,是一種非常多見的耳鼻咽喉科疾病,在成人和兒童中都有較高的發病率。那麼鼻竇炎的症狀表現有哪些呢?如何進行自我護理治療呢?接下來小編將一一為大家愛解答,供大家參考...
2016-04-15 -
教你如何自製冰皮月餅
教你如何自製冰皮月餅 材料:糯米粉30克、粘米粉20克、澄面15克;糖3大匙,玉米油少許,藍莓醬1小匙,芝麻醬1小匙,牛奶120毫升;黃薯泥餡100克、桂花蜜適量。 做法:1、將各種粉類與糖混合,...
2017-02-23 -
失業後該如何自救 揭女性職場求職8宗罪
職場女性求職常犯的八種錯誤1不相信自己是優秀的女人容易過高地要求自己,甚至那些很優秀的女人也有可能過低地評價自己。2沒有突出自身的經驗和技能不少女性在她們的履歷表中只是列出了曾經的工作情況,而沒有對...
2014-11-17