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懷孕要如何補充葉酸
方法步驟： 01 1葉酸存在著我們生活中的每樣食物中，在進食的同時我們也可以補充葉酸，像我們吃的水果中就有很多含葉酸豐富的新鮮水果例如橘子、草莓、櫻桃、香蕉、桃子、杏、楊梅、海棠、石榴、葡萄、獼猴...
2015-01-06 -
現代人普遍缺乏維生素 五類人群如何補充維生素？
維生素是維持身體健康所必需的物質，多數不能在體內合成，必須從食物中攝取。而不同人群，對於不同維生素的需求量也不同，對應補充自身所需的維生素，可以減緩缺乏維生素帶來的傷害，並提高身體機能。看看你最需要...
2017-01-12 -
如何補充膠原蛋白 膠原蛋白能長期吃嗎
如何補充膠原蛋白 膠原蛋白在皮膚中具有良好的支撐力，能讓皮膚看起來非常豐潤。此外，它吸收環境四周水分的能力很強；覆蓋在皮膚上時，又可以防止水分從表面蒸發，保濕效果非常顯著。但是25歲一過，人體...
2017-02-13 -
有利於改善貧血和補充營養的食物
貧血是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下。臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充...
2010-06-11 -
寶寶腹瀉後吃什麼補充營養
方法步驟： 01 腹瀉寶寶需要更多的營養，如果是母乳寶寶可繼續母乳餵養，人工餵養的仍然採取和平常一樣的餵養方式，適當餵養酸牛奶：酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用...
2014-11-18 -
三款靚粥幫你補充營養
現在秋季已經接近尾聲，涼爽的天氣最適合戶外運動，很多人又開始運動了，但是我們要注意的是運動過後，要及時的補充營養的，那麼運動後吃什麼能補充營養呢?下面小編就給大家介紹幾款靚粥，運動後補充營養的佳品，...
2016-04-30 -
補充營養 不要只知道牛奶和雞蛋
要說吃什麼有營養，我們一般想到的都是牛奶、雞蛋、排骨、魚這一類食物。其實，有這樣一種東西，比它們的營養更豐富，比它們的功效更全面!它就是——花生!花生是一種更好的長生果，卻被大多數人忽視。 牛奶有...
2017-02-19 -
女人產後這樣補充營養 美容抗衰老
要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體內的...
2016-05-24 -
孕婦養生：孕前補充營養六建議
很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、...
2016-01-05 -
冬季來臨要吃對水果 補充營養肌膚水嫩
冬天多吃這四種水果1柚子柚子含糖量低，每100克僅含糖9.5克。常吃柚子有助於預防糖尿病。但吃柚子每天最好不超過200克。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口...
2014-11-14 -
幼兒養生之怎麼飲食補充營養
3歲以內的幼兒，對營養的需要在質和量方面比任何時期都高，因此父母很有必要瞭解一下幼兒需要的各種營養素（指構成人體各種組織的基本物質）的成分及其生理功能。 它是構成身體細胞的重要物質，是促進幼兒正...
2012-08-10 -
糖尿病患者如何補充水分
糖尿病患者如何補充水分口渴是人體本能的缺水表現，糖友因害怕“多尿”而限制飲水，不但對病情沒有幫助，甚至還會出現副作用：當人體嚴重缺水時，就可能引發糖尿病急性併發症，如酮症酸中毒或者高滲性昏迷，如果...
2016-04-29 -
寶寶長乳牙的六個常見問題 寶寶長牙需要注重補充營養
寶寶到了長牙期，可能會伴隨出現各種症狀，如果爸爸媽媽沒有事先瞭解，可能會不知如何應對，小編這就帶你一起來看看吧！寶寶長乳牙的六個常見問題1、愛咬手指或硬物寶寶萌芽時愛“啃”東西，是牙齒萌出刺激牙齦引...
2015-05-06 -
如何為寶寶補充營養打造完美體形
孩子的身高很大程度上是由遺傳決定的，但是有一些當父母的本身就不高，他們希望自己的孩子能夠長高一些，此時可以通過後天的營養補充和鍛煉來達成目的，那麼，做家長的應該如何為寶寶補充營養，讓他們能從小就打造...
2013-06-08 -
運動後如何給身體補充營養
運動會使人感覺疲勞，而且也會造成一些營養的流失，所以在運動後是需要科學的飲食的，這不僅能讓運動者有效的解除疲勞，而且還能補充身體所必需的營養，讓運動健身的效果更佳，那麼，運動後我們應該如何給自己的...
2013-05-02 -
男性營養應該如何補充?
男性要多注意日常保健，日常保健可以讓身體更加健康、生活更加愉快，一般來說男性保健，以營養攝取為標準，只要保證體內營養足夠就可以，那大家知道男性的營養應該如何補充嗎? 男性營養應如何補充? ...
2013-09-03 -
大量運動後營養如何補充
大量運動後營養如何補充，我們平常在運動之後都會選擇一些營養豐富的食物來進行體內的補充，專家表示說我們很多時候在運動後的營養補充上都有很多的誤區，下面請專家教您走出誤區。 1.補充因流汗而損失...
2013-10-06 -
三叉神經痛術後營養如何補充
近來總是會看到身邊有的朋友們會受到三叉神經痛這個疾病的困擾，三叉神經痛這個疾病的發病率還是非常的高的，很多人對於這個疾病都不是特別的瞭解，下面就讓我們一起來瞭解關於三叉神經痛術後營養該如何補充吧： ...
2016-03-11 -
健康養生生活館，夏季如何通過飲食補充營養?
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 炎熱的夏季，我們稍微運動一點，就會感到身上出大汗淋漓。汗水的出現帶走了我們身上很多鹽分，進而也造成身體部分營養丟失。你知道夏季吃哪些食物能夠補充身體營養嗎?接下來...
2017-06-02 -
經常熬夜的男人該如何補充所需的營養
現代男人熬夜的人很多，我們都知道熬夜對身體不好。下面教熬夜族一些滋補的方法。 人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的。 防守篇——拒...
2016-05-01
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3回答
膽囊切除後的飲食要注意的問題及如何增加營養
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1回答
八個月的孩子缺鐵性貧血，如何補血
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1回答
肌營養不良如何更好的治療？
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1回答
進行性肌營養不良症如何能控制病情？
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肌營養不良如何治療？
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老年人如何補鈣
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宮頸癌術後吃什麼可以補充營養
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流產兩次需要補充營養嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養