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便秘怎麼辦 教你如何調理老年人便秘
便秘在老年人中非常普遍，加上氣候乾燥，平時飲食上不注意，就容易引發便秘。那麼老年人便秘怎麼調理？下面一起來看看老年人便秘的調理方法。 造成老年人便秘的因素 1、運動量少 老年人由於活動量...
2016-01-19 -
酸味食品能消暑嗎 夏季中暑飲食應當如何調理？
夏季最易中暑必備七大消暑良品中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉鬆軟、噁心等症狀，嚴重者會嘔吐、、瞳孔放大，甚至喪失意識。那麼中暑了怎麼辦?中暑了吃什麼?吃點酸味食品可消暑，如果還覺得不...
2014-05-27 -
化療後白細胞低 如何調理
讀: 有很多腫瘤患者在確診的時候都會選擇採取化療方式進行治療，但在化療後難免發生嚴重的副作用，其中白細胞低最為常見。那麼怎樣才能使癌症病人化療的白細胞達到正常值，我們來看看化療後白細胞低吃什麼好…...
2017-02-23 -
秋季女性飲食要如何調理
秋季氣候乾燥，氣溫逐漸下降，人體常常出現汗水分泌減少，口苦咽幹，皺紋、便秘和毛髮脫落增多等現象，容易疲倦，特別是對女性的影響比較明顯。 常規來看，秋天應多吃一些養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食物，...
2012-09-28 -
如何調理骨質疏鬆症
1、以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。 2、從飲食中攝取足夠的鈣質。 3、熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。 4、服用鈣質補充物，可將鈣質補充物置一錠於醋中，若裂成數塊，則較易溶於胃裡，...
2017-02-23 -
肝鬱脾濕有哪些症狀？肝鬱脾虛如何調理？
肝鬱脾虛是指肝失疏泄，脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。那麼肝鬱脾濕該如何調理呢？ 肝鬱脾虛症狀 探討中醫治療肝郁脾虛型腸易激綜合征的方法和療效。方法選擇肝鬱脾虛...
2016-10-25 -
如何調理肝火好呢
對於肝火重的現象我們到底該如何來調節改善才是最好最合理的方式呢?很多人知道自己有肝火，但是由於不明確這個疾病的病情，對疾病的瞭解也不深，在這樣的情況下體調理肝火肯定不是最好的，調理肝火就是養護肝臟...
2016-01-22 -
女人氣血不足如何調理 只有正確補血才能有益身體健康
女性一旦氣血缺乏就會出現臉色暗黃、精力萎靡等等疑問。那麼女性氣血缺乏如何調理?最簡略的方法自然是多補血，接下來為大家推薦10種補血食物，氣血缺乏的女性朋友們可多吃。此外，女性補血時也要注意一些補血...
2017-02-25 -
濕熱體質吃什麼好，濕熱體質應該如何調理呢？
如果體內過於濕熱，那麼身體就會有一些異常的症狀表現出來，比如說臉上總是油光滿面的，而且還經常會長出痘痘，也常會出現口腔異味，有這樣情況的人多數就是屬於濕熱體質了，這時候最好是能夠進行飲食方面的調養...
2013-12-18 -
腎虛引發的月經不調如何調理
月經不調的原因有很多，今天要為大家解說的是腎虛引發的月經不調，希望廣大女性能夠對月經不調有一個更全面的認識，不再忽視月經不調！腎虛引發的月經不調中醫學認為月經由腎及沖任二脈所調控，腎是現代醫學中神經...
2016-12-02 -
發作性睡病能治癒嗎 如何調理發作性睡病
發作性睡病是一種病因並不明確，治療起來不是很方便的一種疾病，這類疾病的特點就是病程比較的長，並不是那麼容易治療的，那麼發作性睡病的病因與症狀都有哪些呢?應該如何來調理發作性睡病呢? 發作性睡病能...
2017-02-06 -
中醫月經不調如何調理
中醫學認為治療月經不調應先明確病症原因，即可對症施治。中醫月經不調，治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫認為經水出於腎，故調理月經的根本在於補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛...
2016-12-02 -
女性月經不調要如何調理
月經是女性的一種正常的生理表現，由於受不同因素的影響（如天氣、環境、情緒、飲食以及藥物等）可能會導致月經推遲、月經提前、月經不調甚至月經紊亂等現象。那女性月經不調要如何調理呢？女性月經不調要如何調理...
2016-12-02 -
睡眠不好如何調理 作息時間最重要
在現代生活品質的不斷提高的同時，人們的生活節奏也在不斷的加快，越來越多的人們睡眠品質根本得不到保證。在人們不以為然的時候與之而來的是身體的每況日下，睡眠不足的危害足以給人們敲醒警鐘，那麼睡眠不好...
2015-09-23 -
脾胃虛寒如何調理 六種食物能調理脾胃
脾胃虛寒的人在冬季會尤為難受，脾胃虛寒會導致氣血不足，冬季容易出現四肢冰冷；脾胃虛寒會出現腹痛腹瀉；脾胃虛寒的人面色會暗淡無華。冬季養腎為重，調養脾胃為輔，冬季怎麼養脾胃呢? 1、注意保暖，...
2017-01-16 -
長期便秘如何調理
長期便秘如何調理1、要多吃點水果,建議吃香蕉,因為香蕉有潤腸的功效,有利於排便。2、每次飯後建議喝一杯優酪乳,因為優酪乳中的乳酸菌非常有利於我們胃中食物的消化,從而有利於食物的吸收還能殺菌。3、每天...
2016-07-07 -
骨質疏鬆日常如何調理 兩款中醫藥膳來幫忙
兩款中醫藥膳防治骨質疏鬆1芝麻豆腐羹 芝麻豆腐羹需準備當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢、蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許、植物油適量、蛋白少量、太白粉少量、鹽少許、薑少許。先把雞...
2015-04-30 -
內分泌失調易引起乳腺增生 乳腺增生如何調理？
乳腺增生是常見的病症，那麼乳腺增生要怎麼辦呢？女性患乳腺增生要如何調理呢？飲食吃哪些食物好呢？下面就來瞭解一下。乳腺增生的調理，在飲食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可哥和過鹹食物，不宜過多進食補品，要...
2016-10-06 -
痰濕體質如何調理
養生之道網導讀：痰濕體質如何調理？在生活中，我們會發現有些人容易發胖、經常犯困、皮膚油脂多，其實這是中醫裡所說的痰濕體質。不及時調理危害大，那麼痰濕體質如何調理呢？ 痰濕體質如何調理？ 痰濕體質是當...
2016-12-28 -
7種補血食物有助調理貧血
各類人群都可能出現貧血的現象，而造成貧血的原因有很多，並不能盲目的認為可以吃血補血，這並不一定會有作用。今天，小編要為大家介紹的就是可以補血的食物都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。 補血吃什麼好 ...
2016-08-17
