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熬夜胃不舒服如何調節
熬夜的時候腸胃不舒服,可以通過一些事物幫助緩解改善,例如可以熬一些粥類食物,小米紅棗枸杞粥,燕麥芝麻桃仁粥,雖然普通常見,但是對熬夜的人來說是比較好的養胃食物。 (1)小米紅棗枸杞粥 ...
2017-03-16 -
進入孕中期 孕媽可用4方法調節情緒
研究表明,孕媽媽在懷孕期間一直保持良好的情緒,生出來的寶寶會比較愛笑、脾氣會比較好,而且比較聰明漂亮,相反的,如果孕媽媽在懷孕期間處於焦慮、緊張、不安等不良情緒的話,那會對胎兒的健康造成很大的影響。...
2014-07-07 -
懷孕14周孕婦可用5方法調節情緒
孕媽媽的情緒的好壞是會對腹中胎兒的健康造成很大的影響的,如果孕媽媽處於焦慮、激動、緊張等不良情緒之中,對腹中胎兒是很不利的,嚴重的會導致胎兒流產等情況。懷孕14周,雖然孕媽媽各方面已經開始慢慢適應了...
2014-07-31 -
如何調節失眠抑鬱症心理狀況
如果長期失眠會給人的精神帶來很大的損害,如果嚴重甚至可能引起失眠抑鬱症,不但影響了人們的身體健康,還嚴重影響了人們的精神狀態和心理健康,下面我們就來介紹一下如何調節心理狀況緩解失眠抑鬱症。 生活...
2011-09-29 -
孕婦如何調節心情?孕期心理狀態
准媽媽在孕期的心理會影響到胎兒發育,所以,孕婦不僅要保證營養需求還要有個好心情哦。如果,准媽媽的心情不好要怎樣自我調節最有效呢?小編有妙招哦,一起來看看吧。 孕婦心理狀況 妊娠4~12周為情緒不穩...
2013-11-03 -
專家講解新生兒的體溫是如何調節的
從嬰兒娩出、臍帶結紮到剛滿28天稱為新生兒期。此期的特點是逐漸適應室外環境,各器官系統功能及形態發生著有利於生存的變化。那麼新生兒的體溫是如何調節的呢?當環境溫度改變時,新生兒的皮膚的溫度感受器將衝...
2016-12-26 -
婦女更年期如何調節心理
更年期只要心理健康,就意味著黃金般的第二人生,更年期婦女心理要怎麼調節? 更年期婦女為什麼會發生心理波動呢? 人的一生要經歷兩次性激素的波動,第一次波動,都會激起心理的浪花。第一次波動是性激...
2012-05-02 -
想要改變失眠的狀態就先調節情緒吧
失眠是一種常見的病症,是由多種因素引起的睡眠失調,而更多時候是情緒影響著睡眠。無論你是激動,興奮,還有失落,都會引起失眠。下面就聽一聽專家對於情緒會影響睡眠的原因。 情緒影響著睡眠的症狀主要多表...
2011-07-12 -
7大法則教女性如何調節內分泌
黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太...
2012-06-19 -
如何調節流產後再次備孕的心理陰影?
流產後再次備孕的心理陰影? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=382 bo...
2011-03-11 -
調節情緒有助於預防血管性癡呆
與腦血管因素有關的癡呆,統稱為血管性癡呆。精神刺激是血管性癡呆的主要危險因素之一,因此,心理方面的調節,對於預防血管性癡呆很重要。 良好的心態可以使神經系統保持健康,是防止早衰、防止大腦功能減退...
2013-04-17 -
女生痛經怎麼緩解 飲食如何調節
痛經輕則小腹微痛,重則噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥的傷害力,卻讓許多女性都束手無策。那麼,女生痛經怎麼緩解?飲食如何調節? 痛經是可以通過治療有所好轉的。生活要有規律,保證每天充足的睡眠。...
2016-11-10 -
中醫食療 幫女人調節情緒
女性朋友可根據自己的實際情況來選擇食用: 蓮藕:藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 蘿蔔:長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之...
2009-08-26 -
如何調節女性內分泌失調
當你發現你的皮膚變差了,脾氣變壞了月經不正常了等等症狀時,你的內分泌可能已經出現了紊亂。那女性內分泌失調有哪些改善的方法呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、能不熬夜就不要熬夜 經常熬夜會打亂人...
2012-09-10 -
老年人經常生氣壞處多 如何調整情緒?
人到了老年,總會出現很多的狀況,有的老年人愛生病,但是還有的老年人更愛生氣,老年人經常生氣對身體是很不利的,傷神又傷身,所以老年人經常生氣壞處很多,不信就看看下面專家的詳細介紹。 傷腦 氣...
2013-08-07 -
春季養生如何調節內分泌
黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素...
2011-04-08 -
女性出現便秘該如何調節 便秘的飲食禁忌
習慣性便秘患者應忌食哪些食物?相信這是很多便秘患者都關心的問題,現在生活中,便秘已經是一種常見疾病,對於患者的身心健康都有著很大的傷害。為避免危害,我們應及早預防治療。那麼,習慣性便秘患者應忌食哪...
2015-07-31 -
調節情緒是魚鱗病的護理的方法之一
大部分魚鱗病患者會出現乾燥症狀,特別是在寒冬季節。這個時期的魚鱗病的護理是很重要的。通常魚鱗病的護理方法有哪些呢?下面是專家對魚鱗病的護理的詳細介紹。 魚鱗病的護理介紹如下: 推拿面部皮膚,早...
2012-02-17 -
腸腫瘤術後的飲食如何調節
腸腫瘤術後飲食合理攝入脂肪、牛奶和膳食纖維,是術後腸腫瘤患者在飲食調理中不可忽視的環節。 合理的脂肪攝入 實踐證明,高脂肪膳食會促進腸道腫瘤的發生。所以,結腸腫瘤患者,不要吃過多的脂肪,每天脂...
2011-08-18 -
中醫如何調節夏季血熱
正值盛夏之季,血熱的人十分難熬、渾身發燥、火氣大,皮膚潮紅、油光滿面、痤瘡發作,皮膚斑塊、出血;並且還有有時候留鼻血,手心腳心發燙,晚上多夢。那麼中醫如何調節血熱現象的,怎樣才能給血“降溫”呢...
2013-09-08