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如何走路更健康
如何走路更健康 四季養生閱讀配圖 走路雖然是一種非常健康的鍛煉方式，但如果鍛煉不當，也會對身體產生一定的危害。那麼，如何走路更健康? 如何走路更健康? 穿寬鬆褲：有條件儘量穿高彈性的褲子，對...
2017-02-19 -
如何調整失戀心態
養生之道網導讀：如何調整失戀心態呢？大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象，愉快地走向新生活。下面小編為你介紹如何調整失戀心態。 如何調整失戀心態 1、失戀不失志 失戀不等與失去一切，如果因為失戀...
2016-08-03 -
強直性脊柱炎如何走火罐治療
走火罐治療強直性脊柱炎的效果是非常好的，尤其是克服背部疼痛及呼吸受限的慢性症狀，效果極佳。同時，這種方法可以有毒排毒，有寒散寒，有火去火，有濕除濕，拔出深藏在較深處的病氣。 方法：買1瓶按摩乳...
2013-07-28 -
失戀了很難受應該怎麼辦 如何改變失戀的狀態
都說很多事情是註定的，是你的就是你的，不是你的強求不來。但是失戀終究是讓人非常難受的，長此以往，甚至會有人因失戀而自殺。其實失戀是愛情的悲劇，對於失戀者來說，是一杯難以下嚥的苦酒。大多數失戀者都能理...
2016-10-28 -
走路也能健身嗎 你知道如何走路嗎
一說到健身，現代人就想到健身房認為健身只能在健身房，不管是鍛煉腹部還是腿部都認為只有借助健身房的器材才能起到健身的目的，其實有一種健身的方法是人們忽視的，這種方式就是走路! 走路分為多種 不要認...
2017-02-16 -
如何走進老人的心理
人老了，最需要的是家人的理解瞭解，那麼我們要如何走進老人的心理呢? 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡，過往的苦難與歡樂，讓他們沉浸在遙遠的回憶中，是支撐他們生活的一個很重要的精神支柱。...
2013-09-04 -
如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦
很多女孩子失戀後，情緒就一蹶不振，平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言，愁眉不展，鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活，得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒？震驚與不信這時的人第一反應是不相信，不能接受...
2016-08-17 -
四經常失眠怎麼辦 4類音樂助你走出失眠陰霾
失眠的困擾對於當下生活中的朋友們來說是很常見的，失眠不止會影響到我們第二天的工作和生活，更會嚴重傷害我們的身體健康，所以，小編推薦大家用下面的四類音樂療法來説明自己儘快的擺脫失眠困擾。優美的音樂確實...
2015-06-21 -
男人該如何擺脫失戀的痛苦
剛分手時男性情緒卻更易消沉？不過對於剛分手時的情緒反映，男性卻是另一種表像。有這樣一個問題，當愛的方舟遇上冰山時，誰會處理得好一些呢？答案是：女性。幾項研究結果表明男性在分手後比女性更消沉、...
2016-11-27 -
大齡差姐弟戀 該如何走下去？
現在，姐弟戀已經不是稀奇事，女比男大個三四歲都不再是問題，只是大五歲以上的姐弟戀才會在朋友和家人心中打個問號。一起商討“該不該走下去”。每一段超過五歲年齡差的姐弟戀都一定經歷著或者經歷過被眾人不理解...
2015-05-07 -
大學生如何走好職場第一步
畢業生新到一個工作單位，往往是同事關注的焦點，因為其他人對新同事還缺乏足夠的瞭解，即使是已經接觸過的人事部門和個別領導，對你的瞭解和認識多半也是淺層次的。因此同事試圖通過觀察、接觸，更多地瞭解、認識...
2009-07-30 -
都市人如何走進癌症陷阱？
1 、食肉族 美國癌症協會的專家歷時20年調查了50多萬美國人的飲食習慣，結果發現，吃紅肉最多的一組患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高兩倍，患結腸癌的幾率則高出40%。紅肉包括牛、羊、豬肉，及...
2011-04-30 -
如何度過失戀期 失戀期的五大黃金守則
守則一：不妨發洩心裡的苦悶 在面對情場上的失意時，誰都有哭的權利。最難看和最痛苦的表情莫過於強顏歡笑，有些笑容是以傷害自己為代價，但是有些淚水卻能撫平心裡的灼傷。別說男兒有淚不輕彈，那只是還沒...
2012-11-17 -
想要成為職場精英 3招教你如何走好職場之路
如何走好職場之路？想必是許多在職場中的人士都想要問的一個問題，三大必備要素成就職場精英。如何走好職場之路超強的執行力“言必行，行必果”讓你成為一個時間管理的高手，看好了想好了立即行動，不錯失良機，不...
2014-08-25 -
如何走出運動誤區
如何走出運動誤區?越來越多的人意識到健身的重要性，也越來越多的人把健身作為一種日常生活的習慣。可是，不適當的運動方法運動方法及運動觀念，反而會損害你的身體，讓你越鍛煉越不健康!警惕錯誤的運動方法，...
2013-08-05 -
如何走出抑鬱症？四招幫你走出抑鬱
抑鬱症是種讓人畏懼的疾病，抑鬱症常常心情低落，不讓任何人走進，害怕被他人瞭解。所以，每當我們看到抑鬱症患者，我們要學會開導他們，告訴他們生活總會有向陽的一面。那麼，抑鬱症患者該如何趕走抑鬱呢？避免負...
2017-05-20 -
如何走出抑鬱情緒？ 教你完美預防抑鬱症
在這個壓力非常大的生活環境下，心情抑鬱是很多現代人的特徵。抑鬱若是得不到好的排解，容易導致抑鬱症。那麼發覺自己有抑鬱情緒應該怎麼做呢？不要做重大決定抑鬱症的患者在沒有與對自己的情況十分瞭解的人商量之...
2017-06-06 -
女生表白失敗後應該怎麼做 這些技巧教你走出失戀
女生向男生表白是需要很大的勇氣的，同樣也要學會承受表白失敗的痛苦。那女生表白失敗後應該怎麼做呢，下面就一起來看看吧。釋懷心情女生表白剛被拒，肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不高興沒用，事實不會改變，所...
2017-08-31 -
產後抑鬱 如何走出產後抑鬱症陰影？
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上...
2016-05-01 -
假期綜合症 專家教學生如何走出假期綜合症
快到五一了，又是一個小長假，對於正在學習的大部分學生，五一過後還沒有從假期悠閒的狀態中走出來，很多同學都出現了上課睡覺、四目張望、哈欠連天甚至嚴重者竟然忘記了已經開學了。早上到上課的時間了依然在家蒙...
2016-05-01
