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寶寶膽小有原因 家長如何輕鬆解決
寶寶膽小怎麼辦？幼兒膽小常常是由於家長和周圍環境造成的，所以家長要以身作則，找出原因來應對孩子膽小心理，不可過於強制讓孩子改掉膽小心理哦。今天，小編就來教教你簡單的小方法吧。寶寶膽小的原因孩子的生活...
2014-04-15 -
教你如何輕鬆給孩子講童話故事？
爸爸媽媽要怎樣給孩子講童話故事呢？要知道，每個寶寶的童年都充滿了各種各樣的童話故事，而家長就是最好的講故事人哦。今天，小編就來教教你，怎樣輕鬆的給孩子講動聽的童話故事吧。家長給寶寶講故事的原則首先家...
2014-08-04 -
如何輕鬆甩去身上肥肉
美味的瘦身餐可以幫助我們輕鬆的燃燒脂肪，甩去肥肉，那麼快速的瘦身餐是怎麼製作呢？下面就一起來學習學習吧！瘦出苗條好身材就靠吃出來。 水煮魚片 食材：魚肉、生菜、綠豆芽、雞蛋白、澱粉、辣椒粉 ...
2013-07-31 -
教你如何輕鬆選擇合適的月嫂
隨著時代的發展，月嫂已是被我們所熟悉的職業了。很多家庭在新生兒出生後會選擇月嫂幫新媽媽帶孩子，但是，也會有些新媽媽有疑慮，怎樣才能知道月嫂是否適合自己和寶寶呢？ 選擇月嫂的原則 是否請月嫂，家人觀...
2013-10-11 -
如何輕鬆地給新生兒穿衣服？
給新寶寶穿衣服可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在床上，查看一下尿布是...
2017-01-05 -
背上長痘痘的原因 教你如何輕鬆祛痘
痘痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。是青春期常見的面部疾病。背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期。所以本身就容易出...
2015-10-02 -
美女如何輕鬆美白？
想要由吃來淡化膚色比較慢，“飲食美白”主要是補充維生素抗氧化、礦物質增添健康氣色，大廚說最方便的就是吃“深綠色”蔬菜，因為花青素多，有很豐富的維他命C，但是維他命C怕熱，像用深綠花椰菜做沙拉就...
2010-07-29 -
高血壓患者如何輕鬆測血壓
血壓測量是瞭解高血壓患者發病情況的重要措施，雖然操作簡單，但仍需掌握一定的操作規範，如調整血壓計袖帶、選擇測量手臂、注意測量時間及環境等，以免影響血壓測量準確性。 1、調整血壓計袖帶：水銀柱式血...
2013-02-20 -
如何輕鬆治好肩周炎
有時不注意就的了肩周炎，因為現在生活條件好了，家裡，工作地方都有空調，夏天到了，為了涼爽一個勁的吹空調，不管以後造成的後果了。到年老後得了肩周炎，沒有找到肩周炎的治療方案。 肩周炎是一種頑疾，...
2013-07-28 -
長期失眠危害健康 教你如何輕鬆應對
長時間的睡眠對我們的健康危害極大，一定要及時的進行調理才行。而改善失眠現象的方法是有很多的，飲食甚至也可以改善失眠症狀。今天，為大家支支招，介紹一下要如何改善失眠症狀，千萬別錯過了。長期失眠怎麼辦避...
2016-08-07 -
自卑心理 如何輕鬆克服心裡的自卑
社會競爭的壓力越來越大了，一些實力比較弱的群體就會變得越來越自卑，這就可能導致一些事故的發生，比如說抑鬱，甚至自殺。那您知道如何才能更好地克服自卑心理嗎?您知道自卑怎麼辦嗎?今天小編就為您介紹一...
2017-02-27 -
如何輕鬆鍛煉出肌肉呢
大家都知道運動的過程是非常痛苦的，尤其是對於一些想要鍛煉出肌肉的人來說，更加是非常的難以讓人堅持的。那麼有沒有什麼方法或者是小技巧是可以讓大家輕鬆的鍛煉出肌肉的呢？想要快速的鍛煉出肌肉不是沒有可能...
2015-10-09 -
如何輕鬆強效牙齒美白呢
牙齒不夠白，怎樣才能美白牙齒呢？其實，只要運用生活中的一些簡單材料就可以給牙齒美白，擁有一口潔白的牙齒，讓笑容更燦爛！例如： 檸檬汁與蘋果醋比例搭配做飲料 檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果...
2013-02-24 -
教你如何輕鬆告別雀斑
雀斑是一種多發於面部、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點，呈褐色針頭至小米粒大小，因其形狀如雀卵上的斑點，故名雀斑。雀斑是比較普遍的一種遺傳性疾病，多於兒童期發生，青春期達到高峰。雀斑隨季節...
2012-03-29 -
如何輕鬆讓你擺脫痛經的煩惱
有的少女從開始來月經即有痛經的毛病，輕者下腹部疼痛，行經過後，才逐漸緩解;嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等症狀。這種情況屬於原發性痛經，在未婚女子中較為常見，多...
2012-03-29 -
如何輕鬆瘦腰呢
相信擁有纖細輕盈的體型是每個女人夢寐以求的事情，而完美身材的關鍵就在腰上。盈盈一握的腰身讓眾多女性為之瘋狂，因此市面上各種各樣瘦腰的產品也是應接不暇。大家在嘗試了各種各樣瘦腰的方法後，還是感覺效果...
2015-10-25 -
如何輕鬆運動減肥呢？
為了追求骨感美，減肥瘦身一直是女性朋友們經久不衰的熱門話題，眼看著夏天就要來了，很多妹子們又要擔心露肉的問題啦，不要怕，小編來拯救你。我想大家都知道健身運動是最健康的減肥方法，可減肥並不是嘴上說說...
2015-10-24 -
夏季如何輕鬆減肥運動？
夏季到了，各種各樣漂亮的裙子都出來了。好多女孩子開始積極的尋找快速減肥的方法了。有的為了減肥不吃飯，有的會通過早晚跑步減肥，有的喝會減肥茶等，減肥的方法有很多種，但不一定都有效或者起效果所需要的時...
2015-10-16 -
聰明女人經營愛情“三不管” 教你如何輕鬆收服男人
談戀愛的女性總想讓全世界都知道他是你的，想掌握它的一切，這樣顯得太操之過急，而且會讓他離你越來越遠。聰明女人不僅要學會經營愛情，談戀愛技巧也要精通，這樣他才會更加愛你。一、不管他的去向男人有自己的工...
2014-10-11 -
女孩子如何輕鬆減掉小肚腩
特別是一些經常坐辦公室的女孩子有小肚腩確實是很惱人的，而且女孩子想減肥應該怎麼做呢，如果來輕鬆減掉小肚腩呢，如果不知道怎麼來做的話，嘗試用一下飲食的方法的，或許用飲食能輕鬆減掉小肚腩，下面就詳細的...
2015-09-24
