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常吃速食肝老的快 喝杯優酪乳可護肝
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害,尤其是乙型肝炎活動期,輕者會延緩病情恢復,重者有可能會引起肝臟壞死。速食的特點是三高一低,即高脂、高...
2016-06-01 -
外科病如何選擇貼膏藥
膏藥是中醫外、傷科常用的外貼製劑。將配方藥物浸於香油中5-7天,再煎熬,濾去藥渣,再煎熬在油內加入適量的黃丹,攪拌凝結而成,叫膏藥肉,再用竹棍或筷子趁熱將藥肉攤在紙、布或皮上,叫膏藥。古代醫書把膏...
2017-02-19 -
教你如何選購合適的男士皮帶
皮帶是男人必不可少的生活用品之一,皮帶的種類有很多,那麼如何選購合適的男士皮帶呢? 皮帶潮流的變化,在很大程度上是由鉤扣引起的 。鉤扣的造型、大小也表現出男人的魅力。純金鉤扣,通常是同高貴一...
2016-11-02 -
男人如何選擇一把好的剃鬚刀
男人選剃鬚刀是很重要的,男人該如何選擇剃鬚刀呢? 選擇一:看鬍鬚,選剃鬚刀 鬍鬚濃密,每天都需要剃的男士,應選擺動式剃鬚刀; 鬍鬚稀疏無需常剃須的男士,可選擇接觸面部範圍較大的旋轉式剃鬚...
2016-10-21 -
冬季吃火鍋時喝點優酪乳 26條養生法則要牢記
冬季養生必知的26條生活小常識1冬季養肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、潤肺止咳之功效,是冬季養肺的上好水果。2保鮮小竅門:如果將削皮的水果浸泡在涼開水中,既可防止氧化而且保持原有色澤,...
2015-01-04 -
四個時間喝優酪乳最好
優酪乳營養豐富,口感酸酸甜甜,但是喝優酪乳也要注意分情況,以及喝的時候注意避開誤區,今天就教您喝優酪乳時的一些注意事項,讓您健康喝優酪乳。 優酪乳是牛奶經過發酵製成的,口味酸甜細滑,營養豐富,深受人...
2016-03-14 -
上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害
近來針對有些朋友不明白上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害,為此養生網就上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害來進行瞭解下: 優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味,...
2011-02-28 -
優酪乳該怎樣喝
優酪乳該怎樣喝? 用優酪乳充饑 當你饑腸轆轆時,常常會馬上抓起一杯優酪乳,一飲而盡,這樣確實能夠緩解一下饑餓的感覺,但是最好別拿優酪乳充饑。因為空腹時胃內的酸度大(pH值是2),優酪乳所特有的...
2017-02-19 -
哪些人最需要喝優酪乳
哪些人最需要喝優酪乳? 喝優酪乳 四季養生" width="379" height="281" /> 1、辦公室工作人員、電腦工作人員:經常食用優酪乳有助於辦公室工作人員、電腦工作人員的身體健康。...
2017-02-19 -
如何選擇適合新生寶寶的奶粉
方法步驟: 01 成分要接近母乳。對初生嬰兒來說,根據國家標準,0~6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12g~18g/100g。嬰幼兒奶粉中最優的蛋白質比例應該接近母乳水準,即乳清蛋白:酪蛋白為...
2015-08-04 -
八大誤區 優酪乳不是這樣喝的
優酪乳應該算是女人最健康的小零食了!餓了能隨時補充能量,而且它能減肥、補鈣、調理腸胃,諸多好處也被人津津樂道。問題是,優酪乳真的能不假思索地抓起來就喝嗎? 1.優酪乳和優酪乳飲料是一回事兒 如...
2017-02-10 -
如何選購鹿茸 鹿茸怎樣挑選
鹿茸作為一種時尚的食物已經被許多的人所接受,市場上所賣的鹿茸也是非常的多,種類各異,有梅花鹿容花鹿茸馬鹿茸等等。那麼在這麼多的鹿茸中選擇合適自己的鹿茸顯然就成為了一門學問,今天小編就為來教大家如何...
2017-02-19 -
陶子自創瑜伽優酪乳瘦身法
雖未完全恢復,但看得出產後不久的陶子一定也進行過高強度的瘦身運動。練瑜伽,保持樂觀心態,每天都吃適量的食物……原來陶子的“健康秘笈”就像她的歌一樣“易於吸收”。 瑜伽是陶子保持良好心態和身材的秘訣...
2012-09-27 -
女性喝優酪乳5大好處以及注意事項
女性喝優酪乳有什麼好處呢?現如今,優酪乳比牛奶還要受到人們的歡迎。作為女性朋友多喝優酪乳還會有意想不到的好處。今天,就來為大家介紹一下女性喝優酪乳的5大好處都有哪些,千萬別錯過了。 女性喝優酪乳...
2015-11-13 -
優酪乳四種吃法美容減肥
美味又健康的優酪乳總是女性減肥的好夥伴。最近優酪乳的食用方法變得多種多樣。 1,優酪乳去水 碗裡放一個淺筐,在上面鋪一層紙膜,放上優酪乳和鎢礦石,冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就...
2015-03-03 -
優酪乳這樣喝差點要了小命
有很多便秘的人都很疑惑自己便秘的原因,其實便秘的原因有很多,比如說通宵熬夜,不愛喝水只喝飲料,不愛吃蔬菜水果,生活作息不規律等等。這些都會容易讓人便秘。想知道便秘怎麼快速排便以及治便秘最有效的方法嗎...
2015-11-25 -
不費力弄碎大冰糖如何選購?
微波爐幫助弄碎大塊冰糖方法:把冰糖放入微波爐,調至中高火,根據冰糖塊的大小,加熱10~15秒鐘;拿出冰糖,用手輕輕一掰,就都碎了。 特別提醒: 雞蛋大小的冰糖,中高火加熱10秒,比雞蛋大的,1...
2016-05-29 -
你會正確喝優酪乳嗎 喝優酪乳的正確方法
優酪乳是很多人都非常喜愛的一類飲品,它是以牛奶為原料經發酵以後,再冷卻所製成的一種牛乳製品。優酪乳不僅含有牛奶的優點而且經發酵使其營養價值更加豐富。但是喝優酪乳也是有需要注意的方面。下面小編和你...
2016-09-02 -
新手增肌,如何選擇簡單有效的訓練計畫?
新手增肌你需要知道的幾個技巧: 1、大重量 使用大重量的力量訓練是增肌的首要因素,你必須儘量大負荷的去刺激肌肉。沒有這一點,你的身體不會有任何理由把那些多餘的熱量用來幫助你長肌肉。 你應該不希望看到...
2017-02-15 -
喝優酪乳減肥? 當心越喝越胖!
揭秘5種比蛋糕還發胖的優酪乳原味草莓優酪乳:這種草莓優酪乳,儘管99%脫脂,但是每6盎司中含26克糖。藍莓水果優酪乳:這種優酪乳每6盎司中含26克糖。這提醒你,應該多注意下食品的成分標籤。香滑低脂優...
2014-12-23