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想要降血糖 先吃蔬菜後吃飯
日本一個研究小組日前宣佈,就餐時先吃點蔬菜再吃飯,不管有無糖尿病症狀,都有助於降低血糖值並減小變動幅度。 血糖值大幅變動可能導致動脈硬化、心肌梗死、腦梗塞等疾病。大阪府立大學教授今井佐惠子率領的研...
2017-03-07 -
小兒發燒怎麼辦 小兒發燒如何降溫
小兒發燒如何降溫 75%酒精擦浴 酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會...
2016-03-09 -
助糖尿病患者冬季降血糖的九款食療
儘管糖尿病本身不疼不癢,很多人也不把它當做一回事,但糖尿病是一個全身性疾病,對各個器官、系統都有損害。所以,也有人把糖尿病稱為“百病之源”,冬天時糖尿病患者也會深受其害的,那麼如何防止糖尿病就是一...
2017-03-07 -
16個能降血糖的優秀食物
16個能降血糖的優秀食物 如果已出現高血糖,即使沒有自覺症狀也應立即接受治療。治療以飲食法為中心,避免飲食過量,減少脂質和糖分的攝入,特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。下面,我們向您介紹幾類...
2017-03-07 -
這些簡單的食物就可以降血糖,轉給需要的人
血糖過高會對我們的身體造成很大的危害,高血糖雖然可以服用中藥,但也是可以通過飲食來降血糖。在日常生活中,有很多天然食物能夠起到降低血糖的作用。那麼,哪些食物降血糖最有效呢? 1 桑葉茶 桑葉除了能...
2017-03-07 -
食療降血糖,魚湯功勞大
食療降血糖,魚湯功勞大 糖尿病需要注重飲食調節,既要注意營養,又要控制血糖,建議糖尿病患者不妨多喝三種魚湯。 1冬瓜鯉魚湯 冬瓜500克,赤豆50克(先用熱水泡後煮30分鐘),鯉魚1條,洗淨切片,...
2017-03-07 -
吃什麼水果降血糖
降血糖的方法很多,這裡小編給大家介紹一個最簡單有效的方法——吃水果降血糖。水果是我們日常飲食中必不可缺的營養素,每種水果的功效和作用都不同,善於利用水果降血糖,把吃進來的疾病吃出去。 1、葡萄柚 ...
2012-09-29 -
吃什麼蔬菜降血糖
吃什麼蔬菜可以降血糖,相信是很多高血糖患者都想知道的。日常生活中隱藏著很多降血糖高手,通過合理的飲食搭配起到健康降血糖的作用。 1、菜花 菜花有白、綠兩種,綠色的也叫西蘭花。兩者的營養價值基本相同...
2012-09-29 -
降血糖的小偏方
民間有很多降血糖的小偏方,和一般的醫療診治不一樣,偏方強調的是“預防”,控制血糖反復。掌握一兩個降血糖的偏方,在關鍵時刻或許就能派上大用場。 方法一:醋泡洋蔥洗淨一個洋蔥,剝去外皮切成薄片,放到微...
2012-09-29 -
最有效的降血糖偏方
日常生活中有很多降血糖的小偏方,看似匪夷所思卻效果頗佳,利用偏方降血糖最重要的就是安全,因為個人體質不同,一個偏方不一定適合所有人,所以在嘗試之前最好先認清自己的體質。 山楂 研究表明,山楂的‘許...
2012-09-29 -
七種降血糖的中藥
中醫降血糖講究的是內調外治,通過服用降血糖的中藥達到降糖的作用,同時結合日常護理控制疾病。下面微微健康網小編給大家介紹七種具有降血糖功效的中藥,這些藥材在日常生活中很容易就能找到。 玉竹:味甘,性...
2012-09-29 -
妊娠期糖尿病降血糖莫減肥
飲食調理 飲食調理的基本原則同非孕期糖尿病,有三點注意事項,即一不主張減肥;二對血糖、尿糖要加強監測,根據血糖、尿糖變化情況調整飲食調理方案;三是要兼顧胎兒生長發育的營養需要。妊娠期糖尿病的飲食調...
2010-02-24 -
如何降低肩周炎對壽命的影響
肩周炎是肩關節疼痛及運動功能障礙的一種綜合征,西醫主要還是肌肉和韌帶發炎。用的都是止痛消炎的藥,可以一時很快恢復。但是這個肩周炎,一般都是肌肉韌帶勞累過度或血流不暢供氧不足,代謝出乳酸而誘發的病症...
2016-04-07 -
吃什麼水果可以降血糖,降血糖的食物
如果患有高血糖,治療以飲食法為中心,避免飲食過量,減少脂質和糖分的攝入,水果也是一種降血糖的食物,但是對於高血糖患者來說,吃水果一定要有選擇性的吃,特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。下面,我...
2014-01-20 -
15種降血糖的蔬菜不妨多吃
隨著現在生活節奏的加快,很多人飲食不規律、熬夜,導致血糖血脂都高,其實血糖 高不用害怕,只要常吃這15種素材,血糖就會慢慢的降下來,現在小編帶你去探秘一 下。 1、黃瓜 性味甘涼,甘甜爽脆,具...
2013-12-07 -
怎樣降血糖 戶外運動可以降血糖嗎
戶外運動,現在是一項非常受大眾歡迎的運動方式,大自然是令人嚮往的地方,通過戶外運動,我們可以與大自然親密接觸,呼吸到新鮮口氣,感受到鳥語花香,同時,適當的戶外運動還有助於降血糖。 通過適當的戶...
2015-08-31 -
孕婦血糖高了不得,降血糖還得靠它
妊娠期間,孕婦的健康時刻維繫著寶寶的健康,孕婦很容易高血糖,孕婦要及時吃一些降血糖的食物哦。以下介紹適合孕婦吃的降血糖的食物。 1.胡蘿蔔 胡蘿蔔的成分包括多種類胡蘿蔔素、花色素和維生...
2016-08-24 -
枸杞子有什麼功效 降血糖抗脂肪肝
枸杞子主治滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有不同凡響的保健功效。...
2014-09-04 -
枸杞子功效與作用 泡水喝降血糖
杞子功效與作用非常多,枸杞子主治滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具...
2014-07-02 -
夏季飲食養生 吃荔枝真的可以降血糖嗎
現在各地不同品種的荔枝接連上市,想要大飽口福的時節就要來了。很多網友在吃過荔枝後發現血糖不斷降低,便引發了多吃荔枝可降血糖的…… 現在各地不同品種的荔枝接連上市,想要大飽口福的時節就要來了。很多網...
2017-03-08