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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防？
方法步驟： 01 為了防止兒童口吃， 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律， 要按照規定的時間吃飯， 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ～ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢？
方法步驟： 01 糾正不良飲食習慣：不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀，應及時就醫，而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟： 01 冬季氣候寒冷乾燥，為了抵禦寒風，經常門窗緊閉，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就很容易引發鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段，也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟： 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟： 01 著涼≠感冒 所謂著涼，又稱受涼，即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多，如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝？
方法步驟： 01 節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防？
方法步驟： 01 要勤洗手，搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生，把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生，因此，托幼機構、學校等單位要做好晨檢，及時發現疑似病人，及時隔離治療...
2017-02-09 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心！“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示：研究發現，人如果一天靜坐時間超過６小時，患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
妊娠斑應該如何預防？
方法步驟： 01 防曬。日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑色素含量增多，形成色斑。所以，患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。 02 防止各種電離輻射。不良刺激均可產生類似強日光照...
2014-11-11 -
如何預防和減少乳癌的發生?
控脂減肥： 研究發現，癌細胞最初處於“起始”狀態，只有當受到“刺激”之後，才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發刺激劑，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物...
2012-05-30 -
女性要如何預防乳腺癌疾病
女性如何預防乳腺癌： 1、保持心情舒暢，情緒穩定，適時做好胎教如：聽優美的音樂，撫摸胎兒和丈夫一起給胎兒說話，講故事，給予胎兒早期的良性刺激和訓練，促進胎兒身心健康發育。 2、定期健康檢查必不可少...
2015-01-06 -
如何預防乳腺癌？多吃五種食物
1、食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 2、魚類 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、...
2014-04-22 -
女性如何預防乳腺癌 吃芒果竟也可防癌症？
對於女性來說，乳腺癌是一健康殺手。乳腺癌是一種常見惡性腫瘤，其多發于青年婦女。那麼乳腺癌是由什麼原因引起的？青年女性們該如何預防乳腺癌呢？下面就來看小編帶來的預防乳腺癌的方法吧。女性如何預防乳腺癌佩...
2017-04-28 -
寶寶的乳痂該如何護理 如何預防乳痂再生
寶寶出生前，很多媽媽會以為自己將迎來一個美麗可愛的小天使，但剛出生的寶寶並不如大家想像的那樣好看，皺巴巴的皮膚，自帶高原紅的臉蛋，甚至頭上還有非常難看的乳痂！那麼寶寶的乳痂該如何護理呢？乳痂是什麼寶...
2017-07-18 -
寶寶長乳痂護理注意事項 如何預防乳痂再生
許多寶寶出世後，頭皮被一層黃褐色油乎乎的鱗屑或痂皮掩蓋，遠遠看上去像頂著一個“小帽子”，老大家稱之為“頭垢”，也就是常說的“乳痂”！當寶寶長乳痂時家長應注意什麼？給寶寶清理乳痂後如何預防乳痂再生？寶...
2017-09-25 -
如何預防乳腺癌 保護乳☆禁☆房可以多吃3類食物
如何預防乳腺癌？據研究資料表明，近些年乳腺癌的患病率逐漸增高，已然成為危害全球女性健康的一大殺手。那麼吃什麼可以預防乳腺癌呢？下面就來看看保護乳☆禁☆房可以多吃3類食物。 一般乳腺癌的早期症狀有很多，但常...
2016-04-30 -
如何預防乳腺癌 5大水果保護女人的乳☆禁☆房
乳腺癌是近年來高發的乳腺疾病，也是女性健康的第一殺手。十個女人做乳腺檢查，常有八九被醫生告知有乳腺增生。可是乳腺增生與乳腺癌有什麼關係呢？乳腺癌又該如何預防？獼猴桃、柑橘、大棗、山楂、芒果等都是預防...
2016-05-01 -
女性應該如何預防乳腺癌？女人乳腺癌的症狀是什麼？
乳腺癌是婦女難以治癒的一大疾病，那麼應該如何預防乳腺癌的發生呢!相信有很多人都不知道應該如何預防乳腺癌，也不知道乳腺癌早期的症狀有哪些! 如何預防乳腺癌 如何預防乳腺癌 1.堅持體育鍛煉...
2016-09-28
