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食療養生擺脫失眠,綠色解決失眠
偶爾的失眠並不會對生活造成什麼影響,但如果失眠變成經常性的,那就會嚴重影響患者的生活,同時也會對健康造成較大損害了,所以,失眠的朋友一定要想辦法改善自己的睡眠品質,使自己擺脫失眠的困擾,在飲食上加...
2013-12-16 -
食療養生配方 想要平安健康過冬就靠它
食療是現在的一個重要的養生方式,因為食療養生配方能夠很好的幫助人們解決很多關於身體上的一些小問題,讓你一邊補充營養,一邊健康養生。想知道食療養生食譜以及養生食療嗎?那就一起來看看吧。 養生...
2016-03-13 -
各年齡段女人的食療養生要點
女人必須要好好保養自己的身體。從15開始就應該要學會保養,現在為女星們推薦15-50歲的飲食養顏要訣。15歲到25歲:以足夠蛋白質防止皮膚乾燥肌膚狀況:這一時期的女孩子其實蠻辛苦的,讀書、考試、求職...
2012-09-28 -
日常食療養生中拔絲香蕉最簡單的家庭做法
導讀:香蕉是人們都很喜歡的水果,香蕉的味道不但很好,而且它還含有很多的身體需要的營養物質。那麼吃香蕉的好處有有哪些呢?今天小編就來為大家介紹關於香蕉的作用及食用方法,一起來看看吧。 日常食療養生中...
2017-03-05 -
開車一族的食療養生法
每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦,還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個柳丁,不僅能淨化車廂裡的空氣,還有助排出人體內的毒素。 正常人飯後食柳丁或飲橙汁,...
2011-06-21 -
低血壓吃什麼 低血壓患者如何食療治病
健康合理飲食能夠治病,這不是虛言。其實很多疾病即便不用藥治療,治通過食療就能取得非常好的療效。低血壓就是一種適合食療的疾病,如果採用藥物治療不但起效甚微,而且需要耗費大量的時間在吃藥上面。所以,選...
2017-03-05 -
急性腸胃炎食療養生這樣吃
雖然說現在人們的食物是多樣性的,但是如此多的食物中不乏有很多不衛生品質不達標的食物在禍害著大家的腸道健康,所以現在日常生活中患上急性腸胃炎的人們是非常多的,這和朋友們的飲食習慣是密切相關的,而針對...
2017-03-05 -
上班族頸椎病如何食療
痰濕阻絡型頸椎病食療方 1 薏米赤豆湯:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。制法原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。 2 木...
2017-03-05 -
中醫食療養生 夏季祛濕解暑的飲食
炎熱的夏季,夏季感冒的病因多屬暑濕,中醫稱之為“暑濕感冒”。老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西,多吃清淡利濕的蔬果,以下為你介紹幾款有祛濕解暑的飲食。 荷葉菊花薏米湯荷葉、菊花各15克,薏...
2011-03-02 -
坐骨神經痛食療養生
①黃藤蹄筋湯 組成:黃芪30克,當歸30克,牛膝30克,防風15克,尋骨風15克,鮮雞矢藤30克(幹品用量減半),豬蹄筋1對。 用法:先將上藥煎汁800毫升,過濾去渣,再將切成寸半長之蹄筋放入藥汁...
2017-03-05 -
白塞氏病食療養生
①赤小豆粥 組成:赤小豆、粳米。 用法:將赤小豆適量浸泡半日後,與粳米100克煮粥,早晚趁熱服食。具有健脾益腎,利水消腫,清熱利濕的功效,適用于白塞氏病證屬濕熱者。 ②何首烏粥 組成:制首烏30~...
2017-03-05 -
慢性腎炎食療養生
①消蛋白尿粥 組成:芡實30克,白果10枚,糯米30克。 服法:三者同煮粥,每日1次,10天為1療程,間歇服2~4療程(食量少者,芡實、糯米用15~20克)。 療效:共治療73例,總有效率89.1...
2017-03-05 -
慢性咽炎食療養生
①冰糖麥冬燉白蓮 組成:麥冬、白蓮各12克,冰糖和水適量。 用法:上述物品隔水燉後飲汁食蓮。 ②鴨蛋冰糖豆漿飲 組成:豆漿200毫升,鴨蛋1枚,冰糖適量。 用法:豆漿煮沸後,沖蛋加冰糖飲用。
2017-03-05 -
神經衰弱如何食療 推薦5款食物
神經衰弱的治療方法,大致會選擇心理治療與藥物治療相結合,也被稱為是神經衰弱的主要治療方法。那麼,還有沒有輔助的治療方法呢?當然有。就比如我們下面要說到的神經衰弱食物治療法。顧名思義,就是以食物作...
2016-12-22 -
腎不納氣患者如何食療?
食療藥膳:1、磁石粥:磁石100克,於鍋內文火煮1小時,取汁入粳米60克,另用豬腰1只,去肉膜,洗淨切細,煮成粥,溫熱時服用。氣喘不納的老年腎虛患者,服之最宜。2、黨參黃芪燉母雞:黨參30克,黃芪...
2017-03-05 -
感冒如何食療 冬季感冒時你該吃些什麼
熱感冒如何食療現在進入冬天了,天氣漸漸的變得乾燥,忽冷忽熱的氣候會更加的讓人受到感冒的侵襲,其實,不管是什麼疾病,都是機體的免疫力與致病的因素之間相互作用的結果,如果一個人的機體能夠很好的抵抗外界的...
2016-01-31 -
高血壓的治療與飲食,如何食療高血壓?
高血壓是現在很多人多患有的,這樣的疾病對人體的健康危害很大,所以在發現患有這樣疾病的時候,就要及時的治療,那這樣的疾病在治療的過程中,也都是有著一些不錯的方法,藥物治療和食療方式,都是不錯之選,那...
2013-12-16 -
食療養生瞭解三種有養生功效的食物
食物養生是目前最受養生者青睞的一種方法,不得不說的是,生活中許多的普通食物都是有著一定的養生功效的,因此,為了幫助大家更好的瞭解生活中可常吃的食物,本文接下來就推薦三種有養生功效的食物給大家。 ...
2016-04-25 -
脂肪肝如何食療 常吃這一物保護肝臟
眾所周知,肝臟是我們身體最重要的器官之一,但是人們在日常的生活中總是會有各種各樣的肝臟疾病,脂肪肝就是其中之一,而脂肪肝在日常的生活中是可以通過飲食來治療以及預防的,那麼你知道脂肪肝如何食療嗎?今...
2016-03-18 -
產後腹痛如何食療
1.桂片5~10克,紅糖20克,水煎服。 2.紅糖100克,鮮生薑10克,水煎服。 3.母雞1只(約2000克)、黃芪、黨參、山藥、大棗各33克,隔水蒸熟食用。 4.幹芹菜(連根、莖、葉)約100克...
2017-03-06