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食療養生:糖尿病人吃什麼好?
糖尿病人吃什麼好 糖尿病的發病和不健康的飲食習慣、不合理的飲食結構之間有重要的關係,因此糖尿病人首先應改變不健康的飲食習慣和不合理的飲食結構。其實餐桌上也能常見“降糖藥”。那糖尿病人吃什麼好? ...
2011-06-21 -
中風吃什麼好 老人中風該如何食療
很多老年人都會出現中風的症狀,這給家庭帶來了嚴重的困擾,很多老年人為之失去自理的能力,而且還拖累了家人。那麼,預防中風吃什麼好呢?中風能治好嗎?下面,我們一起到文中看看,中風治療方法有哪些吧! ...
2016-05-03 -
春季皮膚瘙癢長髮做 如何食療緩解皮膚疾病
春天皮膚瘙癢對於皮膚瘙癢症它是一種屬於神經精神性的皮膚病,而且它也是一種皮膚神經官能症的疾患的。在臨床上也是只會把皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害叫做瘙癢症,它也是一種屬於中醫癢風的範疇的。 臨床上將只...
2017-03-09 -
隔夜茶能喝嗎 日常食療養生須警惕吃六種隔夜食物
1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內,易發生化學反應,應盛放在玻璃或陶瓷器皿...
2017-03-09 -
氣虛體質的八大食療養生方
氣虛吃什麼好 體質的八大食療養生方" alt="氣虛體質的八大食療養生方"> 對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調養。一般來說,應選擇補氣的食品,如小米、粳米、糯米、蓧麥、扁豆、菜花、...
2016-04-14 -
中醫食療養生 養肝莫忘補腎虛
秋季正是調養五臟的大好時刻,按照中醫食療養生的方法注重“補五臟應以養肝為先”。養肝護肝的食物有哪些呢?枸杞不僅可以補腎還可以養肝護肝。 多溫補少食酸。 應多吃些溫補陽氣的食物,如:蔥、...
2016-11-05 -
食療養生 8款食療方養生效果好
冬季是進補、養生的大好時節,而如何進補、養生就是關鍵問題。我們在日常生活中肯定都吃過堅果,不同的堅果有不同的作用,那大家知道怎麼用堅果來養生嗎?一起來看看吧。 食療養生 一、補腎益肺—...
2016-04-14 -
反應性關節炎反復發作如何食療
關節炎的類型有很多,像反應性關節炎就是典型的情況,這種疾病的特點就是會反復發作,形成持續性的危害,當反應性關節炎反復發作這種情況發生之後,可以適當的採取食療的方式進行改善,具有相當不錯的效果,建議...
2016-05-16 -
甜瓜的功效與作用:甜瓜的食療養生詩
除煩止渴利小便, 風濕麻痛食療驗。 腳氣黃疸服藥忌, 多食傷陽脾胃寒。 【注解】中醫認為甜瓜性味甘寒。有清暑熱、解煩渴、利小便的功效。這在《食療本草》中已經有明確記載:“止渴,益氣,除煩熱,利小便...
2017-03-09 -
秋季食療養生必呼7道燉菜美食來滋潤腸胃
番茄燉牛肉 食材:牛肉500g、番茄100g輔料油適量鹽適量生抽適量大蔥適量大料適量料酒適量 做法: 1)準備的配料 2)準備的主料:牛肉、番茄 3)牛肉切大塊 4)番茄去蒂切塊 ...
2014-10-08 -
中度貧血如何食療呢
很多人對於輕中度的貧血都不以為然,並無大礙,但是如果不注意,很容易導致嚴重性貧血,到時候治療就更困難了。所以從中度開始就要採取措施引起重視了,可以進行一些食療是行之有效的,雖然食補慢些,但安全係數...
2016-09-27 -
糖尿病血脂高危害大 日常食療養生多吃7大食物能助你降血脂
大量的研究資料表明把過高的膽固醇降至合理水準,能使心腦血管疾病的患病率大大下降,國內外有關專家發現以下食物中具有神奇的降血脂功能,只要我們改變一下自己的飲食習慣,就能有效的防治高血脂病。 高血脂危...
2017-03-10 -
白芍食療養生:女性養血護肝止痛
白芍為多年生草本植物芍藥剝去外皮的根,性微寒,味酸苦,歸肝、脾經,具有養血斂陰、柔肝止痛的功效。傳統上多用於陰虛發熱、自汗盜汗、胸脅疼痛等病症。 現代藥理研究表明,白芍的主要有效成分是芍藥甙,它具...
2017-03-10 -
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法 1、桂花糯米藕 在肥嫩潔淨的大藕孔道裡填塞糯米,煮熟切開成片,撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥,更是風味獨特。 2、糖醋蓮藕 ...
2017-03-10 -
脂肪肝如何食療 推薦2款藥膳
脂肪肝推薦吃2款藥膳 山楂薏米粥 原料:山楂25克,薏米50克。 做法:薏米和山楂2:1的比例熬成。山楂不僅開胃,而且還有利於胃腸道消化,除去體內的脂肪。山楂飯既美味可口,又不會增加脂肪...
2016-06-22 -
盤點豆苗的六大食療養生功效
1、豆苗含有極豐富的鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。 2、豆苗是豌豆的嫩莖和嫩葉,質地又很柔軟,含有極豐富的鈣質、維生素、胡蘿蔔素的含量也不少。豆苗色...
2017-03-10 -
糖尿病飲食治療規則 妊娠糖尿病該如何食療
有些女性在孕前是沒有糖尿病的,但是在妊娠期會患上糖尿病,這種糖尿病被稱作為妊娠糖尿病,這種糖尿病會影響胎兒發育,還會威脅到母體的健康,因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。 妊娠糖尿病的飲食治...
2016-08-26 -
如何食療來調理骨質疏鬆?
骨質疏鬆大家都能陌生,主要是骨質變化導致的身體的運動障礙大的症狀,骨質疏鬆的發生主要還是生活中缺鈣和鍛煉不夠導致的,骨質疏鬆的治療的話還是要從生活的飲食開始的,下面為大家描述下如何食療來調理骨質疏...
2014-04-14 -
【健康養生】桑葚的功效與作用:桑葚的食療養生詩
滋陰補血能生津, 潤腸排毒防頭暈。 滋肝養腎祛風濕, 解酒黑髮助目明。 【注解】桑葚味甘酸,性寒,有滋陰補血、生津潤燥、潤腸排毒的功效。臨床食療常用作肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩、腰酸耳鳴、鬚髮早...
2017-03-10 -
冬天嘴唇乾裂要如何食療
冬天嘴唇乾裂脫皮的原因主要是因為肌膚的水分不足造成的,因此要及時的補充水分,才能讓唇部時刻水嫩,今天小編就給大家介紹嘴唇乾裂如何治療的方法吧。 嘴唇乾裂如何食療 1、銀耳湯 水發銀耳30克...
2015-11-11